合肥市抑郁症医院哪个好 抑郁症障碍的治疗原则
2025-04-19 16:17:32
合肥长淮中医医院
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抑郁症障碍是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。对于这样的一种精神疾病应当早发现早治疗。那么在治疗抑郁症障碍的时候应当遵循什么呢？下面给大家介绍抑郁症障碍的治疗原则，供大家参考。
阳光及运动
多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
药物治疗
用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。
好的生活习惯
规律与安定的生活是忧郁症患者需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。
心理治疗
心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可从咨询或心理辅导机构得到帮助。
