中医怎么对抗宝宝发热 保养眼睛中医有妙招？
中医怎么对抗宝宝发热
中医认为，宝宝的脏腑很娇嫩，而且“肝常有余、脾常不足”，很容易因为病邪侵入出现发热。以下的5个外治法，可以有效疏风解表、宣肺清热。
1。药浴疗法
青蒿、板蓝根、大青叶、千里光、野菊花各100克，麻黄、细辛、苏叶、荆芥各30克。
水煎取汁，放入浴盆中，待温时洗浴患儿全身。每日2～3次，每日1剂，连用2～3天。具有清热解毒、宣肺理气的功效。
2。足浴疗法
香薷、苏叶、荆芥、防风、藿香各15克，菊花、葱白、生姜各30克，连翘10克。
加水煎煮取汁2000毫升左右，先将患儿双足置于盆中，待温度适宜时，首次加药液于小儿踝关节上下，再加食醋50毫升，以后每隔10～15分钟加药液1次，每次约200毫升，直到药液浸没小腿肚为止，共约40～60分钟，每日1次，每次1剂，连用2～3天。具有清热解毒、发汗解表的功效。
3。敷足疗法
吴茱萸、山栀各20克，共研细末，食醋调为糊状，敷于双足心涌泉穴，外用纱布覆盖，胶布固定，4小时换药1次，每日1剂，连用2～3天。具有清热平肝、引热下行的功效。
4。敷脐疗法
柴胡10克，研为细末，加清水适量调为稀糊状，敷肚脐处，敷料覆盖，胶布固定，24小时换药1次，连用2～3天。具有升阳解郁、解表清热的功效。
5。纳鼻疗法
鲜青蒿、金银花、黄芩、板蓝根、辛夷花各30克，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末50克，用沸水浸泡30分钟后，去渣取液滴鼻。每次2～3滴，双鼻交替使用，每日3～5次。具有清热解毒、宣肺清热的功效。
保养眼睛中医有妙招？ 按摩食疗齐上阵！
中医认为眼睛和各个脏腑的关系很密切，只有让眼睛得到充足血液的滋养才能够看清物体，当肝脏里面的血液不足时，就会引起眼睛干涩以及疲劳感，如何通过中医来保护眼睛呢。
中医如何来护理眼睛？
1、按摩眼睛周围的穴位
在眼睛周围有很多的穴位，比如太阳穴、攒竹穴和晴明穴等，对此穴位进行按摩能够缓解视疲劳。另外也可以把双手清洗干净，互相搓热之后使用手掌来熨目，反反复复5次，然后再使用手指对眼睛周围穴位轻轻的按压。
2、拍打胆经的部位
从中医的角度上来说肝脏开窍于目，肝胆属于难兄难弟，平时对胆经进行拍打能够保护眼睛，要从大腿外侧根部开始拍打，从上往下一直拍打到膝盖部位，然后再从下往上拍打到大腿根部，每天拍打一次，每次拍打三分钟，但是在晚上21：00到凌晨1：00之间不能敲打。
3、热敷
把毛巾放在40℃的温水里浸泡拿出来拧干，敷在眼睛周围，能够刺激周围的穴位及经络，从而促进了血液循环。也可以把适量的生地黄夏枯草、甘菊以及薄荷一起放在锅里面进行煎煮，闭上眼睛之后熏一熏，然后再热敷，具有清肝明目和疏风清肝的效果。
4、选择枸杞子茶或者菊花茶
在枸杞子里面含有大量的维生素、胡萝卜素以及矿物质等，具有养眼的功效，平时可以把适量的枸杞子放在杯子里面代茶饮用。另外菊花里面含有大量的维生素a能够保护眼睛，让头脑变得更加清醒，适合于肝火旺盛以及用眼过度的人群，但是脾虚腹泻的人群不能使用菊花茶。另外决明子也是不错的选择，里面含有丰富的锌元素以及维生素a，具有清肝明目的效果。
5、按摩太阳穴并且刮一刮眼眶
使用双手拇指的指腹放在太阳穴的部位，其余的4个手指要保持放松状态握起来呈现空心状，然后有节奏的做上下按压，这样能够促进局部的血液循环。
温馨提示
平时可以多为身体补充富含维生素a的食物，因为维生素a能够缓解视力的衰退，防止出现眼睛干燥及夜盲症，推荐选择胡萝卜柿子以及菠菜等，另外也要多补充b族维生素。维生素b1摄入不足时容易引起眼睛的疲劳，维生素b2不足时会导致角膜炎。
中医对肩周炎是如何分型的？
中医根据肩周炎的病因和病机，将其分为三型。第一型是风寒湿痹型，主要表现是肩关节周围的冷痛，欲寒则痛增、得温则痛减、伴有苔白、脉弦紧等症状，这类病型的早期患者多数伴有肩关节的活动功能障碍，但程度较轻，一般治疗见效快且效果好，往往不需要用到锋勾针，用火针、毫针及TDp等理疗就可以治愈了。第二型是气滞血瘀型，主要表现是肩关节周围的肿痛，且夜间加剧，伴有舌质的紫暗、脉弦紧，这类病症多见于肩周炎的冻结期，患者伴有严重的功能活动障碍，通常采用锋勾针治疗，治疗疗程较长。第三型是气血亏虚型，这类患者通常是老年患者和体弱患者，主要表现是肩关节周围的疼痛，伴有气短懒言、头晕目眩、乏力等症状，由于这类患者体质较差，所以在治疗的时候，要配合补气血、养血、调经等，这样效果更佳。
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