如何预防老年痴呆
发布时间：2018-08-3058699次播放
视频内容：
预防老年痴呆，心情要乐观，不要老考虑负面的事情，平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病，所以要控制好血压，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意减肥，控制体重。抽烟的人容易得脑血管病，要注意保持良好的生活习惯，少抽烟喝酒。
另外，要均衡饮食，避免摄入过量的盐及动物内脏，食盐摄入量每天应控制在10g以下。要适度运动，保持腰部和脚的力量，手部的动作也很重要。经常做一些复杂、精细的手工，会促进大脑活力。也可以写日记、演奏乐器、绘画等，这些都有预防老年痴呆的作用。
此外，小心不要摔倒，头部受伤后，也会导致痴呆。因此，老年人应该在必要时使用拐杖。平时对事物要保持高度的兴趣和好奇心，可增加注意力，防止记忆丧失，预防老年痴呆。也要注意保持良好的人际关系，多和朋友沟通交流。
另外，要均衡饮食，避免摄入过量的盐及动物内脏，食盐摄入量每天应控制在10g以下。要适度运动，保持腰部和脚的力量，手部的动作也很重要。经常做一些复杂、精细的手工，会促进大脑活力。也可以写日记、演奏乐器、绘画等，这些都有预防老年痴呆的作用。
此外，小心不要摔倒，头部受伤后，也会导致痴呆。因此，老年人应该在必要时使用拐杖。平时对事物要保持高度的兴趣和好奇心，可增加注意力，防止记忆丧失，预防老年痴呆。也要注意保持良好的人际关系，多和朋友沟通交流。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
02:21
如何预防老年痴呆症
老年痴呆症是脑部退行性疾病，可以从药物、饮食、运动、社交等方面预防。药物方面可以服用天麻醒脑胶囊预防，具有滋补肝肾，填精益髓的功效，同时控制三高等风险因素。饮食方面应避免食用高脂、高糖和高胆固醇的食物，多食用富含维生素、矿物质、抗氧化剂等的食物，进行适当的身体锻炼，多参加社交活动。
轻度老年痴呆症状有哪些
轻度老年痴呆的症状，一般出现在早期，容易被忽视。常见的早期轻度症状表现为记忆力的减退，尤其是近时记忆遗忘更为严重，患者可出现重复动作，同一件事反复重复言语或行动，丢三落四等。大部分家属会认为是注意力不集中，其实是记忆力下降的表现。轻度的患者也可表现为性格改变，如以往活泼的人变得冷漠，伴随短暂亢奋；可表现为情绪低落，态度怠慢，自私等。甚至可出现生活习惯的改变，如有洁癖的患者突然不拘小节等。当患者在短期内出现情绪性格上的改变时，家属需要提高警惕。
什么叫老年痴呆
老年痴呆是常见的慢性老年疾病。由于脑部的神经元出现异常造成脑部记忆功能的衰退，也会造成日常生活能力的下降。出现此类疾病需要积极地进行治疗，同时也要多参与活动，活动脑筋，避免老年痴呆的恶化。
老年性痴呆怎么办
如果想改善老年性痴呆的症状，可以吃一些延缓衰老、抗精神病药以及抗焦虑药来缓解，而抗抑郁药在必要的时候才能吃。除了药物治疗以外，还有适当进行心理疏导、适量运动对于病情也有帮助。
老年痴呆的危害有哪些
老年痴呆可引起记忆力下降和认知功能的障碍，从而对患者的日常生活造成严重影响，也严重影响到其生活质量。除此之外，老年痴呆由于生活不能自理，家属也要花费很大的精力照顾老年人，再加上需要花费高额的治疗费用，对家庭也是一个沉重的负担。
老年痴呆的前兆有哪些
老年痴呆症这种疾病疾病比较常见，对老年人的正常生活造成了很大的影响，这种疾病的发病前兆主要变现是，记忆障碍、语言障碍、书写困难、失认和失用等变现，一旦发现出现这样的症状时，要及时的进行有效的治疗。
老年痴呆危害
老年痴呆是一个比较严重的疾病，给患者和家属都带来了比较大的危害。对于患者而言，记忆力减退、简单的时间和空间的定向能力障碍，这些都会影响其正常生活。其次患者在辨别事物方面有着严重的损害，不能够及时的发现排除危险情况，可能使自己处于危险之中。并且患者不能够独立的进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表等方面，需要别人提供帮助。另外患者还会出现各种的精神症状，情感也可能由淡漠变为急躁不安。对于家属而言，老年人不能很好地照顾自己，需要家属花费大量的时间和精力。
02:08
老年痴呆的中晚期症状
老年痴呆中晚期，患者会完全丧失自理能力，记忆力严重衰退，身体越来越差。老年痴呆在临床上通常是分为三个阶段，即早期阶段、中期阶段和晚期阶段。老年痴呆中期的患者，其症状就是在早期的基础上有所加重，变得更加的健忘，如经常性在反反复复的问一个问题，并且开始出现依赖性，害怕独处，比如上厕所、洗衣服、穿衣服等一系列基本的生活都需要他人的帮助和督促。到了晚期阶段，痴呆的病人就会完全丧失生活的自理能力，完全依赖家属。这时候的记忆力会出现严重衰退，身体的情况会越来越差，可能会出现不能自己吃饭，甚至不认识家人，走路变得更加困难，甚至会出现大小便失禁。
老年痴呆晚期症状有哪些
老年痴呆的出现会影响大脑健康，患者出现老年痴呆以后，在晚期会出现生活不能自理、记忆力减退等症状，甚至一些患者会出现行为异常的情况。要避免老年痴呆的出现，患者需要有良好的生活习惯，并且定期对身体进行检查。
怎么预防老年痴呆
老年痴呆是目前老年患者最常见的痴呆原因之一，目前老年人痴呆的病因和发病机制还不是很明确。所以，在治疗上仅仅是一些对症治疗，延缓它的发展。我们在预防上也要进行早期的干预，例如多用脑，多去看报纸、接收信息，而且还可以做一些适当的运动如游泳、打太极拳、跳广场舞等等，多与其他人交流也可以帮助患者减少痴呆的发生。另外，在生活上要注意预防老年痴呆危险因素即脑血管因素，比如控制好血压、控制好血糖、控制好血脂、控制好房颤等等。所以老年痴呆是一个可防可治的疾病，尽管它不能够完全治愈。
老年痴呆注意什么
护理老年痴呆应注意给予情感支持、加强防护、合理饮食、进行强化训练、养成良好的生活习惯。要给予患者情感方面的支持，要多给予关心和爱护，尽量少呵斥、埋怨；加强防护，防止意外发生。病情严重的患者尽量做到24小时看护，注意防跌倒、防走失；合理安排日常生活以及饮食；对于有行为异常的病人，要理解这是病态的表现，不要认为是人格问题。护理患者时还需要反复进行强化训练帮助病人养成规律的生活，克服不良习惯。
02:19
老年痴呆病人不吃饭怎么办
老年痴呆病人不吃饭时，首先要寻找原因，如果食物问题，要创造良好的进食环境，同时要在医生指导下服用胃动力的药物，且要加服抗抑郁的药物。具体需要在医生指导下对症治疗。如果食物的问题，要改善食物。老年痴呆患者的认知功能障碍严重到一定程度时，就会出现欲望皆无表现，如不思进食、形体消瘦等，出现这些情况时，首先要创造良好的进食环境，使老人放松，准备容易咀嚼、消化的食物，适当增加甜点，也可以到医院采用肠内或肠外营养的方式服用胃动力的药物。其次，该阶段的老年痴呆患者多伴有老年抑郁症，可以加服抗抑郁的药物进行治疗，改善症状。
03:02
老年痴呆症前兆
老年痴呆症的前兆包括记忆力减退、处理事务出现困难、难以完成日常家庭事务、失去时间概念、出现视觉问题、读写能力出现问题、乱放东西、判断力及决策力减退、从工作或社会生活中脱离以及情绪不稳定十个方面。1、记忆力减退，尤其是短期记忆力减退。2、处理事务出现困难，尤其是涉及数字或分步骤的事情。3、难以完成日常家庭事务，会在自己熟悉的地方迷路。4、失去时间概念，并且会忘记自己身处何处。5、出现视觉问题，难以区分颜色，失去距离感，无法读书写字。6、读写能力出现问题。7、乱放东西，失去追溯能力。8、判断力及决策力减退。9、从工作或社会生活中脱离。10、情绪不稳定，变得困惑、焦虑、暴躁等。
老年痴呆如何确诊
诊断痴呆需要根据老年痴呆的症状。比如记忆障碍、视空间感觉障碍和定向障碍、语言障碍、失用、失认、执行功能障碍、社会生活功能损害、精神行为症状等等；还有体征，如吸吮反射、强握反射、震颤等等；以及影像学检查，比如头颅磁共振检查发现海马体萎缩和神经心理测验的异常结果、特殊生物标志物等，综合做出老年痴呆的诊断。老年痴呆应该注意和正常衰老进行鉴别，两类人群都有记忆障碍的表现，此时需结合生物标志物症状、体征、影像学的检查、神经心理测验予以鉴别。鉴别如果有困难的时候，需要进行密切的随访。
