网瘾-如何一个人戒掉网瘾-博禾医生

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如何一个人戒掉网瘾

帮助戒掉网瘾可以通过下面的方法：1、首先制定一个戒网瘾的计划，在一定的时间内，逐渐的减少上网的时间，在坚持一段时间后，最终就会达到好的结果。2、使用代替疗法，在日常生活中，可以把上网的时间用来运动或者做一些其他更有意义的事情。3、如果一个人自制力比较差的情况下，可以请身边的人来监督，制定好奖罚制度，帮助戒掉网瘾。

五招教你如何戒除网瘾

心理健康科 五招教你如何戒除网瘾

如今，许多年轻人仍然沉迷于网络世界，甚至网瘾。身边的亲戚朋友该怎么办才能帮助他走出网络世界，戒掉网瘾？摆脱网瘾的五招1、??...

#网瘾

2024-09-21

精神科 吃舍曲林能治疗网瘾吗？

车杜炯

车杜炯主治医师

马鞍山市人民医院

网瘾的症状是会以上网为重心，如果较长时间不上网，就会出现紧张，不安的情绪。网瘾的危害是比较多的，青少年如果有网瘾的话，对自己的生活和学习造成了一定的影响，会严重的耽误学业，而且不能控制好自己情绪的话，很容易和身边的人发生争吵。

#网瘾

2022-04-08

精神科 网瘾厌学如何心理治疗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

它归属于精力病。我提议您去看情绪医生。别紧张，这会使您的病情变坏的。综合医院门诊情绪科医治后果较好。提议：到三级医院门诊医治精力疾病，建议您到精神科去看医生，看怎样治疗好，及早治疗，以便健康生长。

#网瘾 #心理 #心理治疗

2022-04-09

网瘾最严重的症状有哪些，13岁孩子网瘾该怎么办

心理健康科 网瘾最严重的症状有哪些，13岁孩子网瘾该怎么办

网瘾最严重的症状有身体消瘦、精神萎靡、记忆力减退、头晕眼花、情绪低落等。13岁孩子网瘾应采取认知疗法、系统脱敏疗法、代替疗法、药物治疗、心理治疗等。一、症状1、身体消瘦：当网瘾比较大时，往往会不想吃饭，不感觉到饥饿，长时间营养摄入不足，会导致身体明显消瘦。2、精神萎靡：因为网瘾比较大，不上网的时候就会魂

#网瘾 #症状

2023-11-28

精神科 孩子有网瘾厌学怎么办

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

孩子有网瘾通常是由两个方面造成的，一是孩子学习压力大的问题，二是孩子有网瘾倾向。关于不上学的问题或者能够分为学习、人际交往、自己和家庭的因素等。假如孩子的病情比较重要，提议先带孩子去医院门诊查验，消除疾病发原因素，然后选择情绪指导医治。

#网瘾

2022-04-10

戒除网瘾的孩子成为监护人也必须改变

学前教育 戒除网瘾的孩子成为监护人也必须改变

每个孩子都来自家庭，家庭监护人的教育方式直接影响孩子。例如简单粗暴型、溺爱型、粗暴溺爱混合型、放任型，以上教育方式成长的孩子有人格缺陷。这些人格缺陷的孩子免疫力差，稍微刮风就会出问题。网络成瘾青少年家庭有两个问题。第一，父子关系不好。这一点很容易理解，网络成瘾的青少年没有和父母交流，父母很头痛。父母

#网瘾

2021-07-26

精神科 30岁了网瘾怎么戒？

谭丽副主任医师

河北医科大学第一医院

戒掉网瘾首先就是我们要克制心里对网络的依赖性，我们可以通过转移注意力的方法来戒掉网瘾。比如可以通过每天固定的运动，或者是参加体育运动来增强自己自己的身体机能，或者是在固定的时间参加跑步、打球、学习烹饪的这种方法转移注意力。

#网瘾

2022-04-09

网瘾形成的原因是什么

心理健康科 网瘾形成的原因是什么

网瘾的形成可以归因于多种因素，包括遗传、环境、心理等多方面影响。了解这些原因可以为预防和治疗网瘾提供参考。1、遗传因素：??...

#网瘾

2025-02-06

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