贵阳失眠治疗专科医院
在贵阳，有多家医院在失眠治疗方面具有较高的专业水平。以下是几家值得推荐的医院（部分医院参考医院排行榜） ： 1. 贵州医科大学附属医院 2. 贵州省人民医院 3. 贵阳市第一人民医院 4. 贵阳市第二人民医院 5. 贵州中医药大学第一附属医院
这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备较强的诊疗能力，能够为失眠患者提供专业的治疗方案。
1. 贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院在复旦专科排行榜中，神经内科位列全国前列，尤其在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。该院拥有的睡眠监测设备，能够诊断失眠类型，并结合药物治疗、认知行为（CBT-I）等综合手段改善患者睡眠质量。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
2. 贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，尤其擅长焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠。该科室采用多学科协作模式，结合心理评估、药物治疗及物理治疗（如经颅磁刺激）帮助患者恢复健康睡眠。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科。
3. 贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验，尤其对慢性失眠、睡眠呼吸暂停综合征等疾病有深入研究。该院配备专业睡眠监测室，可提供个性化治疗方案。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
4. 贵阳市第二人民医院-精神科
贵阳市第二人民医院精神科在失眠及相关精神障碍的诊疗方面具有较强实力，尤其擅长药物依赖型失眠的干预。该科室采用心理治疗结合药物调整的方式，帮助患者逐步摆脱失眠困扰。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：精神科。
5. 贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统中医，尤其适合对西药不耐受或希望采用非药物治疗的患者。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
失眠的预防与健康管理
失眠的诱因复杂，可能与压力、不良生活习惯、慢性疾病等因素相关。预防失眠需注意规律作息，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因摄入。适当运动（如瑜伽、散步）有助于改善睡眠质量。若长期失眠，建议尽早就医，避免自行滥用安眠药物。此外，心理调节也很重要，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑，促进自然入睡。
