排行榜更新：哈尔滨双相障碍哪家医院好-怎么判断躁郁症还是焦虑症?
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躁郁症和焦虑症都是常见的心理健康问题，它们在症状和影响上有一定的相似之处，但也存在明显的区别。
【[那么，我们该如何判断是躁郁症还是焦虑症呢?】
一、症状表现
躁郁症通常表现为情绪波动剧烈，患者可能会在躁狂期和抑郁期之间交替。焦虑症则主要表现为持续的焦虑、紧张和担忧。
二、情绪稳定性
躁郁症患者的情绪稳定性较差，可能会出现极端的情绪反应。焦虑症患者的情绪虽然也可能波动，但通常不会像躁郁症患者那样剧烈。
三、睡眠问题
躁郁症患者可能会经历睡眠过多或过少，而焦虑症患者则可能出现失眠或睡眠中断。
四、能量水平
躁郁症患者在躁狂期可能会感到能量过剩，而在抑郁期则可能感到疲劳和缺乏能量。焦虑症患者则可能会感到持续的疲劳和精力不足。
五、思维模式
躁郁症患者的思维可能会变得混乱，出现妄想或幻觉。焦虑症患者则可能会出现过度担忧和灾难化思维。
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