中医如何给脾脏排毒 急性喉炎的诊断中医要如何做

中医如何给脾脏排毒

中医如何给脾脏排毒？脾脏有毒素，经常表现面色晦暗有色斑，脂肪堆积、口气明显等，该如何给脾脏排毒，中医有哪些方法呢？

中医五行学说认为脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾。自检脾胃功能，就能发现您是否脾湿。脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为细胞新陈代谢提供能量。

脾脏有毒素的表现症状

1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

4、口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

中医如何给脾脏排毒

1、吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

经常按摩腹部对健脾同样起到保健养生作用。将双手放在肚脐部位，顺时针和逆时针方向各按揉60次。经常按摩足三里穴，亦能调理脾胃。

3、饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

4、保持心情愉悦：心情舒畅也能使脾处于一个健康状态。

脾脏最佳排毒时间

上午9-11点间是脾经时段，在这个时候做一些健脾的运动，便可以增加脾脏的钝感力。此时，一般都是刚刚进入工作状态，为此，既不耽搁工作，还可以提升健康的小动作最为合适，那就试试轻捶小腿运动吧--跷起二郎腿，任意一只手攥起拳头轻捶小腿处，连续敲打5分钟。因为脾经经过于此，对此处的轻轻捶打可以刺激脾经运动，提升脾功能，让长期淤积于此的毒素顺利排出。

餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。

以上是给脾脏排毒的方法，您记住了吗？

急性喉炎的诊断中医要如何做

中医诊断急性喉炎

辨证：

急喉喑之证，为卒发新病，一般为实证。初起多为风寒、风热证，由于小儿为纯阳之体，感邪之后极易入里化热，故可发展为实热或痰热证，亦有风、热、痰三者兼见者。临床需分清寒热，审定表里。

1.风寒袭肺

主证：声音嘶哑，甚至语音不出，或卒然失音，恶寒发热，鼻塞，流清涕，咳嗽咽痒，舌苔薄白，脉浮紧。

分析：本证多由于风寒袭肺，壅塞咽喉而致。风寒客于喉窍，会厌开合不利，故见声音嘶哑，语音不出。风寒在表，故见恶寒发热，鼻塞流涕。风寒袭肺，肺气失宣，故见咳嗽咽痒。

2.风热犯肺

主证：声音粗糙，嘶哑，咽喉干燥，疼痛，发热重，恶寒轻，咳嗽，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。

分析：本证多由于风热犯肺，客于咽喉而致。风热外袭，上灼肺金，肺失清肃，故见声音粗糙，嘶哑。风热上攻咽喉，结于喉窍，热灼津液，故见咽喉干燥疼痛。

以上就是为您介绍的急性喉炎的诊断中医要如何做，中医对诊断各种疾病还是有一定准确性的，所以，如果您发现喉炎病情严重一定要及时诊断治疗，中医讲究养生，在出现急性喉炎时我们要注意生活的饮食的保健，不要让疾病侵害到身体的其它部位。

代谢综合征中医怎么治疗

代谢综合征的出现可能导致患者的身体过度肥胖，体重超重，甚至血脂也出现异常情况。此症对于患者的身体健康有着严重的负面影响，为了防止此症引发更多的不良并发症，大家可以尝试用多种方法缓解此症，中医疗法的治疗效果就很不错。

随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食结构逐渐发生改变，很多人经常吃高蛋白、高脂肪以及高热量的食物，久而久之就引发了代谢综合征。此症严重地影响了患者们的身心健康，大家可以用中医疗法试着调理一下。那么，代谢综合征中医怎么治疗?

一、通过中医刮痧疗法加速身体代谢

刮痧疗法是通过刮拭人体经络的方法，对身体局部产生一定程度的良性刺激，加速脂肪的分解和液化，同时让身体新陈代谢速率也得以加快。

二、经常饮用中医消脂茶饮

山楂、荷叶等中药具有一定的消脂刮油的作用，代谢异常导致身体肥胖的如果经常用这些中药泡茶喝，可以起到加速脂肪代谢的作用。

三、针灸理疗

身体代谢异常的时候，大家也可以找专业中医师帮忙进行针灸理疗，针灸可以有效刺激人体的穴位，让身体代谢的速度逐渐加快。针灸的时候中医师经常会用艾绒或者是其他药物放置在患者的体表穴位上面，进行烧灼以及温熨，借助灸火的温和热力以及相关药物的独特作用，通过人体经络的传导，帮助身体温通气血，同时扶正祛邪。

得了代谢综合征之后，大家不能单纯只依靠中医疗法缓解此症，还要养成定期到户外健身的好习惯。

代谢综合征的治疗方法有很多种，中医疗法的治疗效果就很不错，如果大家也有代谢方面的问题，可以尝试用中医疗法缓解一下。除此之外，患有代谢综合征的中老年人一般身体都比较肥胖，应该适度减肥。减肥的时候要用正确得当的方法，不要人云亦云，要用适合自己的方法减肥。如果大家总是按照别人的减肥食谱来进食，那就很容易获得越减越肥的结果。