首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康资讯
查疾病
找医生
找医院
首页
>
祛湿
祛湿
秋季如何祛湿?教你4个简单有效的方法
1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的治疗疾病的方法，该疗法具有逐寒除湿、疏通经络、祛瘀、活血、消肿止痛、排毒止热、调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能，达到帮助正邪、治病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。2、越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的
#祛湿
艾灸可以祛湿吗?艾灸的除湿效果很有效
灸除湿穴1、关元穴位于脐下3英寸，是养生保健的强要穴。长期灸有调节气血、补肾固精等效果。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟。2、中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟，可有效缓解胃病的各种症状。3、丰隆穴小腿前外侧，外踝尖上8寸胫骨前缘外二横指（中指）处。这是除湿的好穴位，每天用艾条灸15
#艾灸
#祛湿
夏季防暑祛湿有哪些方法? 夏季防暑祛湿的方法推荐
夏季防暑祛湿方法1、按摩法摩脾经、揉板门、捏脊、摩胃脑。儿童，尤其是3岁以下的儿童，在炎热的天气中容易出现食欲不足、饮食不规则等现象。此时，可按摩儿童手部穴位脾经:拇指第一指间关节接近指尖指腹部，顺时针轻轻旋转磨练该穴位200-300下，起到健脾的作用。此外，儿童手掌大鱼之间有一个穴位叫板门，揉板门也是消食健脾
#祛湿
#防暑
祛湿有哪些方法推荐 推荐五种除湿方法
五大祛湿偏方1、砂仁陈皮鲫鱼汤砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁打碎，陈皮浸泡去瓤，芫荽洗净，鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。与生姜一起放入瓦锅中，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后改为火煮2小时，加入适量的香菜和食盐和生油即可。2、冬瓜薏苡鸭汤鸭半只、薏苡一只、冬瓜一
#祛湿
大暑养生保健要祛湿?祛湿方法有哪些?
1、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈皮5克、冬瓜(连皮)500克、猪肉400克、生姜适量。做法:猪肉洗净切块，烧开血液备用。薏仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜(连皮)洗净切片，生姜切片。上述材料一起放入砂锅，加入适量的清水，用大火煮沸，用小火煮1.5小时，加入精盐即可。功效：具有健脾祛湿的功效，适用于夏季暑湿的保健。2、
#祛湿
#养生
祛湿的方法有哪些？七种方法可以祛湿气
1、吃冬瓜薏苡俗话说小暑不热，大暑三伏天。大暑过后，湿热的天气一定会来，防暑祛湿刻不容缓。到底该怎么安然度过暑假呢？大暑养生保健要去除湿气，最好多吃冬瓜、薏苡、茯苓、山药等食物。正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，比如：可用冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物熬粥，也可煮汤。如果已感到头晕，也可用新鲜的藿
#湿气
#祛湿
吃什么可以祛湿?推荐八种除湿食材
1、棉具有除湿毒和清热功能。湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体内湿气重体3、扁豆只补脾不油腻，除湿不干燥的健脾化湿良药。4、花旗参吃太多冷食物，脾虚，可喝花旗参茶，有健脾益胃的效果。5、薏仁薏苡、主理除湿、消除
#祛湿
夏天吃什么可以祛湿?推荐几种除湿汤
夏季10种除湿汤1、沙葛猪骨汤沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、红豆50克、扁豆50克、枣2个、姜2片、水10碗。赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；沙葛洗净，去皮，去筋，切块；煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。这道汤具有清热祛湿，健脾开胃。2、翠
#祛湿
#夏天吃什么
夏季祛湿要怎么做?夏天祛湿做好这3件事
夏季除湿做这三件事1、饮食习惯要注意生冷食物、冷饮、啤酒等刺激。在采用饮食调整之前，避免生冷食物、油腻食物的刺激。2、改变生活环境夏季湿度大，如果生活环境潮湿、阴暗、闷热，使用空调，只会加重潮湿。因此，夏天很热，但生活环境必须清爽通风。3、运动排湿另一方面，现代人夏天出汗少，需要运动排汗。另一方面，动能
#祛湿
夏天有什么方法祛湿?推荐夏季几道祛湿茶
夏季九道祛湿茶1、薏苡茶祛湿喝什么茶好？薏苡茶很好。薏苡茶洗薏苡，沥干水分，放入平底锅，点火，慢慢烤薏苡的香味。把枸杞洗干净，加入烤好的薏苡，加入热水，浸泡5~10分钟。根据个人爱好，可以在煮好的茶中加入熟红豆等热性食材。2、西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎、去渣取汁，加少量糖搅拌均匀即可。该凉茶具有消暑利尿的
#祛湿
夏季祛湿吃什么食物好? 夏季祛湿食物大放送
1、蒜蒜是一种很好的祛湿食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的时候可以多加蒜蓉调味，做瘦肉粥或是肉骨粥等荤粥品的时候可以加点蒜瓣，炖汤则可以加点大蒜。2、生姜生姜也是除湿良品，平时做菜可以适当加入姜蓉姜片调味，也可以做以生姜为主食材的菜(生姜爆鸭、生姜炒肉片、生姜炖牛肉等)，经常在水中工作的人建议经常喝甜酒生姜
#祛湿
#食物
夏天祛湿吃什么? 夏天祛湿九种食物推荐
1、辣椒夏天吃辣椒有助于去除湿气，辣椒中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁等营养素，这些物质是人体成长所必需的重要成分，辣椒中含有的辣椒素在人体摄取后也能促进人心跳加快，扩大毛孔因此，对于体内湿气重的人来说，夏天的饮食可以增加辣椒料理吧但是，不要每次吃太多。另外，在空腹状态下也不能吃辣椒。否则，会给
#祛湿
#食物
山药能祛湿吗?什么食物祛湿?
山药可以祛湿吗？山药可以祛湿。山药性甘，平，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳嗽，肾虚遗精，带，尿频，虚热解渴，山药可祛湿，中国现存最早的药学专著《神农本草经》记载。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。近些年来的研究表明，
#祛湿
#食物
吃什么可以祛湿防暑?夏至四种食谱祛湿防暑
夏至四款食谱祛湿防暑食谱一：虾仁炒丝瓜丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、通经络、行血脉、下乳汁等功效。虾中蛋白质含量很高，而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。材料:甜瓜100克，虾200克，食用油20毫升，盐2克，料酒少，生抽少，水淀粉适量，姜丝适量，蒜片适量。
#祛湿
#防暑
孕妇去除湿气吃什么？推荐几种孕妇祛湿的食疗方法
孕妇除湿吃什么一、莲子芡实炒扁豆煮兔肉原料:莲子50克，芡实炒扁豆各40克(中药店销售)，兔肉400克，生姜3片。做法：1、莲子、芡实、炒扁豆分别洗净，稍浸泡；兔肉洗净，切块，置沸水中稍滚片刻，再洗净。2、将生姜放入锅中，加入清水2500毫升，武火煮沸后，改为火煮约2小时，加入适量的盐、油即可。二、薏米南瓜粥原料：大米20克
#孕妇
#湿气
秋分吃什么去湿?祛湿防病很重要
长夏季节，特别是接近秋分时期，一天内温差大，中午早晚凉爽，炎热的湿气藏在身体里，炎热的湿气最容易发生胃肠疾病。中医认为，湿是阴邪，伤害人体阳气，特别是脾阳，脾脏受损，脾气不能正常运转，消化吸收功能低下，腹胀、食欲不振、口淡、胸闷、大便稀疏、浮肿等症状。因此，长夏季节必须根据气候的变化，不要吃适当增减
#祛湿
体内祛湿的方法是什么？六种方法教您远离湿气入侵
1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的治疗疾病的方法，该疗法具有逐寒除湿、疏通经络、祛瘀、活血、消肿止痛、排毒止热、调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能，达到帮助正邪、治病的目的。另外，拔罐操作比较方便，适合在家自我养护身体，去除湿气。2、食疗清热祛湿粥、红豆30克、白扁豆、薏米、棉花、芡实各20克、灯
#湿气
#祛湿
海带可以祛湿吗?祛湿食物有哪些?
海带可以除湿吗一般吃海带可以除湿。海带含有多种矿物质，具有利尿消肿、排湿排毒的作用，很多人吃海带消暑除湿。这是因为海带上附着白霜般的白粉甘露醇，是贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降血压、利尿、消肿的作用。夏天想去除湿气，可以用海带和冬瓜组合，冬瓜切片100克，海带洗30克，虾皮、精盐适量，煮汤
#祛湿
#食物
最好的润肺食物是什么 祛湿润肺汤做法大全
一、罗汉白果煲材料：去心白果200克，罗汉果3个，绿樱桃10克，红樱桃10克调味料：冰糖，水淀粉做法：1、樱桃洗净，罗汉果剥去果仁，用开水浸泡半小时，取汁。白果加清水煮20分钟，煮到果肉变酥。2、罗汉果汁倒入锅中，加入白果和冰糖，大火煮沸，粘稠后加入樱桃即可。效果:具有润燥止咳、润肠通便的效果，可以延年，但实邪者禁
#祛湿
#食物
食疗祛湿最好的是什么食物 什么食物祛湿效果最好
祛湿食物玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患水肿和淋病的人。祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。患有脾虚泄泻、身体水肿以及风湿骨痛的患者可以食用。除湿食物稠，又称鸡头，是水生植物的果实。芡实性平和，药味甘涩，含有丰富的淀粉和蛋白质。芡实具有补中益气、健脾祛湿、滋补强壮的作用，与莲子有
#祛湿
#食物
首页
上一页
6
7
8
9
10
...
15
下一页
末页
热门搜索
新冠疫苗
新冠疫情
新冠病毒
急性肠胃炎
避孕药什么时候吃有效
痛风的快速止痛的方法
宫颈癌疫苗
肠胃炎的症状
内分泌失调有什么症状
避孕套
口腔溃疡是什么原因造成
紧急避孕药
最新要闻
过敏性疾病呈现低龄化趋势，更需要精准诊疗
2025-03-07
多靶点调控细胞稳态，“抗衰新星”非瑟酮正赴SA-GRAS认证的新未来！
2025-02-27
得了膝关节骨性关节炎怎么办？西乐葆让关节不再隐隐作痛
2025-02-26
结节=癌症？别再恐慌，教你科学应对三大结节！
2025-03-02
新版医保目录执行在即，双周降糖药考格列汀也在其中，糖友：等得就是它！
2025-02-28
