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如何攻克顽固失眠症顽固性失眠一招解决

如何攻克顽固失眠症顽固性失眠一招解决

如何攻克顽固失眠症失眠已经成为了当今社会的普遍问题之一，而且由于工作的繁忙，生活节奏的不断加快，越来越多的人被困扰于失眠症的困扰之中。如果长期无法入睡，身心健康将会受到极大的威胁，甚至会引发精神方面的问题。因此，我们就要迅速找到一些方法来攻克顽固失眠症，让我们学会如何攻克顽固失眠症吧。1.维持正确的睡

#失眠 #失眠症

怎么锻炼治愈失眠症顽固性失眠怎么锻炼

怎么锻炼治愈失眠症顽固性失眠怎么锻炼

失眠症是指困难入睡、容易醒来或早醒、睡眠质量不佳等一系列睡眠问题。它是现代人常见的疾病之一。失眠症严重影响着每个人的生活和工作，使人感到疲惫、注意力不集中，甚至引起情绪障碍、抑郁等问题。治愈失眠的第一步是找出引起失眠的原因。有很多原因会导致失眠，如过度使用电子设备、过度疲劳、缺乏运动与营养，以及情绪

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交泰丸能根治顽固性失眠吗?盘点交泰丸的功效与作用

交泰丸能根治顽固性失眠吗?盘点交泰丸的功效与作用

顽固性失眠可以治疗交泰丸吗？1、交泰丸可以治疗失眠。2、交泰丸是古方中的一种经典中药，可以治疗心烦.失眠.多梦等，同时也可以治疗胸闷.心下满.肠胃干燥等症状。因为很多人都是因为胃不和.卧不宁，也就是胃里有噪音.消化不良.便秘结，导致睡眠不好。由于腹部气不通，胃肠部反复出现肠鸣.肠蠕动，同时胃肠积气，会影响睡眠。3

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健脑丸可以治疗顽固性失眠吗

健脑丸可以治疗顽固性失眠吗

健脑丸是可以用于治疗顽固性失眠的。健脑丸主要成分比较多，有当归、天竺黄、肉苁蓉、山药、龙齿、琥珀、天麻、五味子、丹参、柏...

#失眠 #顽固性失眠

越鞠丸为什么能治顽固性失眠

越鞠丸为什么能治顽固性失眠

越鞠丸具有理气解郁、宽中除满的功效，对于肝胃不和引起的顽固性失眠有一定的治疗作用。但患者在服用药物时需要遵医嘱按照剂量使用。越鞠丸是一种中药方剂名，主要由香附（醋炙）、川芎、栀子（姜汁炒）、苍术（米泔水浸蒸后去粗皮）等中药材组成。其中香附可以起到疏肝解郁的作用，而川芎能够起到活血行气的效果，两者结合

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