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孕妇食谱
博禾精选结果
怀孕期
孕妇食谱:6款营养粥
小米红糖粥小米所含蛋白、人体脂肪、铁以及他营养元素均比稻米多,小米中的维生素B1、维生素B2、成分也比稻米高,小米中还带有小量胡罗卜素,稻米、小米二者给予的发热量基本相同。小米可健脾养胃,补亏虚,因而,以小米做为孕妇的一部分正餐是很有好处的。老红糖铁元素比白砂糖高1-3倍,针对清除淤血、填补失血过多有不错的
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孕妇
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孕妇食谱
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营养
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营养粥
2021-07-27
怀孕期
孕妇食谱都有哪些 怀孕后一日饮食咋安排
早 餐:牛乳250克,面包50克,麻酱10克。加 餐:苹果2个,干果适量。午 餐:白米饭1碗,西蓝花烧双菇100克,淮山药香菇鸡100克,鸡蛋汤适量。加 餐:橘子一个,干果适量。晚 餐:小米汤1碗,熘肝尖100克,菠菜炒鸡蛋100克。晚 点:桔子一个。准妈妈晚饭宜口味淡准妈妈的饮食搭配尤为重要,睡眠的关键也不可忽视。有一些食材不但不利
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孕妇
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孕妇食谱
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怀孕
2021-07-26
怀孕期
孕妇食谱:6种防孕吐果汁
怀孕初期,一阵天翻地覆的反胃始料未及,猛然让孕妈坏掉食欲,也坏掉情绪。当期找来曾为在我国三代领导人员做营养成分咨询顾问的顾奎琴专家教授,为孕妈咪们用心中药炮制了6款止泻的果汁,原材料简易,实际操作便捷,孕妈咪何不在家里试一下。iPhone柠檬水原材料:iPhone、青柠檬占比:10:1功效:青柠檬有健脾胃健胃消食之效,
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孕妇
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孕妇食谱
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孕吐
2021-07-27
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问答
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文章
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