产后多久可以同房
发布时间：2021-05-1095993次播放
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产后恢复多吃什么利于身体
产后多吃富含营养，或者滋补气血的食物利于身体恢复。孕期女性供养胎儿已经消耗了大量气血精华，在生产时又会丢失大量血液、体液和身体精华，若是护理不到位，产后女性容易出现睡眠下降、怕冷怕风等症状。产妇可以适当补充富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物补充营养。还可以在体内恶露排出后，补充东阿阿胶阿胶块。其可以补血滋阴，充养心血，促进子宫恢复，并能促进乳汁生化。
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生完孩子下面松弛怎么恢复
生完孩子在短时间内，一两个月之内，下面松弛是正常现象，一般不需要特殊处理，可以自行恢复，但两个月之后仍然较松弛，需要干预，可以通过缩肛运动锻炼、阴道哑铃操锻炼，或特殊的盆底恢复仪治疗，来得到恢复。一般轻度松弛，可以选择物理治疗，如盆底哑铃操锻炼、缩肛运动锻炼等。较严重的松弛，一般要给与特殊的电刺激设备治疗。但阴道壁的松弛常常会持续存在，因为生孩子后，阴道壁多少会持续的有松弛现象。有的女性盆底松弛会逐渐加重，甚至造成子宫脱垂、阴道前后壁膨出等严重情况，甚至需要手术治疗。
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哺乳期胸像针扎一样一阵一阵疼原因
分娩后女性的乳房出现明显变化，随着哺乳的开始和产后三四天乳房的变化达到高峰，就会出现针扎一样的感觉，这是正常的反应。但是随着哺乳的逐渐开始到产后三四天，乳房变化达到高峰，明显肿胀、充血，且肿胀得非常厉害，疼痛得厉害，甚至不能碰、不能按压，这时往往很多乳母会感觉像针扎一样，如果出现这种情况，最好是在专业医生指导下冷敷，或适当进行乳腺管的疏通，而不是自己随便找非专业人员按摩和挤压，如果有条件的情况下，也要及时的通过孩子的哺乳，或者是手动、电动的吸奶器，及时的把乳汁吸出来。
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生完宝宝子宫多久恢复
子宫随着宝宝孕周的增大，到孕后期可以增大到剑突下，具体能长到多大，要根据胎儿的大小来决定。孩子排出后，子宫要逐渐的收缩，逐渐的恢复到盆腔内。一般生完孩子之后，子宫的宫底可以达到脐平的位置，或是脐下一、两公分的位置。随着时间的推移，子宫不断复旧，一般在生完孩子六周后，子宫就能恢复到盆腔内。如果在产后四十二天后子宫还没有回到盆腔内，有可能存在子宫复旧不良的情况。当然剖腹产的子宫另当别论，因为有的可能会吊得比较高。
产子后多久才可以同房
产子后一般需要恢复2-3个月，然后再进行同房，需要看产妇的具体情况来定。对于顺产的产妇来说，在生产以后阴道可能会受到一定的损伤，有时还会出现阴道的撕裂，这时需要注意多休息，等待阴道完全恢复正常以后才能进行同房，否则可能会造成阴道的再次损伤，有可能会导致局部组织出现感染。如果是剖腹产的情况，那么阴道可能没有受到相应的损伤，在子宫内的恶露完全排出干净以后，就可以进行同房，一般需要40-50天。在产后如果阴道子宫恢复情况良好，通常可以恢复同房。
产后哺乳期可以喝黄酒吗
产后哺乳期一般是不能喝黄酒的。在产后喝黄酒有可能会造成体内出现湿热，往往会导致经络不通，有可能会出现乳汁淤积的表现，甚至会发展成为乳腺炎。产后喝黄酒会对婴儿产生不利的影响，由于黄酒内有酒精成分，可能会影响到婴儿的正常生长发育。在产后喝黄酒有可能会对子宫的恢复产生不良的影响，如果恶露较多，在喝黄酒后还可能会出现感染，造成严重的后果。在产后哺乳期是不建议喝黄酒的，往往会产生有一些不良的影响，会严重损伤妇女以及婴儿的身体健康。
产后怎么收腹
需要进行适当的锻炼，先锻炼盆底肌肉，再锻炼腹壁的肌肉。一般生完孩子以后，肚皮都比较松弛，恢复到原来的未孕状态，看孕妇锻炼的情况以及注意的程度，怀孕的过程就是一个子宫增大的过程，也就是腹壁受牵拉的过程，腹壁肌肉受牵拉的过程，随着子宫的增大，腹壁被逐渐的牵拉，腹壁肌肉逐渐的拉长，生完孩子以后这个肌肉要逐渐的缩短、缩小。这个过程需要进行适当的锻炼，产后建议大家要先锻炼盆底肌肉，就是每天要进行缩肛，缩会阴的运动早早晚各一次，每次15分钟，多练几次也是可以的，只要不过度疲劳就可以，有意识的缩肛缩会阴的运动，使得盆底肌肉的恢复，盆底肌肉恢复以后，就可以锻炼腹壁的肌肉了，这个腹壁肌肉的锻炼是做仰卧起坐来提高盆底肌肉来提，提高腹壁肌肉的收缩能力，来使得腹壁肌肉变厚，来使腹壁变得更小，恢复到原来的未孕状态。
产后多久能用收腹带
一般来说要在产后两周以后才可以用收腹带。临床上产妇经常是带着收腹带来的，生完孩子以后就问能不能用，如果产妇腹壁坠不舒服的症状非常明显，可以用，可以减轻症状，但如果没有明显下腹坠、不舒服的症状，尽量避免过早的使用收腹带。产后首先锻炼盆底的肌肉，每天做缩肛缩会阴的运动，每天做2到3次，每次15分钟来提高会阴和盆底肌肉的收缩力以减轻子宫和阴道、直肠的膨出，一旦这个盆底肌肉的收缩能力增强以后，再用收腹带或者是在做增加腹压的运动，如做卷腹运动或者是仰卧起坐，仰卧起坐或者是卷腹运动促进腹壁的肌肉的修复，要在盆底肌肉修复的以后或者是盆底肌肉修复的同时来做这些运动！收腹带尽量不用。盆底肌肉张力恢复以后再用收腹带。
月子里可以吃什么水果
水果含有丰富的维生素和水分，坐月子期间适宜吃一些温性的和中性的水果，如可适量食用苹果、桃、樱桃、山楂等水果，尽量少吃西瓜这类的水果，容易引起腹泻。如果是恶露未尽的情况，尽量少吃一些温燥的水果，如荔枝、龙眼肉等，容易加重出血。
哺乳期几个月能拉头发
哺乳期间妈妈认为自己已经解放了，可以随便去倒腾自己了，但是这个时候，宝宝会通过妈妈乳汁吸收到一些有害物质，这样如果妈妈吃了一些有害的物质，就会导致宝宝受到伤害，很多妈妈想要去做头发，为了避免宝宝受到伤害。
剖腹产后恶露多久排清
剖宫产术后的恶露和自娩术后和自娩后的恶露最长也不应该超过42天，一般在42天之内都会排干净恶露，但有的人剖宫产术后，这个恶露一直不干净，甚至两个月了还有血。有的时候剖宫产和阴道分娩这个恶露的排有的时候还是不一样的，一般剖宫产术后的这种恶露排的时间干净的时间要比自娩的时间要长。这种情况一定要考虑是不是有因素在里面，如说是不是有胎盘没有排净，是不是有胎膜没有排净，是不是剖宫产术后的那种子宫上的这种切口，这种瘢痕愈合的切口愈合的不好导致出血，所以如果剖宫产后恶露一般42天要排干净的，如果42天还在出血，还有血性的恶露，回医院找医生检查做B超这是必须的，B超就可以知道到底是不是胎盘没有下来，有部分的胎盘残留，还是说胎膜有部分的残留，还是说就是子宫上的那个切口没有缝好，没有愈合好导致出血，所以这些都是原因，所以具体的情况来了之后通过检查了之后就会告诉的，所以如果剖宫产后这恶露42天还没有干净，来了医院之后医生处理，有的人恶露是因为炎征导致恶露延期排完，吃点消炎药就可以。
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生完孩子多久来月经
生完孩子后，一个月到一年内来月经都是正常的。恶露是一般是42天以后才会彻底干净，产后一个月就来月经也可能正常情况。绝大多数情况下生完孩子四个月以后来月经。可能哺乳的过程中都不来月经。部分产妇产后哺乳期八个月才来月经，甚至出现一年或者一年半才来月经的情况，这些都是正常的。生孩子过程中大出血，导致脑垂体的出血性梗死、缺血性梗死，就会永久性的闭经，这个需要检查。生完孩子之后，卵巢上有个大囊肿，是病理性的问题导致不来月经。产后来月经若太早或太晚，应去医院做B超检查，如果B超显示没事，医生说月经会来，那就没有问题。
顺产后恶露多久干净
顺产的产妇都要经历一段恶露时间，大部分的产妇都需要四周左右的时间，才能完全的排出恶露，也有个别产妇需要更长的时间，恶露大概会延续六周左右。如果恶露迟迟排不干净，产妇就要考虑宫腔内感染、宫缩乏力、宫腔内有残留的胚胎组织等问题，一定要及时的检查。
坐月子注意事项
当女性朋友生完孩子之后，都需坐月子让自己的身体尽快的恢复。坐月子的期间，是有很多事情需要注意的。这时候女性朋友需要注意营养的全面性，还需要注重卫生，尤其是私处的卫生。另外，女性朋友还需要注意保暖，以免自己生病影响到母乳的喂养，造成以后日子里出现腰疼的情况。
回奶的方法有哪些
一般来说，婴幼儿在一岁半左右的时候就可以不再用母乳喂养，如果想要给宝宝断奶，宝妈就得找到合适的回奶方法。可以逐渐减少喂奶的次数，也可以穿上比较紧身的衣服，再就是减少蛋白质的摄入或者是吃一些有助于回奶的食物，这样都可以让乳汁的分泌量越来越少，最后消失。除此之外，也可以通过口服或者是注射雌激素类的药物来帮助回奶。
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