心理性感冒是什么意思
2024-03-27 19:02:27
心理性感冒是一种心理疾病，此类患者多具有抑郁、焦虑、强迫、疑病症等特点，由于负面情绪过多，无法及时宣泄导致，常见症状有心烦、胸闷、气短、沮丧、悲痛等，严重的会出现失眠、食欲不振甚至自杀等。患者应及时到精神心理科就诊，在医生指导下通过药物、心理疏导等方式进行治疗。
一、症状：
1、心烦：心烦是心理性感冒患者常见的症状之一，常因不良情绪得不到排解或长期积压引起，患者主要表现为主观感觉异常，过分敏感、多虑、烦躁;
2、胸闷：胸闷也是心理性感冒患者常见的症状之一，可能是由于过度劳累、熬夜等导致心脏供血不足引起，严重者表现为呼吸困难、难以平卧;
3、气短：气短也是心理性感冒患者常见症状之一，由于心脏功能异常，血液循环异常，导致吸入的氧气无法满足身体各组织代谢的需求，从而出现气短的症状;
4、沮丧：心理性感冒患者常感觉自己在拖累家人，过度忧伤导致自身失去信心，出现沮丧的情绪;
5、悲痛：心理性感冒患者由于过度悲伤导致身体疼痛，也可能因为过度焦虑、压抑而出现失眠的症状。
二、治疗：
1、药物治疗：如果患者有严重的焦虑、抑郁等，需要在医生指导下使用地西泮、氟西汀等药物进行治疗，还可以配合使用劳拉西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物;
2、心理疏导：心理性感冒患者一般存在一定的心理障碍，可以在专业的心理医生指导下进行心理疏导，缓解心理压力，帮助患者树立信心，积极配合治疗。
除此之外，患者在日常生活中还应注意饮食习惯、睡眠习惯等，避免吃辛辣、刺激类食物，如辣椒、麻辣火锅等，早睡早起，避免熬夜，可通过慢跑、游泳等运动释放压力，缓解心理性感冒症状。
