医德佳保宫-更年期-更年期的子宫腺肌症怎么缓解？
医德佳腺肌症保宫集团下属——郑州医德佳医院以及上海德馨医院，实现了“豫”、“沪”两地双联动。
更年期是指卵巢功能下降，月经停止。一般自然绝经会发生在45-50岁之间。但由于每个人的身体状况不同，具体的绝经年龄也会有所不同，但只要不低于40岁，都是正常的。
女性更年期以前会出现什么症状?
1、月经变得不规律
女性的月经会在绝经前变得不规律。有时候，月经持续十天，有的女性月经期多，有的女性月经期少。如果女性子宫没有异常，排除妇科疾病的因素，就是临近更年期的表现。
2、经常潮热发汗
月经不仅与子宫进行有关，而且与卵巢与有很大的关系。当卵巢功能减退后，月经量也会慢慢可以减少，从而影响导致绝经。卵巢功能不断下降时，容易就会导致患者体内雌性激素分泌大量减少，从而能够引起社会女性潮热发汗，感觉自己体内有热浪要冲出来，同时我们还会发热出汗。严重的时候他们还会发展出现头晕、头痛，晚上睡觉出虚汗的症状。
3. 精神不稳定
在女性接近更年期时，情绪波动很常见，大多数人的精神状态会恶化，变得比平时更易怒，有时会失去控制。但发完脾气后，又很后悔，此外，在日常生活中也会变得多疑，看什么都不顺眼。
4.皮肤变差，暗沉。
快要绝经的女人，雌激素分泌会减少。雌激素是女人维持社会女性进行特征的重要组成物质。雌激素减少会使中国女性患者身体和皮肤问题发生发展很大的变化。雌激素不足，皮肤就会导致失去光泽而且我们没有一个弹性，甚至自己变得松弛。因此从皮肤上也能看出女人是不是要绝经了。
绝经期如何度过
1. 每天早晚可选择日光浴至少10分钟，可促进体内维生素D的合成，提高钙的吸收率，预防骨质疏松。
2.养成锻炼的习惯，可以缓解压力，可以预防骨质疏松，选择可以加强骨骼负重运动的作用。
3.睡觉时通过空气呼吸的棉衣，保持卧室通风良好。
4.调整自己心态，结交一个知心好友，多参加社团管理活动，也可让心境变年轻。
医德佳腺肌症保宫中心诊治优势：
医德佳腺肌症保宫中心是为数不多的在2004年就提倡以及开展子宫腺肌症“保子宫祛病痛”理念的医疗机构之一。十多年来我们接待了来自全国各地的腺肌症病人!从2004年开始我们只做一件事——腺肌症保宫诊疗。
医德佳腺肌症保宫中心专家优势：
保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康
原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。
首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗专家张洪涛教授为医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生。
