新冠失眠症怎么办
2024-03-17 09:40:23
新冠失眠症是指新型冠状病毒感染后，出现无法入眠、睡眠质量差的症状，一般可以采取一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗的方式缓解。
1、一般治疗：建议在睡前泡热水脚，或洗热水澡等，有利于缓解紧张、焦虑的情绪，另外可以听一些舒缓的音乐，也有助于改善睡眠。
2、心理治疗：新型冠状病毒感染的患者可能会出现恐惧、焦虑等症状，继而会引起精神心理异常，造成失眠症。建议在医生的指导下进行心理疏导、放松疗法等治疗。
3、药物治疗：患者可能会出现头痛、发热、咽痛、肌肉酸痛等不适症状，如果疼痛症状严重，则可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解，如果体温超过38.5°C，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解，另外还可以遵医嘱服用右佐匹克隆片等药物改善睡眠。
4、物理治疗：患者可以在医生指导下按摩、针灸相应穴位，如神门穴、印堂穴等，可以起到安神、镇静的作用，也可以由医生按摩太阳穴、百会穴等部位，也可以帮助改善失眠症状。
若自身症状持续加重，建议及时前往医院呼吸内科、心理科就诊，完善视诊、血常规、脑电图等检查，明确病情的严重程度。
