抑郁症一般会好发于青春期、成年期、更年期。青春期，在青少年的发育过程中，如果处理不当或者缺乏及时的沟通和交流，往往导致抑郁症的发生。成年期，许多成年人的工作节奏和压力往往会比较打，长期的精神紧张也可能会导致出现抑郁症。更年期，妇女朋友在更年期，由于体内激素水平发生相应的变化，如果不注意也可能会导致抑郁症的出现。抑郁症的发生一般和个人的身体状态有很大关系，对于这三个年龄段的人往往需要特别注意。

抑郁症是易复发的疾病。抑郁症患者首次发作后，复发率大约是50%。如果抑郁症多次反复发作后，复发率更高。因此，抑郁症成功治疗关键在于彻底消除临床症状，减少复发风险。完善患者的性格，复发主要与患者是否能够按时服药，性格是否强大，社会支持是否充分有关系。日常生活当中要保持充足的睡眠，遇到问题及时正确的面对，持心理平衡，遇到压力，要善于排解，多参加户外活动。预防复发，要遵循以下的原则：一、早发现，早诊断，早治疗原则。一般，越早诊断，越早用药，恢复的效果就越好，治愈率就越高。相反，则发病时间长，看病晚，恢复就越差，治愈率就越低。二、系统治疗原则。其中，指导原则就是服药时间、服药剂量要够，一生评估疗效，需要时调整治疗方案。三、药物治疗个体化的原则。药物治疗个体化指的是，不同患者，即使诊断一样，年龄性别也一样，身体状况差不多，但是对药物治疗，效果会有明显差异。对药物的敏感性不同，造成疗效不同，要仔细观察病情变化和非药物的情况。保持和医生的紧密沟通，及时调整方案，力求疗效最大化，副作用最小化。抑郁症双向情感障碍，是比较容易复发的。一般，药物季节，不良刺激，性格不良等因素，是导致复发的常见原因。

抑郁症是情感障碍的主要类型，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。从临床经验来看，患者有好的个性，疗效好预后好，个性不良，预后不好易复发，因此性格完善，可能是预防复发最重要的一环，要提高我们每一个人的心理素质，提高我们应对挫折、压力的能力，健全个性，培养爱好，适度宣泄压力，劳逸结合，多做有益于身心健康的活动；要能意识到自己的不足，并加以完善，以便更好的适应环境和社会。对症状做一个讲解：1、心境低落：主要表现为显着而持久的心情低落、兴趣减退、精力明显减退或者身体明显疲乏，这是抑郁症的最核心症状。2、思维迟缓：患者想事、考虑问题变慢了，反应迟钝，自觉“脑子生锈了”，“像涂了一层浆糊”。3、意志活动减退：重度抑郁症患者意志活动呈显着持久的减退和抑制，如行为缓慢，生活被动，个人卫生料理差，整日卧床，不想做事，不愿和周围人接触交往。4、自杀观念：严重的患者常伴有自杀的观念或行为，认为活着太痛苦了，死去是最好的解脱，也会认为“自己活在世上是多余的人”，会使自杀企图发展成自杀行为。出现自杀观念以及行为，提示患者病情较重，需要严密监护患者，及时去心理科、精神科就诊，必要时住院治疗，这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。5、认知功能损害：抑郁症患者存在认知功能损害，表现为记忆力下降、学习困难、注意力障碍、反应时间延长、抽象思维能力差、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退，严重时好像痴呆患者一样，称之为“假性痴呆”。6、躯体症状，为什么抑郁症患者大多不去看精神科而是就诊于内科等非心理、精神科，就是因为抑郁症患者往往伴有大量躯体不适主诉，内科等大夫往往识别不出来，患者也不会认为自己是抑郁症，只是觉得身体不舒服，我们担心患心理疾病受人歧视。躯体症状常见的有：睡眠障碍（入睡困难、早醒）、消化道症状（恶心、呕吐、便秘、身体任何部位的疼痛、心血管症状（心慌、胸闷、出汗）等，躯体不适的主诉可涉及各个脏器，自主神经功能失调的症状也较常见，早醒、便秘是抑郁发作的生物学特征，还有食欲、性欲的明显减退，有些女性患者还会有月经紊乱（推迟、停经、经量少）。

抑郁症治疗有电抽搐治疗、药物治疗、心理治疗和自我调整。电抽搐治疗，也叫电休克治疗。适合重度抑郁症患者伴有强烈自杀观念的抑郁症患者，拒食、不吃饭、木僵抑郁症患者，电休克治疗非常有效，听上去觉得挺可怕，其实很简单。在额颞两个部位，放上两个电极，通过短时间直流电，患者出现类似癫痫发作表现，现在常常是无抽搐电休克治疗，给患者静脉注射麻醉药，不会出现癫痫样发作表现，患者没有任何痛苦。优点在于：能够比较快的缓解患者强烈的自杀观念。一般疗程是8到12次，刚开始可以每天一次，以后可以两天一次，大约经过2到3周、8到12个电休克治疗，绝大部分抑郁症患者自杀观念，都可以得到消除。电休克治疗对于伴有严重自杀观念的抑郁症患者来讲，非常有效。因为所有药物治疗起效，大概都需要2到3周。而电休克治疗起效，大概两三天后就有效了。

抑郁症、焦虑症大多数都会失眠。而且它表现的是入睡困难，早醒甚至是睡眠时间缩短，睡眠质量下降。其实失眠大多数人都会发生，可是经常到睡眠科来看病的病人还是少数，世界卫生组织关于失眠有一个统计，在正常人群当中，30%到40%人都有睡眠障碍，都有过失眠的体验。实际上我这样认为，也可能90%以上人都有过失眠的体验，无非是他很短时间很少，两三天睡不着就好了，其实我们诊断失眠也很宽泛，一周有三四天睡不着觉，入睡困难，睡眠时间减少，持续一个月，才会诊断失眠。实际上，大多数人都没有到这个状态，两三天睡不着了，两三天以后就睡着了，其实我们是当有抑郁焦虑的时候，失眠是最先出现的一个症状。不是失眠会引起抑郁焦虑，而是当有抑郁焦虑的时候，失眠是我们有最先出现的。当积极去治疗抑郁焦虑的时候，失眠症状改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦虑。