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骨性关节炎能运动吗

发布时间:2021-05-1073321次播放

视频内容:

关节炎患者可以,而且应该进行适当的合理的运动,但是不建议长时间剧烈的活动,尤其是避免过度增加关节负担的活动。
应当在医生指导下进行锻炼关节活动度,加强周围肌肉力量和韧带强度的适当的运动,不仅可以防止关节肌肉萎缩,还能一定程度下缓解病情。一定要尽量避免剧烈的活动,包括跑步、爬山、跳舞,或者频繁地上下楼梯的活动,这些东西都容易加重关节损伤,导致关节炎这种症状越来越重,甚至会导致不可逆的效果,所以还是应该很重视,要注意这方面。

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骨性关节炎可以治愈吗
骨性关节炎理论上是不能彻底治愈的,但是可以通过各种治疗手段,可以进行有效地控制。因为骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主,并最终累及整个关节损害的疾病,属于慢性的退行性疾病,而且随着人的年龄增大、衰老,骨头都会发生退化、软骨细胞凋亡,这是一个无法逆转的过程,所以也不可能达到完全治愈。但是在骨性关节疾病的各个阶段,可以通过治疗进行控制、进行干预,而且干预这种关节炎的进程,延缓发展,然后也能达到不错的治疗效果。
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骨性关节炎中医能治好吗
利用中医治疗骨性关节炎,通常能够一定程度缓解骨性关节炎症状,但不能彻底根治。骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主,并最终累及整个关节损害的疾病,好发于中老年人,是逐渐进展的慢性的退行性疾病,常常表现为关节痛、晨僵等等。中医里骨性关节炎是属于痹症的范畴,利用痛痹的辨证原理进行治疗。治疗方法包括使用祛风除湿、活血通络的中药或者针剂,像针灸、推拿等,确实可以在一定程度上缓解和改善局部的疼痛的症状,但无法对因在根本上去解决问题。
骨性关节炎的饮食禁忌
骨性关节炎的饮食禁忌比较多,太甜的食物不建议吃,海产品不建议吃,此外还有太油腻的食物要控制,含有草酸的食物容易减少钙吸收,也尽量少吃。平时不要吃刺激性食物,生冷食物,合理饮食有助于病情的康复。
骨性关节炎的临床表现
当出现骨性关节炎时,首先会有关节疼痛的症状,病情越严重,疼痛症状越明显;其次还会出现关节红肿、体表温度升高、关节僵硬、软骨肿胀破裂等症状;当病情严重时,关节会变形,关节腔中也会出现积液,导致日常的活动无法正常进行。
膝盖骨关节炎能治好吗
如果病人出现了膝关节骨性关节炎的情况,说明出现了骨关节部位的退变,就会伴有膝关节骨质增生,软骨、半月板退化情况,所以出现膝关节骨性关节炎以后是无法治愈的,只能是通过治疗来缓解疼痛和延缓骨关节炎的发展,而不能治愈。所以在出现骨关节炎以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免膝关节关节部位过度的受力活动,特别是蹲起,跑跳及登山的活动一定要少做。并且要避免外伤,以免导致膝关节骨关节炎症状的加重,和导致骨关节炎进程加快。并且在出现骨关节炎疼痛期间,可以应用膝关节部位的针灸、理疗,以及配合非得体类抗炎药物和软骨营养药物,来缓解膝关节部位疼痛的症状,并且能够延缓膝关节骨性关节炎的发展。
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2020-03-19

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脚踝关节疼痛是怎么回事
脚踝关节疼痛的原因主要见于:外伤;劳损受凉;踝关节部位的退变骨性关节炎;风湿免疫性疾病等。1、外伤:特别是外伤以后引起了脚踝周围韧带、关节囊及内部软骨,周围骨质损伤以后,就会引起脚踝部位有明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况。2、另外外伤也会引起脚踝部位出现有酸胀疼痛情况,特别是受力,受凉以后疼痛的症状格外明显。3、踝关节部位的退变骨性关节炎:也会有脚踝部位有明显的疼痛,压痛,特别是在踝关节负重活动时,疼痛的症状格外明显。4、风湿免疫性疾病:如出现了风湿性关节炎或者类风湿性关节炎,在踝关节部位受到侵蚀以后,就会出现踝关节部位有明显的疼痛和压痛情况。
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双膝盖酸软无力是什么原因
双膝盖酸软无力可能由于膝关节骨性关节炎,剧烈运动后局部乳酸堆积,外伤,风湿性关节炎,髌骨软化等因素引起。一、膝关节骨性关节炎,即增生性关节炎,是膝关节软骨退行性改变导致的局部一种无菌性炎症,其可以造成膝关节处酸软无力,同时伴有疼痛不适等,严重者可导致活动受限。二、在剧烈运动后由于局部乳酸的堆积,可以造成双膝盖酸软无力。三、膝关节外伤性病变如膝关节韧带及半月板等损伤会造成双膝盖酸软无力等表现。四、风湿性关节炎及类风湿性关节炎等病变会造成双膝盖酸软无力。五、膝关节处的髌骨软化症可以造成膝关节的酸软无力。
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膝关节内侧疼痛怎么回事
膝关节内侧疼痛不适,常见的原因有内侧副韧带损伤、膝关节骨性关节炎等。1、内侧副韧带损伤,膝外翻暴力所致。当膝关节外侧受到直接暴力时,膝关节猛烈外翻,便会损伤内侧副韧带。当膝关节半屈时,小腿突然外展外旋,也会使内侧副韧带损伤,内侧副韧带损伤多见于运动创伤,如踢足球,滑雪,摔跤等项目。2、膝关节的内侧半月板损伤。3、胫骨平台骨折。4、膝关节内侧关节囊损伤。5、膝关节骨性关节炎主要症状是膝关节的疼痛,初期有轻微的钝痛,以后逐渐加剧,活动多时疼痛加剧休息后好转。部分患者在静止或晨起时感到疼痛,稍微活动后减轻。6、膝关节周围肌肉损伤。7、膝关节内游离体。8、膝关节滑膜炎。膝关节内侧是由于股骨的内髁、胫骨平台、内侧副韧带、半月板以及关节囊所组成。任何一个组织或多个组织,出现问题都会出现膝关节内侧疼痛不适。
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膝关节骨关节炎的治疗方法
合适的疗法能够让膝关节炎的患者得到更好的治疗,能够有效避免疾病的恶化。在进行膝关节炎的治疗过程当中,患者可以采用常规疗法、中药外敷疗法以及物理疗法进行诊治,达到一定的治疗效果。
什么是人工关节
人工关节是人工制作的关节,可以给损坏关节的患者替换,为患者的行动带来了很大的方便,患者可以根据医生建议使用放置人工关节。
骨性关节炎怎么治疗
骨性关节炎的治疗主要包括非药物治疗、药物治疗和外科手术治疗。具体要在专业医生的指导下,根据病情选择适合的治疗方法。非药物治疗。主要是保护关节,减少磨损和进一步的退化,比如尽量不去爬楼梯或爬山,而是尽可能的坐电梯或坐索道,减少上下运动时膝关节受到的冲击的力量;还可以避免用手洗衣服,减少这种手指关节的磨损和老化等。即对于关节,尽量达到一个省着用或者少用的目的,减少劳损,当然并不是关节完全不动,而是减少磨损。还有关节畸形的矫正,比如有些人腿有一定畸形,走路时力学就非常的不合理,会导致膝关节某一侧受压磨损得非常厉害,关节就容易继发性的出现骨关节炎,所以及时的进行关节的矫正,非常重要,比如垫特殊的鞋垫,做O型腿、X型腿的矫正也很重要。药物治疗。药物治疗分两部分,一部分是对症药物,非甾类抗炎药,这类药物可以达到止疼和抗炎的目的,尤其是关节里有积液时,有炎症时就是非常好的选择;除非甾类抗炎药外,还有一类药物叫改变病情的药物,这类药物对于关节有一定的保护作用,可以保护关节的软骨,延缓疾病的进展,比较常用的有氨基葡萄糖、白介-1拮抗剂相关的药物,都有适应症的获批。外科手术治疗。如果保守治疗无效,患者出现重度的关节畸形,重度影响关节功能情况下,为缓解并保留关节的功能,使功能能够恢复,就需要做关节矫形手术或关节置换术,这个是外科手术的治疗,当然希望能通过保守治疗,避免最后的关节置换手术的出现。
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2019-08-19

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骨性关节炎的症状
骨性关节炎的症状包括以下两方面:第一,疼痛,患者会出现所受累的关节部位的一个疼痛的表现,典型的膝关节的骨关节炎,它首先会出现下楼梯的疼痛,然后出现上楼梯的疼痛,然后再发展成走平路也会出现疼痛,再发展就是不走路安静的时候,它也会出现关节的疼痛,那是关节软骨的磨损导致骨质的摩擦,又导致骨质增生的一个表现。第二,所受累部位的关节功能的障碍,比如说它会影响关节的活动,累及到不同的关节,影响相应关节的活动,带来功能的障碍和生活的不便。
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骨性关节炎是怎么引起的
骨性关节炎的病因主要包括关节老化、运动损伤、与免疫相关等。1、老龄,就是年纪大。关节退化,换句话说关节老化,因为关节随着慢慢的使用会有一个老化的表现,所以会出现逐渐出现关节的疼痛。2、运动损伤,比较常见的就是运动员,比如说足球运动员的踝关节的骨关节炎,膝关节的骨关节炎等。3、与免疫相关,实际上在老龄,或者运动之后导致骨质增生,也有一定的免疫因素的参与,所以现在有的时候对于难治性的,也会用一些免疫相关的药物来治疗这种骨质增生、骨关节炎这种疾病。
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骨性关节炎如何治疗
骨性关节炎的治疗主要包括以下三方面:第一,非药物治疗,主要包括保护关节,减少它的磨损和进一步的退化,比如尽量不去爬楼梯或者爬山,避免用手去洗衣服。第二,药物治疗,药物治疗分两部分,一部分是对症药物,非甾类抗炎药,这类药物可以达到止疼和抗炎的目的;另一部分是改变病情的药物,这类药物对于关节有一定的保护作用,可以保护关节软骨,延缓疾病的进一步的进展,比如氨基葡萄糖、白介-1。第三,外科手术治疗,如果保守治疗无效,有时候需要做一些关节矫形手术或者关节置换术,这个是外科手术的治疗。
膝关节骨性关节炎的治疗
膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾病,又叫做膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。这种病中老年人患病几率最大,青年人患病率较低。患上膝关节骨性关节炎可以通过运动治疗、药物治疗、手术治疗的方法来缓解膝关节骨性关节炎的症状。