如何预防强迫症复发
发布时间：2018-09-2059509次播放
视频内容：
对于患有强迫症的患者来说，首先需要对疾病进行治疗。对于强迫症的治疗，要达到足剂量，以及全程治疗，这样患者强迫症的症状，才可以达到完全缓解的情况。在强迫症的症状缓解以后，就可以把药物减量，同时更重要的，还是心理治疗，需要把更多的精力，放到生活当中去。生活本身就有治疗的价值。
预防强迫症复发的方法可以有很多，建议患者进行综合治疗，综合调理。除看心理医生以外，自己也要提高对于强迫症的认知水平，包括要多学习、多总结一些调理强迫症的知识，以及经验。一定要记得“一切都会过去”的总规律。患者需要面对现实，随机应变，做好长期的准备。预防强迫症复发，不是不让强迫症复发，而是要把自己的精力投入到更有意义的事情当中去。
预防强迫症复发的方法可以有很多，建议患者进行综合治疗，综合调理。除看心理医生以外，自己也要提高对于强迫症的认知水平，包括要多学习、多总结一些调理强迫症的知识，以及经验。一定要记得“一切都会过去”的总规律。患者需要面对现实，随机应变，做好长期的准备。预防强迫症复发，不是不让强迫症复发，而是要把自己的精力投入到更有意义的事情当中去。
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什么是强迫症
强迫症是一种精神类疾病，是指患者通常以强迫观念或者是强迫行为为具体的表现，可以根据其具体的症状，将强迫症分为强迫观念为主型或者是强迫动作为主性，并且这是一个慢性的疾病，很难达到完全治愈的可能。只能尽可能的依靠心理疗法或者是药物疗法，将患者的症状维持稳定，可以采用暴露以及反映阻止疗法，或者是药物治疗，改善患者的症状，纠正其生活模式。对于症状比较严重的患者，并且已经危害到自身的生活状态，也可以给予重复经颅磁刺激的疗法来改善症状。
为什么会得洁癖强迫症
洁癖强迫症的出现可能会和以下两种原因有关系：第一、遗传因素。这种心理疾病可能会有一定的遗传性，有时父母出现洁癖强迫症时可能会导致子女出现同样的疾病。第二、个人生活习惯。有些人在日常生活中可能会比较注意清洁，久而久之可能会出现强迫清洁物体的表现，就是洁癖强迫症。洁癖强迫症是一种比较常见的强迫症类型，有时和个人的性格也有一定的关系，如果出现这种疾病，一般需要积极进行心理上的疏导，多进行交流和沟通，可能会慢慢地缓解这种表现。
什么是运动强迫症
人人都知道，生命在于运动，体育锻炼可以增强人们的体质。但是我们也知道一句俗话，那就是过犹不及。如果运动的过多的话，久而久之可能导致出现运动强迫症。这可能是很多人都想不到的
强迫症能治好吗
强迫症的临床上并不少见，根据病情把它分为轻度、中度和重度。大部分患者经过系统规范的药物治疗、心理治疗和自我治疗还都能够得到缓解。有一部分强迫症状比较重。强迫人格倾向非常明显，遭遇很多负性生活事件，不良事件预后可能不太好。有那么一小部分强迫症患者可能症状会持续十余年甚至几十年。然后这种重度强迫症患者的治疗难度就比较大。有报道采用神经外科手术对于那些极重的，极难治疗的强迫症患者是有疗效的。强迫症患者，目前来看比较简单一些的治疗是药物治疗，因为心理治疗不是那么容易得到。熟悉掌握各种需治疗的心理治疗师在国内还是相对比较少。药物治疗加自我治疗、自我调整、自我成长可能是目前比较容易得到的治疗方案。自我调整就是自我治疗。患者的药物治疗可以缓解症状，自我调整可以完善性格，如果有条件再配合配合心理治疗，大部分强迫症患者预后还是不错的，能够正常的生活、工作和学习，一小部分重度强迫症种效果可能不是特别的理想，还是会复发的。
强迫症可以治吗
强迫症患者要学会接受各种不完美，学会转移注意力来改善焦虑的行为习惯。患者学习推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为，或者对强迫行为的后果进行调节。按摩、推拿等辅助疗法通过放松肌肉的方法缓解焦虑和减轻强迫症的急症，情况严重就需要医疗介入进行治疗。强迫症患者保持良好的心态，多方面的配合治疗，就能慢慢治好。
强迫症是什么病
强迫症是一种慢性疾病，少数的人可能在一段时间内病情好转恢复正常，但大多数情况下随着患病时间的延长而更加严重，强迫症属于精神疾病，主要表现为不可控制的去重复进行一些不必要的动作，或者是出现一些无意义的想法。
如何戒掉强迫症
戒掉强迫症有很多方法，只要耐心去做，还是可以控制的，可以在日常做一些转移注意力的工作，对于比较严重的在出现强迫想法的时候，就运用拖延方法，还可以进行药物治疗，还要配合心理治疗。
晚睡强迫症怎么治
晚睡强迫症属于常见情况，经常发生在现在的年轻人，他们可以选择积极的运动，或者补充维生素，也可以注意自己的饮食，这样都对疾病有好处。晚睡强迫症的患者也可以在睡前做一些有助睡眠的动作，都有好处。
强迫症治疗方法
强迫症的治疗也分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗强迫症用的药也是抗焦虑药，不过用的剂量要比普通的抗焦虑抑郁治疗的药的剂量要大一些，比如说舍曲林，治抑郁的时候是一粒一天两次，治疗强迫症时就需要用到一粒一天三次，总量是三粒甚至四粒。药也分，比如SSRI类，还有现在文拉法辛，度洛西汀等等。要怎么用药，也是医生结合强迫症病情的轻重，还有病人的意愿综合考虑。强迫症还有一个很重要的就是心理治疗。心理老师要跟他一对一的聊，心理治疗方式简单来讲为精神动力，精神动力就是要跟他聊，他为什么会有这些症状，背后的成因。自然也要涉及到他的成长，也有一部分是用认知行为治疗，叫CPT行为训练。还有其它的一些方法，比如说病人用催眠的办法，据说有一部分效果。
女性强迫症的症状
女性强迫症症状包括强迫行为和强迫观念。具体如下：一类症状是强迫行为，是指患者反复去检查，或者反复去做一些事情，比如强迫洗手、强迫检查等，这是一种行为上的异常。患者明知其没有必要，但是却无法控制。另一类症状是强迫观念，也称之为强迫思维。是指患者反复思考一些或某个问题、想法。严重的时候，患者可以达到穷思竭虑的程度，称之为强迫性穷思竭虑。患者会非常痛苦，因为他知道反复去想一件事情没有意义，但是却无法控制。这种情况对患者带来了巨大的苦恼和烦恼。所以得了强迫症，尤其是女性患者得了强迫症，一定要积极来门诊、心理门诊和精神科门诊就诊和治疗。相信通过规范的药物治疗和心理治疗，能够较好地消除患者的症状。让患者能够笑容重新绽放在脸上，早日摆脱强迫症带来的负面影响和病痛。
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强迫症自我疗法
强迫症患者可以通过自我疗法，进行治愈。因为不是所有的问题都需要找医生，人从进化的角度讲，都有自我修复能力。所以强迫症患者可以通过自己调解，能帮助自己克服强迫症。但不是所有的强迫症患者都可以自我调节，比如有的人可以通过阅读自助的强迫症心理治疗书籍，然后自己身体力行，就可以克服一些强迫的问题。目前市面上有很多类似的书籍，比如日本的森田正马写的心理治疗方法，即顺其自然、为所当为，很多人就能从中受益；以及可以阅读认知行为治疗的自助书籍，把自己的生活安排得充实，就可以减轻强迫症的影响。
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舍曲林治疗强迫症效果
舍曲林的药物特点是跟其他药物的相互作用比较少，并且镇静、嗜睡作用也较弱，所以服用舍曲林对病人的影响较小。舍曲林是抗抑郁剂里“五朵金花”之一，且抗抑郁非常有效，副作用相对较小。舍曲林也可以抗强迫症，但是服用剂量非常大。病人担心吃药物导致肥胖，舍曲林不导致肥胖。但是强迫症患者服用舍曲林后也需要改变生活方式，控制饮食、增加运动。所以舍曲林服用方便，但少数人服用舍曲林后反应很大，跟个体差异有关，即表明此患者对舍曲林的敏感性较强，就可以用其他的抗强迫剂。
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什么是强迫症？
什么是强迫症：强迫症是以强迫思维，以及强迫行为为主要表现的一类焦虑问题。患有强迫症病人的特点，是有意识地自我强迫和反强迫并存。强迫症，主要是强迫观念以及强迫行为。一般情况下，对于一些患有强迫症的病人来说，其表现会有很多。比如强迫症患者可以有反复锁门、锁车，或者是反复检查关灯、关煤气；有一些人会把东西摆放得特别整齐，不然就会心里不舒服；还有的人可能会怕脏，可以出现反复洗手的表现。这些症状，都是强迫症的一些表现。强迫症是属于反复思考某一些问题，或者会反复重复某一些动作。一般来说，患者对此深感痛苦，明知道没有意义，但是，却没有办法进行自控，可以严重影响个人的正常生活以及心情，会有很多人无法正常的生活，无法正常的工作。
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有强迫症的人生活中注意什么
强迫症的形成原因比较复杂，建议强迫症病人要接受药物治疗或者心理治疗，通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题。并且从自身的问题出发，减少强迫行为和强迫思维的发生。患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。
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强迫症的测试方式有哪些
强迫症是一种以强迫症状为主的神经症,其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，当怀疑自己有强迫倾向时，医生可以通过对患者的症状和精神的检查来诊断强迫症。也可以通过一些心理测试，比如说强迫症人格测试问卷来帮助诊断。
