生活中如何预防青光眼
青光眼的到来给患者和朋友带来了严重的影响，极大地抑制了他们的视力。青光眼特别常见。因此，为了减少青光眼的出现，我们需要进行相关的预防。什么方法可以帮助我们做好青光眼的预防工作。
除了与高眼压密切相关外，青光眼视神经损伤还有一些其他相关因素，如低血压、糖尿病、血流异常等。积极治疗这些疾病有利于保护视觉功能。
此外，还应注意一些抗青光眼药物有。例如，安心可以减缓心率，但也会导致支气管平滑肌收缩，心动过缓、支气管哮喘和呼吸道阻塞性疾病好不要使用，必须注意的出现。输尿管结石患者应谨慎使用醋氮酰胺，磺胺过敏不使用，药物具有钾排放作用，药物应同时补充钾。心血管系统和肾功能不良时不使用高渗剂，糖尿病患者禁止使用甘油。简而言之，医生应该在服药前向医生解释全身性疾病，以便医生选择服药。
1、在黑暗的环境中工作或娱乐较少：在黑暗的房间工作的人，每1人～走出暗室2小时或适当照明。情绪激动的人应该少看电影，看电视时在电视旁边开小灯。这是预防青光眼的常用方法。
2、避免过度劳动:无论是体力劳动还是脑力劳动，过度劳累后都容易引起眼压波动，所以青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳动。
3、保持愉快的情绪：愤怒、焦虑和精神刺激，很容易使眼压升高，导致青光眼，所以防止青光眼通常保持愉快的情绪，不要生气和担心，更不用说担心家务了。
4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡觉前洗脚，喝牛奶，帮助入睡，必要时服用催眠药，特别是高眼压，睡眠良好，对预防青光眼非常重要。
5、不要暴饮暴食：这也是预防青光眼的常用方法。暴饮暴食会增加眼压，诱发青光眼。老年人应该“吃八分钟饱，不抽烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣刺激性食物。
除上述预防措施外，温馨提示还应注意合理饮食，多吃富含维生素A的食物对眼睛有益。
