月经期间可以适量饮用淡茶，但需避免浓茶或含咖啡因较高的茶类。主要影响因素有茶类选择、饮用时间、个人体质、咖啡因耐受度。

红茶、普洱茶等发酵茶性质温和，对胃肠刺激较小；绿茶、乌龙茶等未发酵茶寒性较重，可能加重经期不适。

建议避开经期前三天出血量较大时段，此时饮茶可能影响铁质吸收；后期出血减少时可少量饮用。

体质虚寒者饮用寒性茶类易引发痛经；湿热体质者适量饮茶反而有助于缓解经期水肿。

咖啡因可能刺激子宫收缩，对咖啡因敏感者会出现经痛加剧，可选择低咖啡因的花草茶替代。

经期饮食建议温补为主，可搭配红枣、枸杞等食材泡制养生茶饮，避免空腹饮茶及过量摄入咖啡因。

月经结束第一天并非绝对安全期，仍有意外怀孕可能。

部分女性排卵期可能提前至月经刚结束阶段，尤其周期短于28天者，此时同房可能受孕。

精子在女性生殖道可存活2-3天，若后续发生提前排卵，可能完成受精。

压力、疾病或药物等因素可能导致月经周期不规律，使安全期计算失效。

非经期出血可能被误认为月经，实际仍处排卵期附近，增加受孕风险。

建议采用避孕套等可靠避孕方式，避免安全期避孕法；若出现异常出血或周期紊乱应及时就医检查。

月经来的前四天通常无法通过验孕手段准确测出怀孕。验孕结果准确性受受精卵着床时间、激素水平变化、检测方法灵敏度等因素影响。

受精卵着床需6-12天完成，着床前人体绒毛膜促性腺激素水平极低，此时验孕可能出现假阴性。

怀孕早期hCG激素呈指数增长，月经前四天可能尚未达到可检测浓度，建议延迟至月经推迟1周后检测。

早孕试纸灵敏度为20-25mIU/ml，血hCG检测可识别5mIU/ml浓度，但临床不建议过早进行侵入性检查。

排卵时间偏移、黄体功能异常等均可能导致激素分泌规律改变，影响检测结果准确性。

建议使用晨尿重复检测，若月经延迟超过10天或出现疑似妊娠症状应及时就医确认，避免剧烈运动并保持均衡饮食。

月经期间可以适量饮用淡茶，但需避免浓茶及寒凉茶类。茶饮选择主要与茶种、饮用量、个人体质等因素有关。

红茶、熟普洱等温性茶更适合经期饮用，绿茶、菊花茶等寒凉茶类可能加重不适。

每日不超过2杯淡茶为宜，过量摄入茶多酚可能影响铁吸收。

避免空腹饮茶，建议餐后1小时饮用，减少对胃肠刺激。

痛经严重或贫血者应慎饮，咖啡因可能加剧子宫收缩或影响铁质吸收。

经期建议以温开水为主，可搭配红枣、枸杞等温补食材，出现明显不适需及时就医。

月经来之前可以适量吃芒果，芒果富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解经前不适，但体质偏寒或对芒果过敏者应谨慎。

芒果含有丰富的维生素A和维生素C，能够帮助增强免疫力，缓解经前疲劳感。

芒果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善经前常见的便秘症状。

芒果含有的维生素B6可能帮助调节情绪，减轻经前紧张和焦虑。

体质虚寒者经前应少食芒果，过敏体质者需避免食用，过量可能加重经期不适。

经期饮食建议保持均衡，避免生冷刺激食物，适量运动有助于缓解经期不适症状。

月经期间不建议纹眉毛。月经期凝血功能下降、免疫力降低、疼痛敏感度增加、激素波动明显，可能影响恢复效果和体验。

月经期间子宫内膜脱落会导致血小板减少，纹眉创面出血风险增加，延长愈合时间。建议避开经期后3-7天操作。

经期激素变化可能削弱皮肤屏障功能，增加感染概率。出现局部红肿渗液需及时消毒处理。

前列腺素分泌导致痛阈降低，纹眉时可能感受更强刺痛感。可提前使用表皮麻醉膏缓解。

雌激素水平波动可能影响色乳留存率，导致后期着色不均匀。建议选择经期结束一周后进行。

纹眉后需保持创面干燥清洁，3天内避免沾水，饮食宜清淡并补充优质蛋白促进修复，两周内禁止汗蒸或剧烈运动。