妊娠高血压的诱发因素有许多学说，很难解释为是指单一原因引起的，通常是胎盘的血流障碍和产妇身体各方面因素相互作用的结果。一般认为是来自胎盘的某种物质进入母体血液，引起孕妇机体的免疫因子改变，导致孕妇的全身小动脉痉挛而发生高血压，也有研究发现与遗传因素有关。患妊娠期高血压的孕妇，由于体内活性氧的增加而发生体内酸碱平衡失调，导致的氧化压力，造成产妇的血管内皮细胞的损伤，或导致功能障碍，引起全身性反应。如血管收缩，毛细血管的渗漏引起的全身浮肿，蛋白尿，血液浓缩等全身异常反应。还可能会引起弥散性血管内凝血及多器官功能障碍等。摄入钙，镁，锌，维生素C不足也会导致孕妇发生妊娠期高血压，此外也和环境因素，肥胖等脂质异常以及糖尿病等胰岛素抵抗症有关。相对而言，以下情况的孕妇得妊娠期高血压的风险更高。初产妇，有妊娠期高血压家族史的产妇，多胎妊娠，有糖尿病患者，肾脏疾病患者，高血压患者，葡萄胎，超声检查中胎儿水肿。

妊娠高血压的是妊娠期特有的疾病，是妊娠与高血压病并有疾病。所以妊娠高血压的饮食要求跟其他高血压是一样的，要注意低盐低脂饮食，同时要保证蛋白质的摄入。低盐饮食的目的主要是要防止血压进一步的升高，所以要每日摄入盐量的应该小于六克。少吃一些咸菜，腌肉等高盐的饮食。低脂饮食的目的是防止动脉粥样硬化，进一步加重，要少吃一些动物的内脏。肥肉少油的食物。所以这里边主要是可以增加一些蔬菜、水果、瘦肉鱼、鱼肉和肌肉等等，这里边不仅富含有蛋白质，同时有丰富的维生素钙铁锌等元素。

女性在怀孕之后发现血压异常，需要休息之后再次进行测量，因为如果在运动之后或者是情绪过于激动，有可能会出现血压升高的现象。但是如果多次测量，血压仍然出现偏高，这属于一种异常情况，有可能存在相关疾病，比如妊娠高血压、子痫前期慢性高血压、慢性高血压合并子痫前期等。因为女性妊娠期出现血压异常，这种情况比较严重，所以需要及时去医院，查明原因，进行对症治疗。如果是因为心理因素、熬夜、焦虑、劳累导致的，一般通过改变不好的生活习惯，血压能够得到控制正常。但是如果是内分泌紊乱等疾病导致的血压异常，则需要治疗原发病，如甲状腺功能亢进等。如果为单纯妊娠高血压，需要定期检测血压，控制饮食，少吃一些脂肪成分，并且还需要在医生指导下口服降压药。

在孕期如果医生告诉孕妇发生了妊娠期高血压，有几种情况。第一种根据她血压升高的情况，有没有出现尿蛋白，有没有出现严重的水肿，是否影响到孩子的生长发育，可能要把它进行分类，分类就是一个普通的妊娠期高血压。她仅仅有高血压，没有尿蛋白，那么子痫前期可能是会有尿蛋白。子痫前期重度，除了有尿蛋白以外，可能还会有全身的水肿、肝肾功能的损害，血小板的下降甚至还会有胎儿宫内发育受限等一系列的后果。在这个基础上如果发生了抽搐，就是子痫。所以要根据它的病程不同对它进行分类，如果仅仅是有轻微的血压升高的妊娠高血压疾病，要根据她的孕周来决定是要住院评估来监测，还是在门诊监测。因为这种疾病它有两个病程过程，一个是比较缓慢，它的影响，可能它的这个病程可以长达几周甚至几个月。那么还有一种发病急骤，在很短的时间内，它就会出现一个严重的一个不良后果，所以这个是对医生来讲比较难的一个挑战。因为现在没有办法准确地评估出来，所以如果在比较小的孕周，我们发现了这种情况，医生建议你及时住院，希望能听从医生的建议进来评估，自己也要掌握就是反复强调的，一旦发生了头晕、头疼、事物不清、少量的阴道出血，哪怕只有少量的阴道出血都应该及时的赶到医院来，如果在比较合适的孕周没有发现严重的不良后果下，那我们通过积极救治孩子有可能存活，大人有可能不出现严重的合并症和并发症。所以往往这个时候，作为一个准妈妈来讲，她比较难以掌握尤其在没有症状情况下。但是我们要告诉她，一个准妈妈发现了这种情况，一定要注意休息，生活要有规律，饮食适当的要清淡。根据我们的建议可以吃一些清淡或者是以优质蛋白为主的食物。另外注意除了血压监测的情况下，要注意监测自己的体重。如果在一周之内体重的增加大于0。5公斤或者双下肢水肿明显的增加，也都是积极要去医院的一个情况。所以希望每个女性要了解这些异常情况，不要对于这个掉以轻心，尤其医生建议了血压非常高，尿蛋白比较多或者是病情有加重的时候，一定要遵从医嘱，及时住院，及时治疗。

一般来讲，妊娠高血压疾病，它主要的临床表现是血压升高，但是如果我们碰到了比如说肥胖的妈妈，也就是说孕前她体重指数就非常高或者她有脂类代谢异常的妈妈，就是高血脂这种情况或者是有糖尿病合并妊娠，或者是妊娠期糖尿病的这些病人，最好要在营养医生的指导下来饮食。比如说是一个过度肥胖的妈妈，那她孕期体重的增长，就和体重指数正常的妈妈不一样，尤其是到了妊娠中晚期，这种孕妇她血脂高或者血糖异常，一定要在医生的严密指导下控制血糖，必要的时候甚至要使用胰岛素来治疗。如果高血脂的妈妈就可能还要给她一些干预，避免她发生其他的一些合并症。如果他们家有家族性的或者说有这种血栓性疾病倾向的这些人，甚至还要建议做抗凝治疗。避免这些人到了产时或产后发生血栓性疾病，一旦出现肺栓塞或者脑梗，这种后果也非常严重。饮食上建议这类的孕妇一定在常规的孕期检查的基础上，要和你的营养门诊的医生有着密切的联系，根据你孕早中晚期，孩子生长过程当中的一个规律，根据你的具体情况给予一些饮食指导，而不是像有些人认为，我怀了孩子一定要大吃大喝，我一定要一个人吃两个人的饭，使这孕期体重过度的增加。同时还要注意，如果有高血脂的病人或者是脂类代谢异常的病人，到了产褥期的时候有一些过度的，比如说高热量的食物一定要注意控制，比如说肥腻腻的肉汤，猪蹄汤，这些都要控制。因为避免由于高血脂引起来的这种急性胰腺炎，甚至血栓性疾病的发生，而且不管在孕期的任何阶段。如果需要进行保胎治疗，也不建议一定要绝对卧床，要听从医生的指导和安排。因为确确实实我们也见过医生，一些孕期需要保胎的治疗，绝对卧床导致的一些血栓性疾病。所以究竟吃哪一类的食物，是清淡的也好还是什么样的也好，最好及时的和营养门诊的医生沟通。通过近年来对孕期不同情况，比如说妊娠期糖尿病，高血压病人的饮食管理，也得到了比较好的效果，这样避免他们发生孕期过度的肥胖，孩子特大等等。所以究竟哪些能吃哪些不能吃，要每个人个体化进行指导。