焦虑症自测方法
发布时间:2018-09-0659530次播放
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焦虑症是可以进行自测的一种疾病。对于大多数的患者而言,如果出现莫名其妙的紧张、恐惧的时候,就会怀疑自己是否患有焦虑症。在这种情况下,就会有焦虑自评量表,即SAS,可以做到对患者的初查。
一般来说,在互联网以及每个专业的心理诊室,都会有汉密尔顿焦虑量表,患者可以进行自测,也可以他评。一般来说,自测就是自己给自己打分,他评就是医生给患者打分。焦虑非常常见,自测无非就是评价轻、中、重。但是,由于自己认识自己,在通常情况下,会存在一定的局限性,故初查的时候,自测仅作为参考;对于焦虑症他评量表,出题角度不一样,会得出与SAS不一样的结果。所以,对于焦虑症的检测,患者需要在专业医生的帮助下,来进行心理层面的全方位检查。
一般来说,在互联网以及每个专业的心理诊室,都会有汉密尔顿焦虑量表,患者可以进行自测,也可以他评。一般来说,自测就是自己给自己打分,他评就是医生给患者打分。焦虑非常常见,自测无非就是评价轻、中、重。但是,由于自己认识自己,在通常情况下,会存在一定的局限性,故初查的时候,自测仅作为参考;对于焦虑症他评量表,出题角度不一样,会得出与SAS不一样的结果。所以,对于焦虑症的检测,患者需要在专业医生的帮助下,来进行心理层面的全方位检查。
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解郁安神颗粒的功效方面,具有理气开窍的作用,还具有养心安神的功效,在临床上主要用于治疗焦虑症这种不良症状。解郁安神颗粒能够激活患者体内的疲惫神经,从而可以让患者的焦虑症得到有效的缓解,恢复健康。

焦虑症的自我治疗
第一,逐渐调整好自己的心态,要面对现实,相信焦虑可以治疗,不要一味、过度的排斥焦虑。第二,如果需要药物治疗,应该坚持药物治疗或者心理治疗,药物治疗一定要在专业医生的指导下进行。第三,如果有明确引起焦虑的原因,要面对病因,想办法解决,或者和自己的亲人、朋友一起面对解决。第四,要树立消除焦虑的信心,充分调动自己的主观能动性,在焦虑发生的时候,可以采用分散注意力的方法缓解症状,例如可以想某些令自己愉快的事情去分散注意力。第五,要有开阔的心胸和视野,每个人都有自己的性格、脾气和个性,但是外界的环境不容易改变,这就需要自己逐渐使性格、脾气和个性适应外界的环境。第六,平时要适当的进行户外运动,与亲人和朋友多聊天,也是很好的释放焦虑、压力的方法。
焦虑症的表现
目前焦虑症的发病率比较高,当出现焦虑症时患者会有睡眠障碍,过度担心,肌肉紧张,慢性消化不良,怯场,非理性的恐惧,反复倾诉等症状出现。因为焦虑症严重时,会影响到正常的生活和工作,所以出现这些症状时,应该及时看医生并对症治疗。
如何判断焦虑症

随着我们社会迅速的发展,人民生活的不断的要求,工作生活节奏也比较快,莫名其妙的压力也时刻在身边。每个人都要去应对不同的压力,在这时候就出现了一种症状,有些人是莫名其妙的,他会出现一些担心、紧张、恐惧、害怕,以至于他会觉得自己心跳加快、感觉胸闷、气急、呼吸困难,不知道要发生什么事,好像仿佛自己得了什么重病急病,特别恐惧,这种越是这样想,他越紧张越担心越害怕,他就会又觉得头晕,他就觉得头痛眩晕,甚至出汗、坐卧不宁,甚至他就小便也来了,有些人还特别奇怪,大便也来了,再有影响一部分人会惶惶不可终日,感觉自己好像有重大的疾病,要降临到自己身上,甚至有一种濒死的感觉,特别恐惧特别害怕。有些人打电话自救打120,有些人就不敢走,不敢跑了,甚至就得躺下,甚至紧张出汗,旁边人看着也恐惧,害怕。这一类人呢,以后别人看到以后都会帮忙,人家就把他送到医院,有的喊120来急救,经常会发生到医院去。医生说这么紧张,医生也会测心率确实是在一百一、一百二,一看那是真的是特别恐慌特别紧张。我们也都经历过这种状态。但是医生去查完全正常,甚至有留观,留下住院检查心电、脑电、B超甚至磁共振CT查了个遍,正常。医生说没有查到问题,现在医学治疗的是有问题治疗,没有问题治疗就出院了。出院过了三五天以后,以上症状又类似发生了,不知道怎么回事,然后又把从以上的就是上次发生事又重新演一遍。别人打120后,自己打120到医院去抢救,又为这事这时候医生就明白了,告诉他你这是焦虑发作。这时候才知道自己得的是焦虑,他不理解焦虑为什么会发生,其实当出现这些问题的时候,它就是个焦虑的症状。实际上焦虑是我们一个俗语,我焦虑的很,我紧张,我有点担心,有点小小不然的事情就过去了,可是有些人经常隔一段时间三天五天就发生了,不定时不定点,似乎有原因似乎又没有原因,当这种事情经常出现的时候,到医院去查,又没有查出客观异常的指标的时候。其实就是一种焦虑症状的发生,如果经常出现,那就是焦虑症的这个病症的成立或者诊断确立。所以我们怎么样去判断,自己在某个时间内突然出现的这一组症状,到医院去进行检查,也没有发现这种问题,三番五次出现,没有原因毫无征兆、似乎有的原因但是很牵强的时候,其实就是焦虑症状的发生,我们应该自己判断是不是焦虑症。
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焦虑症可以怀孕吗
在焦虑症得到控制的情况下,可以怀孕。如果诊断患有焦虑症,应该通过各种手段,把焦虑症的症状进行控制。焦虑症能够得到很好的控制,然后再进行备孕。否则如果在怀孕过程中,焦虑症状很重,对胎儿的各种发育也会不利。尤其是在怀孕期间,焦虑症状得不到控制,发展得比较严重,必须要用药物干预,会对胎儿有一定的影响。
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强迫焦虑症能治好吗
在医学上,其实并没有强迫焦虑症的诊断。强迫症和焦虑症是两个不同的诊断。强迫症治疗比较困难,焦虑症的治疗相对容易一些。对于强迫症患者的治疗,确实比较困难。如果对于强迫症患者,只进行药物治疗,治疗效果有限。因此,想要治疗强迫症,最好多种治疗方法相结合。这样,通过多种治疗方法相结合的方式,能够提高疗效。比如首先能够用药物来治疗强迫症;也可以结合一些心理治疗,通过一些技能的训练,来减轻强迫的症状,以此达到治疗强迫症的目的;如果想要治疗强迫症患者,还可以再结合一些中医的治疗方法,来减轻患者反复的思维以及反复的动作。对于焦虑症的治疗,相对于强迫症要容易一些。在治疗方法的选择上,也会更多一些,比如有药物治疗以及心理治疗,与心理上的训练相结合起来,治疗效果较为良好。

焦虑症会死吗
焦虑症,是一种精神类的疾病。有些患有焦虑症的病人,担心自己会死,这是属于焦虑症的一个症状。事实上,焦虑是不会死的,焦虑往往是过度地害怕恐惧,而又对这种焦虑产生恐惧,叫焦虑的焦虑。其实焦虑是有规律的,就像一个抛物线,不去干涉它,也可以自己缓解。所以,焦虑是不会死人的,而焦虑症这种疾病,也并不致命。因为焦虑症,是属于精神心理科的疾病,和病人自身的情绪变化有关联,可以在医生的指导下,服用药物,进行治疗。单纯的焦虑症,不会引起其他的疾病。如果服用抗焦虑药物,也一直没有好转,或者对于这种药物不敏感,可以去精神科进行面对面的咨询,做精神检查和量表,并且患者可以改用其它的抗焦虑药物,再配合心理治疗,患者焦虑的症状,就可能会得到控制。

焦虑症做什么检查
对于确诊焦虑症,往往需要通过体格检查、焦虑自评量表测评或者是精神科医生的专科检查,经过综合的判断之后,才能够确诊患者是否患有焦虑症。焦虑症和抑郁症是孪生兄弟,抑郁主要是以情绪低落的特征为主,而焦虑主要是以紧张不安的特征为主,焦虑症和抑郁症它们二者之间,并不是单独出现。当然,也会有单独出现的焦虑,当这种情况,持续的时间比较长以后,焦虑和抑郁的情况,就会总是并行发生。焦虑症患者,也会出现情绪下降的现象,对于有些睡眠受到影响的病人而言,需要进行睡眠的检查。但是,这两个病,在有些时候,经常会交织在一起。如果患者出现焦虑紧张、担心恐惧,这是以焦虑为主。如果患者产生情绪低落、高兴不起来的情况,这是以抑郁为主。
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