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您的情况考虑是消化不良,胃肠功能过缓引起的症状,建议服用健胃消食片,西沙比利治疗看看,注意饮食规律,按时就餐,不要暴饮暴食,禁止饮酒,要少吃多餐,细嚼慢咽,不要吃辛辣刺激油腻煎炸食物,要吃清淡,易消化的食物,多吃蔬菜水果,每天多喝水,多运动,以促进胃肠蠕动。