感冒吃什么好的快

发布时间：2018-04-0859984次播放

视频内容：

感冒是日常非常多见，对于普通感冒和流感，在饮食上的处理方式差不多。感冒了首先要控制辛辣刺激食物、含盐高的食物的摄入。多喝水、多吃水果和蔬菜。同时感冒期间要减少肉类的食物，减轻胃消化的负担。建议吃一些瓜类蔬菜水果，搭配百合、甘蔗、马蹄等同时也可以而帮助化痰止咳。

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感冒发烧38℃严重吗

若患者体质比较好，身体没有其他不适，感冒发烧38℃通常不严重；如果体质比较差，伴有咳嗽、头晕等症状，则可能比较严重。建议及时前往正规医院就诊，接受检查与治疗。1.不严重：感冒期间发烧38℃，通常属于低热的现象，如果患者体质比较好，没有出现其他不适症状，一般不严重。建议及时用毛巾擦拭身体，帮助降温。2.比较严重：若患者的体质比较差，体温处于38℃时，出现了头晕、呕吐、咳嗽等症状，此时可能比较严重。患者如果没有及时进行治疗，还可能引起惊厥。建议及时在医生的指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、维C银翘片等药物控制病情。在生活中，可适当增添衣物，做好身体的保暖工作，防止身体受凉，以免加重不适，影响身体恢复。

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跑完步流鼻涕是不是感冒了

跑完步鼻子流鼻涕，大多数不是感冒，如果感冒着凉了流鼻涕，但一般没那么快，很多人跑完步鼻子会流鼻涕，特别是冬天，其实是机体的一种正常反应。比如跑步的时候不停的会呼吸，特别是冬天跑步的时候，大量的气体通过鼻腔进入到呼吸道，这种寒冷干燥的空气，需要通过鼻子来起加温、加湿作用，在跑步的时候，跟正常相比，就需要更大功率的加温、加湿作用。怎么才能起到加温、加湿作用？就是鼻腔黏膜的毛血管扩张，通过血液循环给吸进来的空气起加温作用。加湿的作用通过毛细血管扩张，就会有很多鼻腔的分泌物分泌出来，给干燥的空气起加湿作用。大家想象一下在跑步的时候，反复的呼吸会变得很急促，这需要鼻腔黏膜毛细血管扩张，不断地起加温作用，同时会有大量的鼻腔的分泌物分泌出来起加湿作用，所以这时候当人突然停下来的时候，可能鼻腔还是有很多清鼻涕流出来，很快的这种鼻涕就没有了，减少了，所以是机体的正常反应。如果是跑完步以后，不断的流鼻涕、打喷嚏、四肢发冷、寒颤或者发烧，毫无疑问是跑步了以后着凉、感冒了，但绝大多数并不是感冒，而是机体的正常反应。

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风寒感冒饮食吃什么好

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感冒颗粒的作用

对于已经出现了感冒症状的患者，是可以根据自身的情况，选择感冒药来进行调理的，如果是选择中成药，建议选择感冒颗粒，这类药物的治疗效果是比较不错的，并且能够缓解感冒、头痛、发热的问题，并且在进行用药的时候，一定要注意休息，并且要注意相关的用药注意事项，这是有帮助的。

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治感冒的中药

临床上治疗感冒，根据不同的感冒证型，选择适宜的药物进行配伍使用，常用的解表散寒药有麻黄、桂枝、荆芥、防风、羌活等。清热解表药有薄荷、桑叶、菊花、葛根、柴胡等。清暑解表药有香薷、浮萍、扁豆、佩兰、藿香等。感冒临床可见于外感风寒、风热、暑湿邪气所致。还有一类是老年或者体质虚弱，大病久病以后气阴亏虚，卫外不固导致的感冒。另外体虚感冒多病情比较复杂，需要临床辨证论治。比如中气虚的感冒，治法宜益气解表，须配伍人参、茯苓、甘草等益气祛邪。平时宜用黄芪、白术、防风来益气固表，预防感冒。

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