中医把肥胖分为哪几种类型 中医养生方法有哪些呢

2023-09-17 07:58:57
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中医把肥胖分为哪几种类型

中医把肥胖也分为好多种类型,第一个就是说胃热型的,胃热型的就是说从小就吃得多,从小就胖那种孩子,我们也能看到长大也胖,这种是胃热型的肥胖;还有肝郁气滞型的,就是特别爱生气,脾气也不好,这种人月经有的时候不调,来月经之前乳房胀,最明显的特点就是这种人,就是一生气了就想吃东西,她能吃得进去,肝郁气滞型的;还有一个是气虚型的,有好多女性朋友,她从小就胖那种,她有的时候她也属于脾虚,她脾虚她也是,也可以看成是气虚型的,为什么称它为气虚型的,因为它针灸减肥的时候,它会出现一些症状;再有就是痰湿型的,这种是比较多的,就是脾虚生痰,痰湿型的比较多,所以我们把肥胖也是分好多种类型。

中医养生方法有哪些呢

养生在生活当中是一门学问,养生也是非常的关键,只要找到好的养生方法,才可以对我们身体负责,同时养生是要因人而异的,阴虚的人不补阴虚,阳虚的人补阳虚,每个人的身体养生方法都是不一样的,规则和定律也是不同的,那么关于中医养生方法是怎样的养生的方法又有哪些呢,来为大家一下。

养生方法很多,着眼点各异,但殊途同归。大致分以下几类:

调神养生

精神乐观,则气舒神旺;精神抑郁,则气结神颓;喜怒不节,则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定,虽有大惊猝恐而不能为害。调神之法,参禅入定,或心有所恃,或弦歌自娱,或山林探幽,以气度从容,心思安定,志闲而少欲,心安而不惧,则神调。

吐纳养生

即今之气功。气功之要,一是静心,静而不思,若能无外无我,可以养神而致长寿。二是以意引气,以气行周身,通达经络,包括通任督、通小周天、通大周天等各种方法,达到养气养神、经脉流畅,保健强身。

导引养生

又称为练形养生。导引吐纳,自古即用于描述气功及形体强身,未有细致确定的区分。这里则专指以形体动作为主导方法的养生,所谓“主导“,是因为这种方法本身也要求有呼吸动作的配合。这类养生术有五禽戏、八段锦、易筋经、极拳以及被动的推拿等。

食饵养生

通过调节食物的品质、数量、进食规律,以及回避有害的食物以养生,也包括饵药养生(古称神仙服饵),其内容包括食性、食养、食疗、食节、饮食禁忌及药养等。

保精养生

精气神为人之三宝,精化气,气生神,故精又为人之动力源泉。保精之法,开源节流。节流有二:一是养神,神安不乱,精不妄耗,清静无为,恬愉自保。二是节房室,古人将男女好合、房事伤精看得很重,认为精生有限,而性欲无节则过耗,将致疾短寿。开源即促精生长、吸引采补。前者有食饵、药物、修炼等法可以试行,后者则主要与房中术有关。

以上的这几个方法很好的能够帮助大家认识中医养生方法,好的引导大家在生活当中如何来进行正确的养生,与此同时,我们要注意个人的身体状况,以及个人的正确养生方法。

中医怎样治疗小儿糖尿病

中医治疗小儿糖尿病,通常是通过补肾的方法治疗,儿童可以服用金匮肾气丸。中医把小儿糖尿病归结于“消遏“的范畴,认为治疗该病的重点在于肾气的补充,可以使用一些益气补血的拟方,如菟丝子、车前子等熬制成汤药服用,以达到治本的目的。

儿童糖尿病是一种内分泌代谢疾病,主要表现为糖水化合物、蛋白质和脂肪代谢紊乱,导致空腹、餐后高血糖、尿糖等。小儿糖尿病发病的主要病机是阴虚燥热,阴虚为本,燥热为标,加上先天不足、后天调养欠佳等多种综合因素导致还会导致燥热内盛,阴液耗伤,出现肺、胃、肾三脏腑功能失调。对此,中医可以通过以下方法治疗小儿糖尿病。

1、患者在肺脏方面,肺阴虚,津液灼伤,口渴是主要症状。患者饮水后仍不能止渴,中医认为这是虚证,需要补肺阴,生津止渴,患者可以服用石膏、熟地、麦冬、牛膝、知母。

2、在胃部方面,患者胃火炽盛,容易出现饥饿、消瘦、大便硬、舌苔黄干等症状,治疗方法以清胃润燥为主,药物以石膏、知母、甘草、黄芩、葛根为主,若上述症状已久,还可以增加茯苓、白术、桔梗、陈皮、扁豆、砂仁等。

3、肾脏方面,患者肾阴虚,气血不畅,导致小便多,尿频多,尿中有甜味,中医认为是虚证,需要滋阴固肾。治法以滋阴固肾为主,患者可以服用山药、茯苓、山茱萸、熟地、枸杞子,小便频繁者宜用益智仁、桑螵蛸等。

4、儿童糖尿病还会表现为口干、尿量多、舌苔赤红、脉象洪多等症状,治疗方法以栝蒌根、生地黄、黄连、麦冬作为主要的治疗方法,如果生长迟缓、容易疲倦,还可以加人参、五味子、黄芪等。

综上所述,中医治疗儿童糖尿病要从病因、脏腑功能等方面入手,阴液不足可以滋阴补阴,燥热明显可以清热,口渴可以治肺,多食善饥可以治胃,小便次数的可以补肾。中医的治疗是具有灵活性的,需要在辨证论治的基础上,结合使用活血化瘀、祛痰、健脾益气。

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