轻微的腰椎间盘突出可以慢跑吗
发布时间：2021-05-1067002次播放
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腰椎间盘突出是不是肾引起的
腰椎间盘突出和肾虚是一个交叉关系。腰椎间盘突出的原因很多，比如肾虚，比如肝肾不足，比如血淤，比如外伤等等。肾虚有一部分人会有腰酸背痛、腰腿痛的症状，同时肾虚也会出现阳痿、早泄、记忆力减退、掉发、失眠等等症状。作为年轻人，可能80%以上的腰椎间盘突出，和肝肾不足、肾虚有很大关系，但是们不是一对一关系。可能有一部分是受寒气太重，有一部分是肾虚，有一部分是肝肾不足，有一部分是气滞血淤等等，不能一概而论，就认为是肾引起来的。
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双下肢发凉发冷的原因是什么
双下肢发凉预示着下肢动脉血液循环比较差，有以下原因：第一，常见于中老年人下肢动脉硬化闭塞症。因为动脉管径变狭窄甚至完全的闭塞，导致流向下肢的动脉血流减少，下肢血供差，就容易出现下肢皮温的降低，甚至是冰冷的感觉，严重的时候还可以出现下肢一些缺血性的疼痛。第二，骨科常见的椎间盘突出症，腰椎管狭窄、椎间盘突出可以压迫脊髓，硬膜囊还有神经根，导致感觉神经传导障碍，也会使一部分病人产生下肢发冰，发冷的异常感觉。这些病人往往伴有腰痛、间歇性跛行的症状，可以通过核磁共振明确狭窄的程度和神经受压的范围，严重的情况下需要手术。
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腰椎间盘突出正骨复位管用吗
腰椎间盘突出使用正骨复位治疗，属于中医治疗的方法之一。对于这一类的患者，正骨复位手法治疗有一定的疗效，对椎间盘的回纳和改善腰椎间盘突出的症状也有一定的帮助，但是正骨复位之前，一定要到正规的医院进行就诊。如果是比较轻微的纤维环和后纵韧带，相对来讲也比较完整的，患者仅表现为轻微的腰痛或者是腿麻，可以在正规的中医院或者诊所进行正骨复位操作。正骨复位应该将影像学的资料交于正骨复位的医师，根据突出的程度和类型，选择合适的手法、方法以及力量，减轻手法复位时对于椎间盘的损害。
腰椎间盘突出的并发症有哪些
一般情况下腰椎间盘突出的主要症状有腿麻、腰部疼痛、下肢疼痛等。腰椎间盘突出属于骨科疾病中比较常见的一种，几乎十个人中就会有2-3人患有腰椎间盘突出。造成腰椎间盘突出的原因也有很多，如果长时间的久坐或者久站都可能会造成了解盘突出。腰椎间盘突出还伴有常见的并发症，可能会导致从腰到屁股，小腿甚至是脚底都出现疼痛的感觉，局部还可能会出现肌肉萎缩的现象。严重的腰椎间盘突出还可能会导致大小便失禁，或者是功能障碍等。如果出现以上相应的症状，则可以观察一段时间，一段时间后症状没有得到缓解，则需要到医院进行及时的治疗，防止腰椎间盘突出进一步恶化。
腰椎间盘突出检查法
临床之中有许许多多的临床检查,特别是特定的疾病使用特定的检查方法,能迅速有效地,准确地诊断疾病，如果加之问诊详细疾病诊断正确率可在百分之九十五以上，即可避免去进行cT扫描或X光检查，下面就介绍简单而易行又准确的腰椎间盘突出检查法。
腰椎间盘突出症怎么用中药治
腰椎间盘突出症是骨伤科常见病之一，中医辨证可将其分为风寒夹湿、气滞血瘀、湿热阻络、肝肾亏虚等类型，中医治疗包括分证论治及应用外用药治疗等等。需要注意的是，以上药物需在专业医生指导下应用。
腰椎间盘突出是如何确诊的
腰椎间盘突出症确诊需要三方面：症状，主要表现为腰部伴随下肢出现放射性疼痛，或在打喷嚏、咳嗽等腹压增加情况下疼痛程度加重；体征，多数患者突出节段有按压痛，其下肢肌力、感觉都会发生改变；影像学证据，主要借助腰椎CT、磁共振明确。一、腰椎间盘突出表现是腰痛伴有下肢放射痛，腰痛一般在活动时加重，卧床休息能得到减轻。下肢神经放射痛一般从下腰部、腰背部向臀部、大腿后方，甚至小腿、足进行放射，在打喷嚏或咳嗽等腹压升高时，疼痛加剧，甚至出现感觉迟钝或麻木，严重者可出现大小便障碍；二、通过详细体格检查，多数腰椎间盘突出症，在突出节段棘突间或棘突旁有压痛，同时伴有下肢放射痛。患者直腿抬高试验阳性，加强试验阳性，包括肌力、感觉都有所改变；三、通过影像学检查，腰椎CT、磁共振明确诊断。明确病人患有腰椎间盘突出症后，需要平卧硬板床，腰部进行牵引，同时配合腰椎部位理疗、针灸、推拿等治疗，严重者可选择手术治疗。
腰椎盘膨出治疗方法
治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方法有：卧床休息，一般严格卧床三周带腰围逐步下地活动。如果疼痛较为强烈，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。还可以进行骨盆牵引和物理治疗、热敷、针灸、理疗。如果患者腰腿痛，症状严重，反复发作，经过半年以上的非手术治疗无效，且病情逐渐加重，严重影响工作和生活的患者可以进行手术治疗。腰椎盘膨出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核软骨终板向外突出刺激或压迫窦椎神经和神经根引起以腰腿痛为主要症状的一种疾病。腰椎间盘突出症是骨科常见病、多发病，是引起腰腿痛最常见原因。腰椎间盘退变是腰椎间盘突出症的根本原因，根据患者的病情，制定出合理治疗方案。
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长期坐着腰疼怎么办
长期坐着腰疼最好的解决办法就是不要长期坐着，间隔半小时需起身活动；其次建议长期伏案的技术人员，可以在座椅后背放一个小软垫减轻腰椎的负荷；再次是要增强腰背肌的锻炼。比如去健身房或者在家里做一些五点支撑、燕飞，或三点支撑，这些都可以增强腰背肌的锻炼；最后是选择一种适合自己的体育锻炼，如游泳、打球，这些锻炼不仅增加腰背肌的力量，而且活动全身的关节，这样关节力量也好了，全身的肌肉力量也好了，长时间坐着腰就不疼。
腰椎间盘突出的发病原因有哪些
对于腰椎间盘突出的发病原因有驾驶、久坐等导致腰椎间盘突出发病率升高，因超重人群的比例逐渐升高，腰椎的负荷也逐渐增大，所以腰椎间盘突出的发病率也越来越高。有腰椎间盘突出或膨出的时候，伴有出现脚麻、腰痛，患者会有坐骨神经痛伴脚麻，甚至大小便失常，走路无力，性功能下降等症状。长期端坐，慢性劳损，长期端坐时会导致椎间盘退变、椎间盘老化也是引起腰椎间盘突出的主要原因。
腰椎间盘突出症怎么办
腰椎间盘突出症是目前来说比较常见的一类疾患，一旦发作，特别难受，所以很多患有腰椎间盘突出的患者会到处求医用药。如果有腰椎间盘突出症，需要观察治疗，通过合适的训练以及保护腰椎的措施来进行治疗和护理。
腰椎间盘突出根治
腰椎间盘突出的治疗方法是很多的，而且大多都能达到根治的效果。比如说患者可以采用手术的方法来治疗，虽然价格很高，但是治疗的效果非常好，主要就是把退化的关节置换成新的代替物。患者也可以考虑采用按摩的方法来治疗。还有比较新的方法就是胶原酶化学溶液手术的方法，都能够达到根治的作用。
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腰椎间盘突出的原因
腰椎间盘突出的原因有很多，分为先天性和后天性。先天性主要是遗传因素，由先天性腰部肌肉力量薄弱所致。临床有很多，父母腰疼，小孩也腰疼的案例。后天因素即为损伤、长期姿势不对、慢性劳损、炎症等。引起腰椎间盘突出最常见的原因为腰部受力不均。例如，开车时坐姿不当，座位靠后，脚够油门时，腰部翘起，不在一个平面，如果开车超过四个小时，就会引起腰疼。平时坐姿不正确也是引起腰椎间盘突出的重要原因，由于骨盆两边不平衡，也会引起腰疼。
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腰椎间盘术后多久可以参加体育锻炼
腰椎间盘术后多久可以参加体育锻炼，要根据体育活动的类型决定。如果是游泳，做完手术三个月就可以去参加游泳的活动，但是对于一些剧烈的体育活动，比如拳击、搏击这种运动，通常建议是做完手术一年之后再去参加。所以病人自己要做掌握。经常建议临床病人，比如说打篮球，如果是自己玩或者是几个人来玩篮球，做完手术六个星期三个月就可以，但是要去参加职业的篮球比赛，这种情况需要做完手术一年再去参加职业的篮球比赛。另外，腰椎间盘突出手术之后，对于饮食没有特别的要求，但是要注意的是，不能吃对自己过敏的食物，比如有的病人对海鲜过敏，手术之后就不要吃海鲜。通常建议病人多吃豆制品、蔬菜等这些容易消化而且补钙的食物。
腰椎间盘突出的分型
腰椎间盘突出的分型：椎间盘的突出就突出一块来；脱出，里边的髓核基本上不疼；脱出游离，出来之后又走了，往上或者往下走，在椎管里边。大家在做核磁的时候，会知道膨出，实际在临床上椎间盘的膨出不应该叫一种疾病，是一个自然的生理现象，到了40岁以上的病人，几乎百分之百的都会有膨出。如果这些病人出现症状，应该是椎管狭窄的问题，完全是两回事。
