深圳精神科医院为您讲解焦虑症的原因

2024-06-11 09:05:57
深圳优眠精神心理专科
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  当今社会,焦虑已经成为生活的一部分。很多情况下,有焦虑是合理的。认识到这一点是有帮助的。不用担心,每个人都有焦虑,只是程度不同。但如果焦虑过度,泛化到看到什么都焦虑,甚至影响正常生活,如头痛、失眠、注意力不集中等。那就变成焦虑症了,需要引起注意,想办法缓解。

  焦虑症的原因:

  1:焦虑症的成因主要是认知过程,或者说思维,在焦虑症的形成过程中起着极其重要的作用。焦虑症患者比一般人更倾向于把模棱两可甚至良性的事件解读为危机的前兆,更倾向于认为不好的事情会发生在自己身上,更倾向于认为失败在等着自己,更倾向于低估自己对负面事件的控制能力。

  2:疾病因素。患有慢性疾病的患者得焦虑症的概率相对较高。比如甲亢,即使是轻度,患者也容易得焦虑症。同时,焦虑症也可能是某些严重疾病的前兆。例如胰腺癌、脑癌、帕金森病和阿尔茨海默病。

  3:导致焦虑症的主要原因是压力事件:当有压力事件时,焦虑症更容易发生。由于应激行为的加剧,在某些情况下,会出现刺激与反应的错误连接,或程度控制不当,使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,从而出现持续的紧张、心慌等,会影响后续行为。而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

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