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腰椎间盘突出的自我疗法

发布时间:2018-09-2857643次播放

视频内容:

腰椎间盘突出的自我疗法,最关键的是卧床休息。因为腰椎具有往前凸的生理曲度,所以不管是工作还是日常生活都尽量不要弯腰或者蹲下去坐。另外,坐的时候一定要坐直,长期伏案工作的人要注意坐好,椅子非常关键,选择后背有生理前凸的椅子,即使坐得时间长,腰在生理状态下也不会劳累,不会造成腰肌、韧带的损伤,可以很好的保护腰椎。
椎间盘突出关键的自我疗法是腰背肌功能锻炼,用肌肉来保护腰椎,腰椎间盘最不好的是用支具保护肌肉,长时间会造成肌肉萎缩

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腰椎间盘突出贴什么膏药管用
腰间盘突出的患者可以在医生的指导下,选择贴一些活血化瘀、消肿止痛的膏药,但药膏只有镇痛和松解肌肉的效果。在治疗腰间盘突出时,患者可以贴一些具有活血化瘀、消肿止痛的膏药,如活血止痛膏、云南白药膏等。但需要注意的是,药膏只有镇痛和松解肌肉的效果。患者要及时就医,注意卧床休息,可口服非甾体消炎镇痛药物,如布洛芬、塞来昔布等。若症状严重且反复发作时要采取手术治疗,如髓核摘除术、椎间盘切除术等。腰间盘突出的患者日常要注意加强腰背肌训练,多吃蔬菜及豆类的食物等。
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2022-07-27

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腰间盘突出吃中药能治好吗
出现症状后,首先要根据患者的体质不同,或者采用温阳散寒,或者是活血化瘀,或是理气止痛,食用中药以后,疼痛会有很大程度的缓解。另外要配合着日常生活的护理,要尽量的再多躺一些,平常要加强腰背部的肌肉的锻炼,此时配合中药治疗,可能会起到一个很好的治疗效果。腰椎间盘突出是临床上常见的脊柱问题,突出以后会刺激神经根,神经根受到刺激以后,一出现腰痛,二会出现下肢的疼痛,往往是在臀部后侧,沿着大腿的外侧,一直到足部的外侧,出现过电样的、往下放射样疼痛。
腰椎间盘突出术后有什么注意事项
每一个手术,具体做的手术方式不一样,手术后的注意事项不一样。一般原则,第一、手术后,要开始带一段时间的围腰。第二、需预防伤口感染,用点抗生素。第三、刚做完手术不要搬重东西,不要弯腰,不要太大的剧烈活动。后边针对性的就是说,每一例手术具体做的方式不一样,注意事项不一样。比如做椎弓根,后边要植骨融合,而且没有完全骨头愈合前,有可能对活动有这个要求。所以,手术后要戴一个围腰。一般的情况做一个椎管镜,比如插镜子进去微创,把镜子插进去,把间盘突出给拿出来,那恢复很快,问题不大。所以,需根据椎间盘突出,采用的手术方式有关,但一般情况下都不会有太大问题。
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腰椎间盘突出可以骑自行车吗
青春期后人体各种组织开始出现退行性变,由于腰椎的负重比其他椎体都大,活动范围也最大,所以,腰椎间盘的退行性变发生也较早,主要变化是髓核脱水
患腰椎间盘突出能不能治愈
患腰椎间盘突出可以治愈吗?医生在治疗腰椎间盘突出的时候,无论使用哪种方法,都是有它的道理的,如果腰椎间盘突出患者一知半解,就质疑医生的判断,那么反而会影响我们对腰椎间盘突出的治疗,在治疗这个疾病的过程中,腰椎间盘突出患者应该虚心学习一下治疗的相关知识
腰椎间盘突出患者的保健
腰间盘突出是目前很常见的一种骨科疾病,现在有很多的人患上腰间盘突出,老年人、年轻人都在腰间盘突出的行列中。腰间盘突出的症状有很多,当你总是腰疼的时候就要小心是否是腰间盘突出的出现了。其不仅影响到患者的身体健康,同时还会对患者的正常生活和工作造成严重的不良影响。腰椎间盘突出患者除了应该积极配合医生接受治疗之外,同时还应该做好自身的日常保健工作。腰椎间盘突出患者的保健应该这样进行
腰椎间盘突出该怎么治疗
腰间盘突出主要是指腰间盘周围的纤维环出现断裂,随着后期椎间盘内部压力的增高,内部的随和就会顺着断裂的纤维环部位突入到椎管内,从而引起椎管内脊髓或者是神经根的压迫,从而引起腰部疼痛以及臀部、腿部放射性疼痛的症状。而发生这种情况的原因,一是见于腰部的外伤,特别是外伤以后引起了外周纤维环的损伤,从而引发腰椎间盘突出。再就是见于腰部长时间反复地受力活动,比如说长时间弯腰活动腰部,腰部长时间一个姿势劳作,长时间坐着时不注意坐姿,很容易导致椎体间的椎间盘受到反复的挤压,从而引起椎间盘纤维环断裂,椎间盘突出的情况。就得鉴于中老年人出现了椎体间的椎间盘变性情况,这种情况也容易导致椎间盘的纤维环断裂,引发腰椎间盘突出。
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2020-03-19

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腰痛是什么原因引起
患者腰痛的原因急性腰扭伤,第二是慢性损伤,退变性疾病,骨质疏松所引起的疼痛。具体原因如下:1、慢性损伤,多见于长期弯腰或者是长期伏案工作,由于腰椎的负荷、腰背力量下降所引起。2、退变性疾病,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱,是由于腰椎退变引起的脊柱的病理性改变从而刺激窦椎神经引起腰痛。3、骨质疏松所引起的疼痛,老年人骨丢失大于骨保存,破骨细胞代谢增多引起骨量流失从而引起腰椎酸痛。
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腰椎疼痛怎么办
正常的腰椎有一个向前的生理弧度,当生理弧度减少或变直时,病人的腰部将会有不适或腰痛。腰椎痛的病因有很多,腰椎痛是由于比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛,其病因不同则处理方式不同,若腰椎痛影响日常生活,可根据医嘱适当用些非甾体抗炎药,如塞来昔布、布洛芬等,也可用些肌松剂来缓解症状,若病因明确,应及时就诊选择合理的治疗方法。
老年人腿疼可以吃什么药
老年人腿疼可以吃非甾体类的消炎镇痛药。中药可以配合用活血止痛中成药,临床上常用的如,同时可以配合用活血止痛的外用药:狗皮膏或者活血止痛膏。老年人腿疼临床上常见两方面的因素:一、腰痛引起下肢的放射痛,临床上常见包括腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,老年人腰椎管狭窄症应该更常见。药物治疗包括非甾体类的消炎镇痛药:一个是芬必得、一个是扶林临床上最常用,作用是消除神经根的炎症反应,对症状改善会有帮助;二、活血、止痛、通络的中成药,如大活络丹,同时配合活血止痛的膏药外用;三、可以用神经营养的药物,临床上常用的是甲钴胺片。其治疗还可以配合针灸、理疗、推拿治疗方法。老年人腿痛另外一个常见因素就是膝关节的骨性关节病,主要的症状是膝关节的疼痛、肿胀和活动障碍。药物治疗方面:一个也是非甾体类的消炎镇痛药,包括扶林或者是芬必得是临床常用的药物,主要的作用,是消除局部的炎症反应,一般至少要吃一个月左右;第二个是氨糖类的药物,主要的作用一个是营养关节的软骨,同时对炎症反应也会有消除的作用。
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腿疼什么原因
腿疼常见的病因一个是腰椎间盘突出症,一个是腰椎管狭窄症。腿疼在临床上常见的是两方面的因素:是腰痛引起来的下肢的放射痛,一般是沿着大腿的后侧放射到小腿以及足部。治疗也是百分之九十的病人通过保守治疗都能够逐渐改善,包括药物治疗,经常会用非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得;中成药可以用些活血止痛的中成药,比如:大活络丹,配合用活血止痛的外用药,比如狗皮膏、活血止痛膏;其它治疗还可以用些针灸、理疗、推拿的治疗的方法。腿疼另一个常见的因素是膝关节的骨性关节病,主要症状是膝关节的疼痛、肿胀以及活动障碍,比较重的病人走路都会比较费劲。治疗也是包括药物治疗,非甾体类的消炎镇痛药,比如说扶他林或者是芬必得;另一方面经常会用氨糖类的药物,比如普力或者维骨力;中药会会用活血止痛的中成药,比如,是临床上经常用到的。配合用活血止痛的膏药,如:狗皮膏、活血止痛膏。不管是腰部的症状引起来的,还是腿部的症状引起来的,对于一些症状比较重的,症状反复发作的病人有时是需要手术的介入。
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2019-10-11

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腿疼是什么原因
腿疼在临床上常见的原因有两个:第一,腰痛引起来的下肢的放射痛,常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。大部分的病人通过保守治疗都能够逐渐改善,包括药物治疗:非甾体类的消炎镇痛药如扶他林、芬必得;活血止痛的中成药如大活络丹,配合活血止痛外用药;还可以针灸、理疗、推拿;第二,是膝关节的骨性关节病,表现为膝关节的疼痛、肿胀以及活动障碍,治疗包括:药物治疗非甾体类的消炎镇痛药如扶他林、芬必得;氨糖类药物如普利、维骨力;活血止痛的中成药如。症状严重、反复发作时需要手术的介入。
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腰疼吃什么好
腰疼常见的原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,饮食方面没有特别禁忌,主要是不要吃过于生冷的食物。对于椎间盘突出和腰椎管狭窄的病人需要注意姿势,坐立时腰板要挺直坐,尽量避免弯腰的动作,适当做腰背肌的锻炼如:小燕飞、五点支撑,还可选择游泳等锻炼。药物治疗:第一,非甾体类的消炎镇痛药,包括:扶他林、芬必得;第二,活血止痛的中成药如:大活络丹,配合活血止痛外用的膏药如:狗皮膏、活血止痛膏;第三,其他治疗:理疗、针灸、推拿等。对于腰痛比较重或伴有下肢放射痛的病人,建议到医院就诊,检查明确诊断,进行治疗。
腰椎盘突出治疗
随着生活节奏的加快,腰椎盘突出变成了办公室白领的常见病。腰椎盘突出严重影响了我们的生活、工作。因此腰椎盘突出的治疗方法是很多人都比较关心的问题。腰椎盘突出的治疗方法有手术治疗和非手术治疗。
突出椎间盘的重吸收现象引领今后的研究方向
当在讨论椎间盘出现重吸收问题时,除了临床之外,还涵盖了生理病理、生物力学、遗传衰老和免疫等诸多医学基础领域,而从这些方面紧密结合临床实际,选准研究点及研究方向进行深入研究,必将推动突出椎间盘吸收的研究高度。医学发展趋势表明,腰椎间盘突出症的治疗方法正在朝尽量保持脊柱稳定要素的无创或微创技术方向发展。