小儿排便采取什么姿势好

发布时间：2018-05-3157534次播放

视频内容：

小儿在排便姿势上没有什么特别的要求，家长可以把着排便，也可以训练孩子去便盆排便，要注意的是无论采用何种姿势都要注意和把握孩子的排便时长。另外，如果孩子因为贪玩没有周期性的去排便，家长也应该督促孩子及时排便。

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便秘塞肛门的叫什么药

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便秘吃药不管用就需要进行饮食调整或灌肠。1、饮食调整，在喝水方面，每天要保证喝水是足够的。最少保持在1500毫升以上。因为身体越缺水，大肠那回收的水分就会越多，从而造成大便干结。在饮食方面要注意吃一些膳食纤维比较多的食物和蔬菜，但是在使用这些食物的时候也要慢慢地增加。可以适当的补充一些脂肪类的食物，例如芝麻、大肉食品。同时要少吃或不吃一些刺激性食物和油炸食品。2、如果便秘，严重者可以到医院进行灌肠。

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便秘的调理方法

便秘可以通过养成良好定时排便的习惯、注意饮食的结构、排便时集中精神、适当运动、按揉腹部进行调理。便秘在临床中非常的多见，便秘患者首先要养成良好的定时排便的习惯，在清晨起床时，应该从平卧位变为直立位，这样肠道有变化，这时最适合去排便。晨起排便对一天的工作学习有很好的辅助作用。很多便秘患者是由饮食因素造成，这时要注意饮食的结构，多吃一些富含纤维素食物，比如苹果、香蕉、芹菜、白菜，这些水果和蔬菜的纤维素含量比较多，有助于胃肠的运动，能够一定程度上缓解便秘的症状。很多人排便时习惯性地玩手机、看报纸，这样意识的不集中也会出现便秘的情况。因此排便时要精神集中有助于缓解便秘的情况。胃肠运动需动力来源，久坐或久卧以及不运动，也会导致胃肠动力的减退，适当做一些运动也有助于排便。如果患者排便的症状严重，表现为腹胀、排气困难、排便不适，可以做一些腹部的按揉有助于将粪便排出体外。

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2019-07-12

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