焦虑症与抑郁症的区别
发布时间:2018-09-2058160次播放
视频内容:
焦虑和抑郁是最常见的两类情绪。焦虑症是兴奋激活的表现,抑郁是相反的,它是倾向于低落、压抑、消沉的症状;焦虑是有力量的表现,抑郁就显得没力量;焦虑和抑郁也会同时发生,有的时候表现是焦虑,如果焦虑时间久,就表现出抑郁,会交替发生。
抑郁症是情绪低落,焦虑症患者经常可以出现心烦意乱、紧张、恐慌,并且会有头晕、多汗、潮热、手脚麻木等症状。抑郁症是以抑郁为主,焦虑只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应。同时,还伴有其他情绪反应,如强迫、疑病、恐惧等。焦虑所感到的威胁和危险,都是不现实或者不是十分明确的。通常情况下,焦虑症患者没有自杀念头,尽管害怕,但是还不会以死来逃避。而抑郁症患者往往有自杀念头,甚至是自杀行为。
抑郁症是情绪低落,焦虑症患者经常可以出现心烦意乱、紧张、恐慌,并且会有头晕、多汗、潮热、手脚麻木等症状。抑郁症是以抑郁为主,焦虑只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应。同时,还伴有其他情绪反应,如强迫、疑病、恐惧等。焦虑所感到的威胁和危险,都是不现实或者不是十分明确的。通常情况下,焦虑症患者没有自杀念头,尽管害怕,但是还不会以死来逃避。而抑郁症患者往往有自杀念头,甚至是自杀行为。
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焦虑症是怎样引起的
焦虑症的病因目前并不明确,考虑与遗传因素、神经生化因素、人格因素、应激因素以及躯体疾病有关系。一、遗传因素。直系亲属里有焦虑病史,下一代患有焦虑的比例会比正常人高。二、神经生化因素。焦虑的发生可能与大脑的神经递质缺乏或者是功能降低有关系。三、人格因素。焦虑的病人发病前都会有紧张、恐惧、较敏感或者是警觉性高的人格特点。四、应激因素。患者经常遇见一些不良事件的刺激,或者工作、学习或者家庭压力大的时候,也可能会诱发焦虑。五、躯体疾病。比如甲亢的病人有可能也会出现一些焦虑的症状。
焦虑症的原因和治疗方法有哪些
在大部分人的生活中,焦虑症的出现都是比较常见的,要想有效达到缓解的作用,首先就应该了解焦虑症的原因,这可能和过分追求完美,患有疾病,饱受一定的压力都有一定的关系,此外也应该积极的接受治疗,可以选择药物治疗,也可以选择心理治疗。
躯体焦虑症是什么

其实这是许多网民们,或者是病友们来看病的时候,主要是身体的焦虑。其实这不论是身体的焦虑也好,网友还说还有紧张性,我主要是紧张的很,其实这些都是焦虑的实质。实际上焦虑的发生是最早来源于我们心里的体验,心理的感应,其实身体的症状叫躯体反应。我们躯体都是对心理感应的反应,什么叫躯体症状,就是我们身体的反应,我们一再强调身体的反应是什么,最简单的急会怎么样,搓手、跺脚、踱步、六神无主、坐卧不宁,身体的反应是什么:气急、胸闷、心慌,甚至再往上呼吸困难、气急,然后头晕、头痛、眩晕,这都是身体症状。每个人的表现形式不一样,有些人表现是以呼吸困难、胸闷为主;有些表现为头晕、头痛、眩晕为主,有些人表现小便增多、大便增多为主。实际上最简单的躯体的表现是什么,我们都参加过考试,10点要考试了,9点半我上个厕所,9点45了怎么又上厕所,但是你去解还真的有小便,其实这就是焦虑,影响了泌尿系统,紧张的状态。这就是我们的躯体的问题,躯体的症状。
焦虑症的表现及治疗方法

怎么测试焦虑症
可以通过自己评价是否有焦虑症。如果在临床上发现自己总是过度紧张、焦虑、恐惧,或者自己有很多的躯体症状,但是到医院各个科室检查都没有发现异常,那就要怀疑自己是不是患有焦虑症。如果怀疑自己有焦虑症,可以通过量表测试,最常见是SDS(抑郁自评量表)、SAS(焦虑自评量表)。自评量表只是自己给自己评价,真正的确诊还是要到医院由医生诊断。在自评量表中,如果发现有焦虑的倾向,可以到医院进行检测,医生会给量表的测试,比如汉密尔顿的焦虑测试和汉密尔顿抑郁量表测试,包括90项症状清单测试,功能脑电图的测试看有没有神经递质的减少,影像测试,包括心理CT,心理的测试。

焦虑症可以怀孕吗
在焦虑症得到控制的情况下,可以怀孕。如果诊断患有焦虑症,应该通过各种手段,把焦虑症的症状进行控制。焦虑症能够得到很好的控制,然后再进行备孕。否则如果在怀孕过程中,焦虑症状很重,对胎儿的各种发育也会不利。尤其是在怀孕期间,焦虑症状得不到控制,发展得比较严重,必须要用药物干预,会对胎儿有一定的影响。
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如何提升焦虑症患者的睡眠质量
首先判断疾病的严重程度,如被确诊,需遵从医嘱进行药物治疗。自我治疗可以进行放松训练、自我催眠、吃维生素B。只要解决焦虑症,患者的睡眠障碍就会消失,睡眠质量也会随之提升。焦虑症建议先去找医生,进行诊断。因为达到焦虑症的状态,在很多时候,患者无法自主调节自己的情绪,一定是需要依靠药物,进行辅助。另外,自主治疗对于焦虑症患者,想要做的一些举措和调节方式,目的就是为让焦躁情绪,或者是情绪的亢奋状态舒缓下来,可能进行一些放松训练,以及自我催眠的练习等都是很好的方法。另外,可以多吃一些维生素B族,能够帮助患者减缓焦虑的情况。因此,焦虑症建议先去找医生,进行诊断,然后再积极地配合,进行治疗。
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