降血脂-如何降血脂和胆固醇-博禾医生

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如何降血脂和胆固醇

对于高脂血症的治疗，我们首先要进行生活方式的干预治疗，要保证低脂肪低糖饮食，不吃热量高的食物，不吃油炸食品，动物内脏，少吃甜食，选择合适的治疗方案，要持之以恒控制体重，多进食含有高纤维的食物，定期的复查肝肾功能，监测血脂，对于降血脂的药物的选择，可以根据血脂的药物化验报告，血脂的具体情况进行选择。比如以高甘油三酯高为主的高脂血症，我们可以选择贝塔类的药物进行降脂治疗。如果是以胆固醇升高为主的高脂血症，我们可以选择他汀类的药物进行降脂治疗。同时在服用药物的时候注意肝功能的情况。

亚健康 什么干果降血压降血脂？

谭雪主任医师

第二军医大学长征医院

有血压高以及血脂高的话，可以适当吃一些干果是很有好处的，一般来说干果并没有明确的降血压、降血脂的功效，不过可以帮助补充多种营养，尤其富含的不饱和脂肪段还可以预防动脉粥样硬化，对患者是很有好处的，日常饮食避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，更利于调理疾病，也利于自身健康。

#降血压 #血压 #降血脂 #血脂

2022-05-07

内分泌科 高血脂吃什么好降血脂是怎么引起的

李峰副主任医师

临汾市人民医院

严格掌握饮食，低脂、低盐饮食，每日食用油少于25克，适当锻炼，3个月后复查血脂，假如仍高，须要使用降低血脂水平的药品药品医治。服食降低血脂水平的药物药以后1个月复查血脂，假如血脂恢复正常，可停用。

#高血脂 #血脂 #降血脂

2022-05-07

内分泌科 高血脂吃什么好降血脂是怎么引起的？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

严格掌握饮食，低脂、低盐饮食，每日食用油少于25克，适当锻炼，3个月后复查血脂，假如仍高，须要使用降低血脂水平的药品药品医治。服食降低血脂水平的药物药以后1个月复查血脂，假如血脂恢复正常，可停用。

#高血脂 #血脂 #降血脂

2022-05-09

降血脂有效的5种茶

心血管内科 降血脂有效的5种茶

绿茶、荷叶茶、乌龙茶、决明子茶以及玫瑰花茶是降血脂的5种有效茶饮。这些茶含有多种活性成分，有助于调节血脂水平。下面将详细??...

#降血脂 #血脂

2025-02-08

运动健身 高脂血症开合跳能降血脂吗？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

运动对于治疗高血脂还是有很大效果的，在做运动的时候可以降低血脂，但是一定要注意适当的运动，不要做剧烈的运动。可以选择慢跑或者是练瑜伽，可以增加身体里面的基础代谢率，降低血脂，尽量不要做开合跳运动，

#高脂血症 #降血脂 #血脂

2022-05-15

降血脂的食物及蔬菜

心血管内科 降血脂的食物及蔬菜

降血脂的食物和蔬菜确实对血脂管理有所帮助，但单靠食物并不能完全替代药物治疗。科学饮食可以作为辅助措施，通过合理选取富含膳...

#降血脂 #血脂 #食物 #蔬菜

2025-02-07

心血管内科 高血脂吃什么好降血脂？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

高血脂是临床上常见的一个病症，可以通过食疗来进行一定的病症改善：1、大豆，能有效降低血脂，还具有减肥和预防动脉硬化的作用；2、黄瓜，瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用；3、大蒜，大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量；4、洋葱，还可预防动脉粥样硬化。

#高血脂 #血脂 #降血脂

2022-05-10

吃什么降血脂效果比较好

心血管内科 吃什么降血脂效果比较好

高血脂是心血管疾病的重要危险因素，通过日常饮食调理可以有效降低血脂水平。富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和抗氧化物质的食物对降...

#降血脂 #血脂

2025-02-12

心血管内科 不吃肉能降血脂吗？

徐晨曦

徐晨曦副主任医师

第二军医大学长海医院

不吃肉不能降低血脂。虽然高脂血症可以改善不良的饮食习惯，避免吃脂肪含量过高的食物，这对血脂稳定性有好处，但坚决不吃肉并不是降低血脂的科学方法。如果你不吃肉，你就不能满足体内肉类提供的一些营养素，这可能会导致营养不足，但对你的病情不利。

#降血脂 #血脂

2022-05-08

吃什么降血脂见效比较快

心血管内科 吃什么降血脂见效比较快

降血脂最见效的食物包括燕麦、深海鱼和坚果。这些食物富含可溶性纤维、不饱和脂肪酸和植物固醇，有助于降低血液中的胆固醇水平。...

#降血脂 #血脂

2025-02-12

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