意志力薄弱的人更容易被催眠吗
发布时间：2018-09-1363292次播放
视频内容：
从专业的角度讲，越是意志力强的人，更容易被催眠。意志力薄弱或者是没有主见的人，反而不容易被催眠。
在对患者进行催眠的整个过程中，需要被催眠的人注意力高度集中。在这期间，就需要有很强的意志力发挥作用。因为那些意志力更强的人，可以控制自己的身体，能够更快进入放松的状态。反而是那些意志力薄弱的人，不容易被催眠。因为意志力薄弱的人，很难去集中自己的注意力，也就很难实现催眠的过程。
所以，有很多人认为意志力薄弱的人更容易被催眠的观点，是一种不正确的观点。
在对患者进行催眠的整个过程中，需要被催眠的人注意力高度集中。在这期间，就需要有很强的意志力发挥作用。因为那些意志力更强的人，可以控制自己的身体，能够更快进入放松的状态。反而是那些意志力薄弱的人，不容易被催眠。因为意志力薄弱的人，很难去集中自己的注意力，也就很难实现催眠的过程。
所以，有很多人认为意志力薄弱的人更容易被催眠的观点，是一种不正确的观点。
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失眠多梦易醒怎么调理
从中医角度来说，失眠多梦主要是由于肝血虚所致。血虚就不能藏神，如果再加上有邪热、血热等因素扰动心神，就会出现失眠多梦。针对这种情况，中医经常通过养血、养心、安神、清火来调理，同时也可以服用酸枣仁油软胶囊进行调理，具有镇静助眠、养心安神、敛汗生津的作用，可以有效改善失眠多梦的症状。此外，此类患者在生活中要注意避免情绪过于激动，平时要放松心情；规律作息，避免长时间熬夜；注意饮食调理，少吃温热刺激食物；适当增加户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等。这些对于改善睡眠质量都有一定的帮助。
感觉头上有东西在爬什么原因
感觉头上有东西在爬，主要考虑以下几个方面原因：1、如果是年轻人出现这种情况，首先要考虑是否存在长期睡眠不足、早醒或者是多梦等情况，如果这种情况，需注意改善睡眠质量;其次要考虑有没有情绪障碍，焦虑、过分的担心或者是抑郁的情况，这种情况需要做焦虑和抑郁的量表评定;除此之外，还要排除躯体其他地方是否存在不固定的疼痛或者麻木感觉，排除脑血管疾病等危险因素。2、如果是老年人出现这种情况，多考虑是脑血管疾病的危险因素，首先要排查脑梗塞的可能性，通常丘脑发生脑梗塞或者出现病变的时候，容易引发感觉障碍，继而出现感觉头上有东西在爬的异样的感觉。建议到医院检查一下丘脑有没有梗塞。其次高血压、糖尿病等疾病也会引发这种情况，另外，如果存在着长期的抽烟、饮酒的习惯，也容易出现这种症状;建议合理的膳食、适量的运动、戒烟戒酒、少吃食盐，同时要控制好情绪，避免精神的过度紧张与精神的疲劳。3、除上述两种情况外，还需要考虑是否存着头皮损伤，各种头皮损伤均可累及神经末梢或某支头皮神经，引发头皮神经炎，导致局部的疼痛或放射性疼痛，同时也会导致皮肤神经的敏感，出现类似虫子爬的感觉。这种情况可以采取活血化瘀、营养神经的药物进行治疗，常见的如口服维生素B1、口服卡马西平等等，也可以选择针灸、按摩等中医治疗的方式缓解症状。另外平时生活中需注意忌辛辣刺激性食物，注意均衡饮食，适当的增加身体锻炼。
最近老做梦是怎么回事
做梦是睡眠正常的组成部分之一。睡眠一般分两部分，一部分是非快速眼动期，在这一期眼球基本上是不动的，也不做梦。另一期叫快速眼动期，在这一期眼球在左右快速的浮动，表示人在做梦。一般人睡眠的时候，是先进入到非快速眼动期，再由非快速眼动期进入到快速运动期，然后再由快速眼动期进入到非快速眼动期，就这一晚上有4-6个循环，人有4-5个时间段都在做梦。如果最近老做梦，可能是快速眼动期的时间点醒过来了，所以就记得梦境。做梦是对白天所接触到的事物进行记忆整合的过程，是正常睡眠的组成部分。
孕期失眠多梦怎么回事
首先造成孕妇失眠多梦的原因有很多，比如环境突然改变，孕妇就可能会出现失眠多梦的现象。再者噪音、光和空气污染等因素，也是造成孕妇失眠多梦的一个原因。造成失眠的原因很多。当然如果晚餐过饱，或者是睡前喝浓茶、咖啡等，也会导致孕妇失眠。不过精神过度紧张、压力过大、过于兴奋、焦虑等情致因素，是导致失眠的重要原因之一。所以如果孕妇出现失眠多梦的现象，建议及时调整，养成良好的饮食睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜。并且还应该放松心情，避免情绪过度紧张、焦虑等。如果通过自我调节，睡眠得不到改善，建议及时去医院就诊，看一下是否是微量元素缺乏或者是气虚等原因导致的。
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失眠吃什么食物
可以建议患者多摄入一些蔬菜和水果，这些含有丰富的维生素和微量元素，对改善患者的失眠和生活都是有所帮助。像红枣或枣仁，对于改善失眠是有一定的帮助。食物当中有一些杂粮也对于失眠有一定的作用，比如燕麦，还有糙米，可以提供丰富的维生素，改善失眠。像浓茶、浓咖啡，这些都应该是尽量避免在睡前的服用，它会严重的影响睡眠的质量，可能让患者的大脑皮层过度的兴奋，可能会造成患者的失眠。失眠的患者改善失眠的食物并没有什么特殊，主要是多种食物均衡饮食，膳食纤维，对于改善失眠都是有所帮助的。
治疗多梦最有效的中成药
治疗多梦的中成药有朱砂安神丸，柏子养心丸，安神补脑，枣仁胶囊，安神补脑液、补肾益脑丸。气血不足造成实症用养血安神的药物，清心火、重症安神的药选择朱砂安神丸有清心火、重症安神的成分。气血不足造成血虚、血不养神出现了失眠的话，用柏子养心丸，柏子仁能够养心神，富含酸枣仁的养血、安神的用药使用安神补脑、枣仁胶囊等，是养血安神的中药。肾虚造成心肾不交，用补肾填精的安神补脑液、补肾益脑丸治疗。多梦是失眠中医把失眠叫做不寐症。中医分多梦为实症和虚症，实症是热扰心神，有内热，不安分，睡眠不安稳。虚症是气血不足。
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失眠多梦吃什么中药
现代的很多人都会出现失眠多梦的情况，有的人整夜都睡不着或者中途醒来睡不着，还有的整夜做梦，休息不好会极大的影响工作学习和身体健康。中医认为，阳气和阴血不能相结合是导致失眠多梦的主要原因。严重的情况需要药物治疗，通常可以吃一些安神的药物，比如菖蒲郁金、龙骨牡蛎等，这些中药有重镇安神的作用，或者健脾胃的药物，比如茯苓、焦三仙等，这些中药有治疗脾胃的作用。上述的中药可以有效的缓解精神压力。但是从医学上来讲，引起失眠多梦的原因有很多，生理的、心理的，不同的人会有不同的表现，因此要根据不同的症状来加以治疗。
失眠多梦吃什么药好
失眠多梦可以口服的药物有安神口服液、酸枣仁、阿普唑仑片、安定片以及朱砂安神丸等，这些药物使用过程中要注意它的用量，而且还要注意不能吃刺激的食物，不然会影响到药物的效果。
经常失眠该怎么办
失眠在临床上非常常见。经常失眠的患者应该注意情绪稳定、睡前放松身心、避免喝刺激饮料等方面，严重失眠可药物治疗。一、不要紧张，尽量放松，在休息睡眠的地方要保持安静，然后灯光要避免嘈杂；二、在睡前尽量要放松，可以喝杯热牛奶、洗热水澡、听听轻音乐；三、避免喝刺激性的饮料，咖啡、浓茶应该尽量避免；四、应该避免在睡前进行剧烈的运动，避免看刺激性的电视节目或书籍；五、如果这些措施都不能改善睡眠质量，可以偶尔的应用镇静安眠药，像常用的苯二氮卓类，还有新型的镇静安眠药，像唑吡坦佐匹克隆等等。但是需要强调这些药尽量偶尔应用，不能长期的服用，尽量避免对这种药物的依赖性。失眠常常是由焦虑、抑郁的情绪所引起，如果经常失眠，也可以使用抗焦虑、抑郁的药物。这种焦虑情绪或抑郁情绪改善了，睡眠自然就改善了。此外，还可以用一些中药，中成药来调节睡眠。经常失眠的患者其实可以应用的措施非常多，首先要保持放松的心态。
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经常失眠怎么办
经常失眠的患者应该注意以下几点：第一，不要紧张，尽量放松，在休息睡眠的地方要保持安静，然后灯光要避免嘈杂；第二，在睡前尽量要放松，可以喝杯热牛奶、洗热水澡、听轻音乐；第三，避免喝刺激性的饮料，像咖啡、浓茶；第四，应该避免在睡前进行剧烈的运动，避免看刺激性的电视节目或书籍；第五，如果这些措施都不能改善睡眠质量，可以偶尔应用镇静安眠药，像常用的苯二氮卓类，还有新型的镇静安眠药，像唑吡坦、佐匹克隆等等；第六，还可以用一些中成药来调节睡眠。
如何提高睡眠质量
睡眠质量不佳会引起身体机能紊乱，影响健康。睡眠质量不佳的人，平时可以通过睡前做一些运动、喝牛奶来促进睡眠，还可以通过泡脚、按摩来放松身体，还要注意晚饭不能吃得过多，睡前避免大脑过度兴奋，提高睡眠质量。
晚上失眠怎么回事
一旦出现失眠的现象，必定会影响到个人的健康，危害到睡眠的质量，其实要想有效的改善，失眠在日常的生活中也有很多的方法，但是在改善之前首先就应该了解因何而引发，在经过一系列的盘点之后也知道晚上失眠主要是因为生理性而导致又或者是因为环境因素，情绪因素以及习惯性失眠而引发，不管如何都应该尽快的改善，让自己拥有更好的睡眠质量。
经常失眠是什么原因
失眠对于我们来说是很棘手的一个问题，不好找原因，也不好治疗。如果存在经常失眠的情况，可以从三个原因来找，比如饮食习惯、心理原因、运动习惯等。首先，很多人喜欢晚睡，但是吃晚饭又太早，晚上一饿就容易吃宵夜，睡前吃东西就会影响睡眠质量。其次，心理情况影响睡眠质量。最后，睡前剧烈运动是失眠的另一原因。
失眠怎么办
出现失眠后，首先我们要积极治疗原发病。可以先去医院做检查，确定原发病，然后针对病症进行治疗。如果无法确定原发病，没有生理病变，那么就可以进行心理治疗。同时可药物治疗，配合以上两种治疗方法。失眠的原因主要有三种，分别是心理原因、生理原因和遗传原因。
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晚上总是噩梦惊醒怎么办
要针对不同病因做应对措施。比如减少恐怖刺激；睡前尽量不看手机或一些音视频材料。可以听一些舒缓的音乐，或者是看书等。如果晚上总是会被噩梦惊醒，有一部分原因是由于最近的压力过大，情绪总是处于比较紧张的状态，容易多梦，然后就可能导致自己出现这样的一个状况。另外，如果晚上总是能够被噩梦惊醒，也可能是因为在睡觉之前，给自己的视觉、听觉刺激太多，导致自己的大脑处于比较兴奋的状态。再着由于恐怖经验摄取得太多，比如经常看恐怖电影，听一些恐怖的故事等，就可以引发患者在睡眠状态下，进行联想和想象，很容易导致患者出现做噩梦被吓醒的情况。
