手麻最简单的小妙招缓解手麻的一个简单小妙招具体做法是：用一只手将另一只手的手臂从上到下、从下到上“捋”一遍，协助血液在手臂间推动，继而恢复循环，同样是改善手麻症状的有效方法。中医也称这种手法为“理经祛邪”，从手部脉搏的位置开始，到肩膀腋窝的地方结束，就是梳洗手臂的一个来回，每天来回梳洗10次左右，也能对手麻的情况起到不错的预防效果。手麻吃什么药效果好暂时性的手麻，由于我们手放的姿势不对，使血管神经受压过久导致的，改变姿势，并对局部进行按摩、理疗缓解症状，暂时不需要药物治疗。颈椎病压迫到神经根导致的，那就要解除神经受压缓解症状；糖尿病导致的末梢神经炎，除了控制血糖外，我们要用B族维生素B1、B12治疗。如果严重的手麻，伴有肢体的无力，是脑血管病导致的，那么要积极治疗脑血管病。手麻挂哪个科如果患者是老年人，有高血压病、糖尿病、高脂血症、脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病，平时吸烟饮酒，脑血管病危险因素足的患者，先就诊神经内科，由医生进行体格检查，做头部磁共振脑功能成像明确是否为脑血管疾病引起。如果是年轻人，长期伏案工作，没有脑血管病危险因素的，单手麻木不伴有肢体无力，就诊骨科。女人右手麻要注意什么女热右手出现手麻的情况，往往是由于血液循环受到的阻碍，导致细胞供氧不足引起的。这种现象的病因非常复杂，比如贫血、颈椎病、手臂肿瘤等，所以发现自己有这种现象之后，应该先去医院进行全面的检查然后再根据病因进行治疗，这样才能达到药到病除的疗效。其次是不能长时间使用右手，比如拿着手机或者经常用电脑和打麻将，主要的一点是不要用右手提重物，应该要保证上肢和右手以及颈椎的休息。如果麻木比较严重，需要到神经内科进行治疗，如有必要时可进行核磁共振检查，以便能够更好明确右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因为脑梗死而导致的，因此对于血压、血糖和血脂应该要控制，并在医生的指导下选择口服阿司匹林肠溶片，同时需要做多普勒等相关检查，以便能够更好诊治。右手麻的女人还应该调整自己的饮食结构，平时要多吃一些含铁的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，猪肝，菠菜，芹菜等，这样可以有效改善患者贫血的情况。并且我们还要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，这样可以加快身体的新陈代谢，能够有效加快病情的恢复速度。

扭动脖子有响声，应该是一种弹响，弹响要分析位置，多半是组织之间相互摩擦造成的颈椎的摩擦弹响，一般情况下可能是颈椎和周围的肌肉或者筋膜，在活动的时候产生摩擦。单纯的弹响，不合并疼痛，不合并其他不适，一般情况下，不用治疗。第二，弹响合并有严重的疼痛，一定要注意是不是有颈椎的不稳定，颈部有没有肿瘤。此外，点头摇头有弹响，可能是上颈椎的不稳定。另外考虑下部的颈椎有没有不稳定，有没有出现肿瘤。外伤以后出现颈部弹响，首先应该除外有没有骨折和脱位。另外是肌肉的拉伤，肌肉、筋膜的弹响。

颈椎病是比较常见的一种疾病，过去颈椎病通常都发生在五六十岁以上的病人。这一个时间短的病人由于退行性病变会造成颈椎的增生等问题。统计学上，50岁以上的病人有60%的几率，会出现颈椎的症状。随着现代化的发展，手机以及电脑的运用等，这个症状越来越年轻化，很多年轻人都出现了颈椎病症状，甚至部分20岁或20多岁的人都出现了颈椎病。所以，颈椎病的被提到了越来越重要的部位。颈椎病可能损害的程度是根据发生决定的。轻的症状可能只是简单的一些表现，比如头晕、头昏或者手脚麻木、无力等，随着越来越严重，可能会造成走路不稳、似踩棉花的感觉甚至走路偏斜等，最严重的情况可能会导致病人截瘫。

脖子颈椎疼是脊柱外科常见临床症状，主要由于较长时间的垂头伏案工作、高枕就寝、以及长时间开车等原因，使得颈椎发生了退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会发展成颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等问题。骨质增生和颈椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会造成颈椎疼。常见的自我治疗方法有。1、正确的调整坐姿，将桌椅调节至合适的状态，保证腰部的挺直，恰当的对脖子进行锻炼，工作1小时后站起活动颈椎部腰部10分钟，同时也可适当的揉一揉肩颈穴，对于预防和治疗颈椎疼具有一定作用。2、避免受凉，夏天吹空调时带围脖，采用热水袋、热毛巾等热敷，促进血液循环，来达到缓解疼痛的作用。3、疼痛较重口服非甾体抗炎药如布洛芬，塞来昔布等。如疼痛不可缓解建议去医院检查进一步治疗。

颈椎病会引起背疼。出现这种症状大多数见于颈型颈椎病，此类颈椎病病变的部位是下颈椎的位置，主要是颈椎第4、5、6颈椎，这些椎体对应的脊神经后支向背部延伸，支配颈肩背部肌肉的活动及感觉，当这些神经受牵拉导致受压出现病变，就会出现局部肌肉活动受限，出现疼痛感觉，从而出现颈肩背部明显的酸胀、疼痛的症状。背部疼痛的范围主要集中在两侧，肩胛骨的内侧，顺着肩胛骨内侧缘向下直至肩胛角的位置，出现有明显的酸胀疼痛症状，在低头弯腰活动时，背部会出现明显疼痛，如果此时在背部按压，会出现疼痛加剧。可以通过颈椎磁共振检查，了解情况。