每个人都会产生焦虑，甚至会导致失眠，容易睡不着，睡着了之后就很容易醒过来，也很容易受到惊吓。这样就会导致白天很疲劳，没有力气做任何事情，甚至容易做梦，导致头疼头晕，还有心前区出现不适的症状，所以影响也是比较大的。急性期的治疗中，我们可以考虑使用苯二氮卓类的一些药物来帮助调整睡眠，比如说口服劳拉西泮，奥沙西泮，地西泮等等，也可以考虑使用一些有镇静作用的抗抑郁的药物，或者是抗精神病的药物，这个时候平时可以多进行自我心理的疏导，多和他人进行沟通，还有交流，一般来说慢慢的改善是可以恢复的。

性别认同障碍通过专业的心理辅导，促使患者不再去改变他的性别。如果患者对自己的性别非常的厌恶。比如一个男生非常厌恶自己男性的身体，一般情况就不再给予心理干预了。对自身性别的认定，与解剖生理上的性别特征呈逆反心理，持续存在厌恶和改变本身性别的心理特征，还有解剖特征，以达到转换性别的强烈愿望，要求变化为异性的解剖生理特征，或用手术，或用异性激素，那么这是性别认同障碍的定义。性爱倾向为纯粹的同性恋，以排除其他精神疾病所致的类似表现。无生殖器解剖生理畸形或内分泌异常。性别认同障碍的定义是希望成为异性被别人接受，希望通过外科手术或激素治疗，使自己的躯体尽可能与自己所偏爱的性别一致，转换性别的认同至少已经持续两年以上，不是其他精神障碍的症状，或与染色体异常有关的症状。通过心理治疗来探索性别认同角色和展现，减轻内在的跨性别恐惧症，加强社会的支持，改变性别展现和角色，可能会涉及到或部分的时段，与自己的性别认同一致的另一种改变性别角色的生活。患者可能以荷尔蒙激素疗法促进女性化或男性化的身体改变，也可能以手术改变为主，或次要的性特征，比如乳房、胸部、外部和内部的生殖器官、脸型身体的轮廓。

随着我们社会迅速的发展，人民生活的不断的要求，工作生活节奏也比较快，莫名其妙的压力也时刻在身边。每个人都要去应对不同的压力，在这时候就出现了一种症状，有些人是莫名其妙的，他会出现一些担心、紧张、恐惧、害怕，以至于他会觉得自己心跳加快、感觉胸闷、气急、呼吸困难，不知道要发生什么事，好像仿佛自己得了什么重病急病，特别恐惧，这种越是这样想，他越紧张越担心越害怕，他就会又觉得头晕，他就觉得头痛眩晕，甚至出汗、坐卧不宁，甚至他就小便也来了，有些人还特别奇怪，大便也来了，再有影响一部分人会惶惶不可终日，感觉自己好像有重大的疾病，要降临到自己身上，甚至有一种濒死的感觉，特别恐惧特别害怕。有些人打电话自救打120，有些人就不敢走，不敢跑了，甚至就得躺下，甚至紧张出汗，旁边人看着也恐惧，害怕。这一类人呢，以后别人看到以后都会帮忙，人家就把他送到医院，有的喊120来急救，经常会发生到医院去。医生说这么紧张，医生也会测心率确实是在一百一、一百二，一看那是真的是特别恐慌特别紧张。我们也都经历过这种状态。但是医生去查完全正常，甚至有留观，留下住院检查心电、脑电、B超甚至磁共振CT查了个遍，正常。医生说没有查到问题，现在医学治疗的是有问题治疗，没有问题治疗就出院了。出院过了三五天以后，以上症状又类似发生了，不知道怎么回事，然后又把从以上的就是上次发生事又重新演一遍。别人打120后，自己打120到医院去抢救，又为这事这时候医生就明白了，告诉他你这是焦虑发作。这时候才知道自己得的是焦虑，他不理解焦虑为什么会发生，其实当出现这些问题的时候，它就是个焦虑的症状。实际上焦虑是我们一个俗语，我焦虑的很，我紧张，我有点担心，有点小小不然的事情就过去了，可是有些人经常隔一段时间三天五天就发生了，不定时不定点，似乎有原因似乎又没有原因，当这种事情经常出现的时候，到医院去查，又没有查出客观异常的指标的时候。其实就是一种焦虑症状的发生，如果经常出现，那就是焦虑症的这个病症的成立或者诊断确立。所以我们怎么样去判断，自己在某个时间内突然出现的这一组症状，到医院去进行检查，也没有发现这种问题，三番五次出现，没有原因毫无征兆、似乎有的原因但是很牵强的时候，其实就是焦虑症状的发生，我们应该自己判断是不是焦虑症。

焦虑症可能对有些人能治愈，对有些人非常难治愈，或者几乎不可能。面对病人医生会先询问他的症状，围绕症状会问背后的原因，比如情绪、睡眠、身体状况、性格、家庭结构、经济压力、家庭中的人际矛盾、工作期望值与实际能力是否匹配等等。所以在这之中什么可以相对容易改变，那就是和自身相关的。性格很难改变，与他人有关的事情也很难改变。比如升职，有些人虽然很努力，但如果其表现不是那么优秀，人际关系也一般；看似很努力，实则没有切中要害，这样很难达到期望值。这样的人往往寄希望于药物来解决焦虑症的问题，而不是寄希望于自己。一个人焦虑能不能好，要综合评估。第一评估的是症状，症状是重还是轻，症状轻的容易治好，症状重的不太容易治好。当一个人社会资源很好，能力又很强的时候，哪怕有一些压力，但是知道很容易或相对容易应对，只需要外界给予帮助，适当药物辅助及心理咨询即可治好。但是如果有些人背后的资源不太理想、自身的性格又是缺乏反省能力，只寄希望与药物。这样的人通常不愿意做心理咨询，即便做心理咨询也需要一个过程，在心理老师陪伴下梳理自己内心。但是这些人可能宁可处在现在的焦虑中，也不愿意面对自己的内心，因为面对自己的内心，要剖析自己、梳理自己，那也是一种痛苦。这样的人宁可待在的问题之中，也不愿意面对自己的内心，这无法治愈。

焦虑情绪较轻一般不需要治疗，焦虑症较重，主要通过药物治疗，心理治疗，自调节三种方法进行治疗。药物治疗，可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂。心理治疗，认知行为治疗及人本主义或精神分析的方法。自调节，如放松训练，都可以治疗焦虑。