深圳精神科医院，失眠的危害有哪些

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一、对大脑和认知功能的危害

记忆力减弱：长期失眠会导致大脑得不到充分休息，从而使人的注意力不集中，逻辑思维能力下降，记忆力减弱，这会影响工作、学习的效率，甚至使运算和处理事物的能力受到损害。

有损大脑智力：长期睡眠不足和睡眠质量差会损伤大脑，导致脑细胞衰退，还可能引发神经衰弱、中风等心脑血管疾病，患者常出现精神不振、头昏脑胀、反应迟钝等症状。

二、对免疫系统的危害

免疫力削弱：长期失眠可引起交感神经兴奋性增加，人体代谢率增高，免疫力被削弱。这容易导致各种疾病的发生，或使原有的疾病症状加重。

影响细胞分裂：经常失眠会影响人体内细胞的分裂，而人体内细胞的分裂多在睡眠期间进行。严重失眠不仅会影响细胞的分裂，还可能产生细胞突变，增加患癌症的风险。

三、对精神和心理的危害

精神障碍：长期失眠可导致自主神经功能紊乱，神经内分泌失调，引起轻重不等的各种精神障碍。轻者可能出现神经衰弱，较重者可能导致抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。

负面情绪：长期失眠会导致身体无法正常休息，脑部神经经常处于紧绷状态，容易给患者带来精神压力，产生自卑、急躁等负面情绪，甚至可能出现抑郁症状。

四、对生长发育和器官功能的危害

影响生长发育：青少年或儿童如经常失眠，会影响正常的生长发育。因为生长激素在熟睡时有一个大的分泌高峰，随后又会有几个小的分泌高峰，如果孩子经常失眠，生长激素分泌就会减少，从而影响骨骼、肌肉、脏器的发育，还会影响智力发育。

影响器官功能：长期睡眠不足会使神经、内分泌的应激调控系统长期处于被激活状态，并逐渐耗竭而发生调节紊乱。这会影响相关组织的血液供应，使各种器官的功能发生障碍。

五、对皮肤和视力的危害

加速皮肤衰老：经常失眠会导致皮肤毛细血管血液循环受阻，皮肤细胞得不到充足的营养，从而影响皮肤的新陈代谢，使皮肤衰老，颜色晦暗无光泽，产生皱纹。

影响视力：青春前期是近视眼形成的高峰期，如果青少年或儿童经常失眠、睡眠不足，就可能会引起全身自主神经功能紊乱，进而影响眼部神经，导致眼球睫状体调节功能失调，从而引发近视。

六、对生活质量的危害

疲劳和嗜睡：经常失眠会导致晚上睡不好觉，白天感到疲劳、嗜睡，影响日常生活和工作。

焦虑不安：长期失眠会使患者处于焦虑不安的状态，进一步影响生活质量。

失眠症的危害是多方面的，出现失眠症状时应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

为了给患者提供更好的治疗 效果，深圳优眠精神心理专科引进了一系列先 进的诊疗技术和设备，在诊断方面，医院配备了高精度的精神心理测评系统，能够全面、准确地评估患者的心理状态和病情严重程度，为后续的治疗提供科学依据，这些先 进的治疗技术具有无创、安 全、有效的特点，能够针对不同患者的病情和需求进行精 准治疗，显著提高了治疗的效果和患者的康复速度。