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眼干眼涩眼疲劳？不要用眼药水这四招不用花钱眼睛明亮健康

眼干眼涩眼疲劳？不要用眼药水这四招不用花钱眼睛明亮健康

平时经常疲劳使用眼睛，容易感到眼睛干燥和疼痛。如果眼睛有明显的不适，应该通过合理的方法来缓解。许多人会通过滴眼药水来改善他们的眼睛不适，但是还有其他不花钱的技巧，这样他们的眼睛就可以保持明亮健康。那么，眼睛干燥，疲劳，可以用什么好方法缓和呢？1、闭上眼睛养活精神眼睛干燥，疲劳明显，闭上眼睛养活精神是

#眼睛 #眼药水

使用电子产品太长眼睛累了怎么办？缓解眼疲劳的方法有哪些

使用电子产品太长眼睛累了怎么办？缓解眼疲劳的方法有哪些

在日常生活中，如果你读书太长，或者看电视太长，眼睛可能会疲劳，你知道如何缓解眼睛疲劳吗？其实，在生活中，缓解眼睛疲劳的方法有很多。例如，眺望、户外活动、闭上眼睛、热敷眼睑、使用局部眼药水等。但是，重要的是安排休息时间，避免眼睛过度疲劳。缓解眼睛疲劳的方法:一、控制电子产品的使用连续使用电脑或手机40分钟

#眼睛 #疲劳

白领如何缓解眼疲劳常闭眼有效

白领如何缓解眼疲劳常闭眼有效

眼睛被称为心灵的窗户，是更美丽的窗户。在日常生活中，过度使用眼睛会导致眼睛疲劳、眼睛干燥、眼睛浮肿等问题，尤其是办公室工作人员，工作的情况很多，电脑的放射线对眼睛的伤害也很大，所以保护眼睛的小方法值得好好学习经常闭上眼睛可以缓解眼睛疲劳经常用眼睛消耗大脑，闭上眼睛可以缓解疲劳，养成闭上眼睛养活精神的

#疲劳 #缓解

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