深圳失眠去哪个医院 治疗失眠时，哪些误区容易影响疗效？
深圳首康医院设立精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有 精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、 青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍) 、各种类型神经症 (焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等
失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来身心上的不适和不健康。
在治疗失眠时，存在一些常见误区容易导致治果不佳。
下面分别从三个方面来详细介绍治疗失眠容易存在的三大误区。
误区一：过度依赖安眠药
安眠药是一种常见的缓解失眠症状的药物，但很容易产生依赖性，并且长期使用会造成身体负担。
很多病人在治疗失眠时只想通过用药来解决问题，而忽略了其他一些治疗方法。
实际上，安眠药并不是长久治疗失眠的好方法。
需要从多个方面入手，例如要保持规律的生活作息时间，改善睡前的环境，增加锻炼等，这些都是治疗失眠的好方法。
如果长期依赖药物，可能会导致更多的身体健康问题，甚至会形成药物依赖。
误区二：忽视精神状态影响
失眠和精神状态之间存在相互影响的关系，而很多人在治疗失眠时忽视了这个问题。
如果患者精神状态比较焦虑或者紧张，她们很容易出现失眠的情况，并且持续的时间可能会更长。
因此，在治疗失眠时需要考虑精神状态的多面性，对于病人的情况做出更全面的评估和治疗。
可以采用心理治疗或药物治疗来解决精神问题，从而缓解失眠症状。
误区三：忽略睡眠障碍问题
睡眠呼吸暂停综合征是一种比较严重的睡眠障碍，也是睡眠疾病中的一种，但很多人在治疗失眠时忽略了这个问题。
睡眠呼吸暂停综合征的症状是在睡眠中呼吸暂停和打鼾，阻碍了正常的睡眠。
这个问题比较严重，如果不能及时解决，会影响身体健康。
因此，如果失眠的病人打鼾或呼吸异常，就要立刻考虑到睡眠呼吸暂停综合征的问题，并积极进行治疗。
综上所述，治疗失眠容易存在三大误区，分别是过度依赖安眠药，忽视精神状态的影响，忽略严重睡眠呼吸暂停综合征的问题。
当面对失眠症状时，需要从多个方面入手，采用多种方式来治疗失眠，从而达到好的治果。
