医德佳保宫-腺肌症-预防子宫腺肌病应从哪几个方面入手？
医德佳腺肌症保宫集团下属——郑州医德佳医院以及上海德馨医院，实现了“豫”、“沪”两地双联动。
既然我们知道了子宫腺肌病，我们仍然需要知道如何预防它。
在专业医生看来，对于子宫腺肌病，预防远比治疗重要。子宫腺肌病的预防并不复杂。因为子宫腺肌病的病因虽不清楚，但医学界普遍认为它与刮宫、流产等宫腔手术、子宫内膜炎、雌激素过多等有关。
因此，预防子宫腺肌病应从以下几个方面入手。
1.保护子宫
首先，就先保护好患者子宫，预防以及生殖管理系统的感染;
经期：月经不调、痛经要及时就医，早发现、早治疗;热工要做好，避免剧烈运动;控制情绪，不闷闷不乐;重要的是禁止性生活。
做好计划生育工作，尽量减少人流量，避孕; 减少宫腔镜手术，以免损伤子宫，引起子宫腺肌病。
2、均衡饮食
饮食也很重要。虽然我们不确定哪些具体的东西含有不健康的成分，但是相对来说应该少吃肉多吃蔬菜，平时少吃高糖高盐的食物，多吃谷物、蔬菜等。，并补充蛋白质、肉制品等。适量，这样我们才能更健康。
3、注意进行调整自己情绪及内分泌
注意情绪调节和内分泌。 我们都是情绪化的动物，你快乐的一天，身体会积极，积极因素会产生更多，免疫力会更大动员，抗病能力也会增加，所以，我们应该保持心情平静乐观。
4. 积极预防和控制子宫内膜炎
分娩和流产后不注意个人卫生，导致产褥期感染和流产后感染;放置宫内节育环时感染、操作不当细菌侵入等都可能发生子宫内膜炎。这种病很可能引起子宫腺肌病，所以我们想预防子宫腺肌病，做好子宫内膜炎的防治工作。一旦发病，应积极应用抗生素缓解病情，减少子宫腺肌病的发生。
5.定期做妇科检查
随着经济社会的发展，大部分女性生活节奏比较快，会不注意妇科疾病。一定要定期做妇科检查，这样我们发现这些问题分析可以得到及时有效治疗。
医德佳腺肌症保宫中心诊治优势：
医德佳腺肌症保宫中心是为数不多的在2004年就提倡以及开展子宫腺肌症“保子宫祛病痛”理念的医疗机构之一。十多年来我们接待了来自全国各地的腺肌症病人!从2004年开始我们只做一件事——腺肌症保宫诊疗。
医德佳腺肌症保宫中心专家优势：
保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康
原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。
首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗专家张洪涛教授为医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生。
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