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孕早期食谱
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怀孕期
孕早期食谱:姜汁豇豆
生姜水豇豆原材料 豇豆500克。调味品 姜末、盐、醋、生抽、白砂糖、香油各适当。作法1. 将豇豆清洗,去蒂,去筋,切条;姜末、盐、醋、生抽、白砂糖、香油放进碗内,调成姜味汁,预留。2. 锅置火上,倒入适度的水烧开,放进豇豆段焯熟,捞起来,太凉后,倒入姜味汁,翻拌就可以。
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孕早期
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孕早期食谱
2021-07-24
怀孕期
孕早期食谱:酱炒白菜回锅肉
酱炒白菜回锅肉原材料 白菜300克、熟猪五花肉150克。调味品 食用油、葱末、姜末、豆瓣酱、料酒、生抽、味精、白砂糖、芡粉各适当。作法1. 将白菜清洗,逐叶剥开切片;熟生猪肉切大面积;豆瓣酱切碎。2. 炒菜锅置火上,下油烧开,放进葱末、姜末进行爆香,放进豆瓣酱炒成辣椒油,添加白菜片、肉丝、料酒、生抽、味精、白砂糖、冷
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孕早期
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孕早期食谱
2021-07-25
怀孕期
孕早期食谱:西兰花烧双菇
西兰花烧双菇原材料:西兰花100克,白蘑菇5朵,平菇5朵,红萝卜一根,盐、香油、糖、芡粉各适当。作法:1。西兰花洗净掰成小朵;白蘑菇、平菇洗净、切一片,红萝卜切切丁。2。锅内放香油烧开后,再放入西兰花、白蘑菇、平菇煸炒,炒过后放入盐、糖调料。3。起锅前,用水淀粉勾芡就可以。营养成分提醒:花菜含有多种营养,长期
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孕早期
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孕早期食谱
2021-07-24
怀孕期
孕早期食谱:菜花炒牛肉
菜花炒牛肉原材料 牛肉200克、菜花150克、红萝卜100克。调味品 食用油、盐、酱油、米酒、芡粉、白砂糖、生姜沫、蒜末各适当。作法1. 菜花洗净,掰小朵,绰水控干;牛肉洗净,沥水,纵纹切片状,放盐、米酒、酱油腌制十分钟;红萝卜洗净,削皮,切成片。2. 锅置火上,下油烧至五成热,放入牛肉片滑炒,待牛肉掉色后捞起来,沥油。3
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孕早期
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孕早期食谱
2021-07-27
妇产科
孕早期食谱有哪些
1、乌梅陈皮粥材料:陈皮30克,乌梅20克,粳米50克。作法:首先将乌梅、陈皮洗净放入锅内,再加入适量清水煮约半小时,取汁去渣;最?...
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孕早期
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孕早期食谱
2024-10-27
妇产科
孕早期食谱菜谱大全及做法
我们都知道,在怀孕的早期阶段,由于各种因素,很容易滑动胎儿或分娩一段时间,这也是一个非常重要的时间范围。因此,我们应该注...
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孕早期
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孕早期食谱
2024-09-28
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