饮食调理早泄的方式都有哪些 预防阳痿要注意哪些事项

饮食调理早泄的方式都有哪些

饮食调理早泄是辅助治疗早泄的方法，具有一定的效果，但无法起到根治早泄的作用，另外也没有辅助治疗方式中的行为治疗效果理想，但饮食调理方式的优势就是在于方便，日常生活中饮食是必须。下面，就饮食调理早泄的方式进行介绍:

1早泄患者要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

2早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

3早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

4、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

5、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

5、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

6、肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

7、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

早泄大多数情况下都是由于长期不良因素所致，因此，其一般是一种慢性发展的过程，只要是能够及时进行治疗，或者是及时调节，那么早泄也并非是难以治愈的一种疾病，关键是在于要了解早泄。

预防阳痿要注意哪些事项

对于阳痿我们并不陌生，在生活中这是一种常见的疾病，我们身边也有不少患有阳痿的朋友，患有阳痿直接影响的夫妻之间的感情和家庭的和睦，所以预防阳痿是一件非常重要的事情另外，下面介绍一下预防阳痿要注意哪些事项。

预防阳痿要注意哪些事项?

一、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，常出现阳痿或不育。

二、提高身体素质:身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

三、注意饮食调理:多吃羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。

四、消除心理因素:要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

五、谨慎用药:中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

六、节房事戒手淫:长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

通过以上的介绍我们知道了在预防阳痿的过程中要注意哪些事项，多学习些有关阳痿的知识对于我们预防和治疗该病都会起到很大的帮助作用，患病后不要不好意思到医院看病，讳疾忌医是对自己极大的伤害。

治早泄简单快速的方法

性生活是男女双方正常需求，是夫妻双方生活的重要组成部分，而在性生活当中，男性朋友容易存在各种问题，降低性生活的满意度，其中较为常见的就是早泄。早泄影响男性的心理以及身体，同样会造成夫妻双方性生活受到影响，因此需要进行一定的处理，那么治早泄简单快速的方法有哪些？

1、减少自慰

自慰，是一种正常的心理现象，大多数的男性都是存在的，但是要注意，对于早泄的男性而言要控制自己自慰的次数。频繁自慰、性生活的次数过多以及过度的手淫等等问题的存在都可能让男性的身体处于一种透支的状态自己的性功能会受到一定的影响，容易导致早泄问题的出现。通过适当的减少自慰的次数，这些问题自然而然会得到解决。

2、外用达克罗宁

达克罗宁属于一种软膏，可以用于早泄问题的处理，有着良好的功效。达克罗林包含一定的有效成分，其实这是一种带有轻微麻醉性的产品，通过使用之后能够让其有效成分渗透进肌肤，对于神经起到一定的麻痹作用，从而帮助降低快感，延长射精的时间，对于早泄的处理效果良好一般不会出现副作用，建议在生活前半小时左右使用即可。（点击查看更多）

3、口服保健品

早泄问题的出现除了和患者的心理以及精神方面的因素存在关联之外，肾功能不好也是比较主要的一个原因，因此想要处理可以服用一些保健产品。目前市面上有着较多针对男性肾功能不好问题的保健产品，比如袋鼠精胶囊，人参海狗丸等。通过服用之后，可以利用保健产品当中的有效成分补肾益精，在改善男性性功能方面有着较好的作用，也可以用于早泄问题的处理。

4、药物调理

药物对于早泄问题的处理是比较快速而且有效的一种方式，目前比较常用的一类药物是盐酸达泊西汀片。盐酸达泊西汀片可以处理早泄的作用原理是利用抑制神经元对5-羟色胺的再吸收，影响神经递质对细胞部位的作用，从而达到治疗早泄的效果，见效的时间比较快，但是要注意正确的服用，而且这毕竟属于一种药物，存在一定的副作用。

相信经过上面的介绍，大家对于处理早泄问题比较简单，而且快速的方法有了更好的了解。这些方法对于早泄问题都有不错的效果，选择何种方式可以结合自身的情况来看，不过要注意不管是保健产品还是药物，其实都需要按照正确的用法用量进行服用。也可以通过食用海狗丸来增加男性魅力，成分是海狗精粉，人参等多种植物精华萃取而成，对男性提高精力，强肾益精有很好的效果。（点击查看更多）