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清热祛湿汤有哪些?推荐三个清热祛湿食疗方

养生知识 清热祛湿汤有哪些?推荐三个清热祛湿食疗方

1、荆菜茅根脊汤这个汤实际上是用荆菜和茅根做的汤，做法也很简单，煮脊后，加入荆菜和茅根，有效地清热去湿。一般来说，这汤不仅有助于除湿，也是夏天清热的好产品，夏天不会那么烦躁。2、山楂扁豆金银梁汤山楂扁豆汤，其实洗鸭梁，同时用文火慢炖，用这种方法煮，煮后不仅甜，而且味道醇厚，有助于健脾湿润，也是夏天可以

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2022-06-13

春天的健脾祛湿汤是什么？推荐四款健脾祛湿食疗方

养生知识 春天的健脾祛湿汤是什么？推荐四款健脾祛湿食疗方

1、白菜干茶蘑菇扁豆薏苡汤材料:白菜干、蘑菇各30克、扁豆、薏苡各20克、鸡骨架200克、枣2个、姜3片。制作方法:白菜洗净后浸泡20分钟，香菇洗净后浸泡2分钟，鸡骨架用热水煮2分钟，扁豆和薏苡洗净后，将所有材料放入炖锅和锅中煮，加入2000毫升清水，武火煮沸后煮2小时，加盐调味食用功效：白菜干是白菜晒干而成，具有消燥除热、通

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2022-06-20

祛湿清热可以吃什么？春季养生祛湿汤的做法是什么？

养生知识 祛湿清热可以吃什么？春季养生祛湿汤的做法是什么？

1、黄瓜去湿汤材料:老黄瓜800克陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法:老黄瓜去核囊，切大块，陈皮浸泡，刮包，洗净，鸭肾洗净，飞水，切片，粳米洗净。在砂锅里加入清水，老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先用猛火煮，然后用小火煮2小时调味饮用。具有清热解决的效果，适应烦热、喉痛、小便赤热等症状。2、健脾除湿汤(2~3人分

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2022-06-16

清热祛湿汤的做法是什么?初夏食疗处方是什么?

养生知识 清热祛湿汤的做法是什么?初夏食疗处方是什么?

赤小豆粟米须煲生鱼汤需要准备的材料有：赤小豆150g、粟米须50g、一条生鱼大约一斤，生姜3片。首先，把赤小豆、粟米须洗净，稍微浸泡一下。然后生鱼宰杀洗净，晾干后，用少许姜丝起锅，将生鱼放入油锅中用慢火煎至微黄。再把赤小豆、粟米须和生姜放进瓦煲之中，加入两升左右清水。大火煮沸后，最后加入生鱼，水沸腾后，用小火

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2022-06-13

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