慢性酒中毒对脑血管病的影响有哪些 冬季心脑血管病的基础自救

慢性酒中毒对脑血管病的影响有哪些

长期饮酒的这样一个状态，就是对酒精都可能产生依赖了，那么酒精长期是对中枢神经系统，是有很多很多损害的，这个损害是很广泛的，除了中枢神经系统以外，还有外周神经系统，他可能会震颤，可能记忆力下降可能会痴呆等等，发生的这种几率性可能会高得多，这是慢性酒精中毒，当然还有除了神经系统以外的，比如说肝硬化，还有就是我们常说的酒精肝，还有叫作酒精性脑病，还有这个反流性食管炎等等，它们对就是长期酗酒的病人，这种对身体的损害，它是多方面的多角度的，很多系统都会受到损害。

冬季心脑血管病的基础自救

“寒风摧树木，严霜结庭兰”，随着冬季的到来，心脑血管病又进入了发病的高峰期，此类疾病患者更应注意加强自我保健和防范。心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、并发症多”的特点，而冬天则是发病和复发最多的季节。这是因为冬季气温较低，人体新陈代谢缓慢，人体的血管受冷空气刺激，会发生骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发，所以我们说冬季是心脑血管疾病的“多事之时”。

因此，在冬季，我们更应该注意保暖，避免出入温差大的场所，合理膳食，戒烟限酒，保持心态平和，避免情绪紧张、激动。因为上述这些行为往往会造成心跳加快，血压升高、血管痉挛，加重心脑血管病患者的病情，更严重的话，有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。

那么，一旦心脑血管病突发如何自救呢?

1、晕厥：发作前一般无特殊症状，或自觉头晕、恶心，很快眼前发黑，全身软弱无力而倒下。这时千万不可随意搬动患者，迅速让患者平卧，头部可略放低，并偏向一侧。保持周围空气清新、流通，维持伤病员呼吸道畅通，解开衣领、腰带，或掐压患者人中予以刺激，促其清醒，并检查口鼻腔内是否有分泌物及呕吐物，若有应及时清理以防流入气管，引起窒息，并第一时间拨打120。如果患者本人在发作期有心慌头晕的情况，一定要立刻停止活动，就近坐下来，避免失去意识后摔伤。

2、心脏病：突遇心脏病发作，要立即让患者休息，并助其处于疼痛最轻的体位，不要随便搬动，迅速拨打急救电话。解开衣领腰带，保持病人平静，有条件可吸氧。舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，1―2分钟发挥药效。若症状无缓解，5分钟后可再含服一片。多次含药无效，且症状不断加重，可怀疑心肌梗死发生，密切观察意识、呼吸及循环体征。千万不要夜间发病等待天亮再去看病。

3、脑血管病：疾病发作时一般伴有头痛、呕吐，意识障碍，运动和语言障碍等症状，此时要及早识别脑血管意外的早期迹象，及时呼叫紧急医疗服务。将伤员安置在一个舒适的体位，（头略抬高或半卧位），要求伤病员不要活动。保持呼吸道通畅，头偏向一侧，以防止呕吐物误吸，清理呕吐物。因患者咽部可能麻痹，应限制吞咽，限制饮食。用担架平稳搬动病人，尽量少震动，防止颠簸。因为您无法判断是脑出血还是脑梗死，所以不要盲目在家中用药，可以给病人测血压，以便急救人员到来的时候告知。

极少情况下，我们可能会遇到心脏骤停的患者，如果掌握了基本的心肺复苏知识，就有可能救人一命，徒手心脏按压和人工呼吸在欧美国家大众中的普及率很高，但我们国家普通民众能掌握的很少，如果大家有兴趣可以在网络上学习的到。

不良生活习惯与脑血管病的关系

生活习惯对一个人来说是有着极大的影响的，一个好的生活习惯可以让一个人的身体处于非常健康的状态。所以，不良的生活习惯与脑梗塞等脑血管疾病有着密切的联系。

①吸烟、酗酒:在脑血管病患者中吸烟人数显著高于非脑血管病患者的对照组。并且每天吸烟与脑血管病的发生呈正相关。酗酒肯定是不良生活习性，酗酒是高血压显著的危险因素，而高血压是最重要的脑血管病的危险因素。

②便秘:中医认为，脑血管病的发病具有一定的规律性，与便秘可能相关，应通过饮食结构调整及养成规律性排便习惯，有助于降低脑血管病发生的可能性。

③体育锻炼、超重与脑血管病:在脑血管病患者中平时进行体育锻炼的人数比例显著低于非脑血管病对照组，而脑血管病超重人数显著高于非脑血管病对照组。因此平衡饮食、控制体重与体育锻炼相结合，可以降低发生脑血管病的发病率。

④高盐饮食:一般认为高盐饮食是高血压的危险因素，高血压是最重要的脑血管病的危险因素，故提倡低盐饮食，饮食中可适当增加醋的摄入量以利于钙的吸收。

糖尿病与脑血管病:糖尿病患者合并脑血管病已受到人们的高度重视。糖尿病被列为脑血管病的危险因素。糖尿病患者的血液黏稠度增加，红细胞积聚速度加快，血小板在血管壁上的粘着功能和相互间的凝集功能增强，血液凝血因子Ⅰ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅷ增加，纤维蛋白原增高等，这些都容易引起脑梗死。糖尿病并发脑血管病主要发生在老年Ⅱ型糖尿病患者。病理发现糖尿病患者脑实质内小动脉常表现为弥漫性内皮损害，内膜肥厚，还发生局灶性脂肪样或透明变性。糖尿病患者脑梗死发生率是非糖尿病患者群的4.2倍，而脑出血的发生率与非糖尿病患者群差异无显著性。

遗传家族史与脑血管病:临床上许多人即使具备上述脑血管病危险因素却没有发生脑血管病，而另外一些不具备上述脑血管病危险因素的人却患了脑血管病，说明脑血管病的发生还与其他因素有关，尤其是遗传因素有关。

上面便是不良生活习惯与脑梗塞等脑血管疾病的一些联系剖析，希望这个可以警醒大家，让大家改掉以往的那些不良的生活习惯。这样，才能避免一些不必要的麻烦。