矮小症患儿的家庭护理：6大注意事项
2024-05-05 10:51:02
北京天使儿童医院
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关于儿童矮小症的家庭护理，以下是六个重要注意事项：
1.均衡营养：保证孩子每天摄入充足的蛋白质、碳水化合物以及维生素和微量元素，如锌、铁等。建议每天喝1-2袋牛奶、1个鸡蛋，并注意荤素搭配，保证营养均衡。避免给孩子服用营养保健类滋补品，以免引起性早熟。
2.体育锻炼：鼓励孩子参加拉伸性和跳跃类的运动，如拉单杠、引体向上、篮球、排球、羽毛球、跳绳、踢毽子等。这些运动有助于促进身高增长。
3.充足睡眠：保证孩子每天有8-10个小时的睡眠。生长激素在夜间睡眠时分泌较多，尤其是夜间的十点到凌晨的一点左右，因此保证充足的睡眠对儿童身高增长至关重要。
4.心理健康：保持愉快的环境和心情，父母对孩子的关爱，有助于孩子身心健康成长，促进身高增长。
5.避免性早熟：避免给孩子服用可能导致性早熟的营养保健类滋补品。选择当季的水果和蔬菜，避免反季节食品。
6.定期检查和治疗：定期带孩子进行体检，及时发现和治疗可能影响身高的健康问题。
这些注意事项将有助于矮小症儿童的科学成长和健康发展。同时，建议家长与专业医生保持密切沟通，共同为孩子的健康成长制定合适的护理和治疗计划。
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