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祛湿
祛湿
泡脚水放些什么可以祛湿？泡脚去湿气要注意什么？
泡脚是近年来流行的常见养生保健方式，很多人晚上睡觉前泡脚，尤其是女性朋友。浸泡脚有很多好处，用热水浸泡脚能去除湿气吗？泡脚可以去除湿气中医认为泡脚可以刺激足部穴位、反射区和经络，增强身体免疫力，防止各种毒素侵害人体，加快新陈代谢，除湿排毒。另外，体内的湿气多是因为喜欢冷饮，喜欢吃生冷的水果等冷的东西
#湿气
#祛湿
中医认为湿气是各种疾病的根源 教你五招祛湿防病
最近全国各地陆续降水，特别是早上阳光明媚，下午突然风云变色，暴风雨袭来。在这种情况下，外出吃饭的上班族经常措手不及。这样的天气不仅生活不方便，而且容易受潮。中医认为湿气是各种疾病的根源，除湿是很重要的事情，快来看看应该怎样除湿，有空也要做。一、食疗除湿建议适当用茯苓、红豆、薏米、扁豆等食材煮粥吃，去
#中医
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