近视了跑步时能佩戴眼镜吗？武汉大学附属爱尔眼科医院视光师周超主任科普
跑步时能佩戴眼镜吗？武汉大学附属爱尔眼科医院视光师周超主任科普。本期为大家科普武汉大学附属爱尔眼科医院，同时由武汉大学附属爱尔眼科医院视光师周超主任科普：近视了跑步时能佩戴眼镜吗？跑步对眼睛有好处吗？
武汉大学附属爱尔眼科医院介绍
武汉大学附属爱尔眼科医院是2003年经湖北省卫健委批准成立的一所集医疗、教学、科研、近视防控和防盲治盲为一体的大型三级专业眼科医院。医院致力于引进国际前沿的眼科技术，采用现代管理理念和医疗管理理念，坚持专业化、规范化、智能化的发展之路，推动湖北省乃至全国眼科医疗事业高质量发展。
武汉大学附属爱尔眼科医院视光师周超主任介绍
硕士、眼视光师、国家一级(高级)视光师、爱尔主任视光师。毕业于国家卫生部视光学研究中心—温州医科大学眼视光学院，长期从事眼视光的临床工作和研究，对各种疑难屈光问题有丰富的临床经验，尤其擅长视功能、RGP、角膜塑形术的检查及验配。主持和参与湖北省科技厅及爱尔眼科集团的多项科研课题的研究。参与完成的科研《儿童白内障手术及术后视功能康复的系列研究》获湖北省重大科学技术成果奖，获授权实用新型专利一项，副主编《眼健康知识必读》、参编《临床眼科诊疗常规》及《临床视光学二》、参译《角膜接触镜临床手册》，在《国际眼科杂志》、《中国实用眼科杂志》等核心刊物发表论文多篇。
跑步对眼睛有好处吗？
因为跑步的时候是直视前方的，如此便让眼睛得到了更好的放松与休息，如果你坚持长跑的话，就更是如此了，这时你的眼睛会有几小时直视前方，视近的时间大大减少，放松了眼睛，缓解了视疲劳。
近视患者跑步时该不该戴眼镜？
1.跑步戴不戴眼镜应根据近视度数而定
戴眼镜跑步会给跑者带来一些不便，比如当流汗较多时眼镜可能会随着汗水往下滑或者跑步时眼镜上下跳动等。因此跑步能不戴眼镜当然不要戴。尤其是那些近视度数在300度以下的跑友，不戴眼镜也并不会对跑步运动产生多大影响。而对于300度以上的跑者，建议跑步时戴上眼镜。因为无论你在哪里跑步，当你连观察周围环境都比较吃力的时候，跑步运动的效果必然不会太好。
2.跑步时可以配戴隐形眼镜，但需注意环境
因为隐形眼镜是贴在角膜上的，不用担心因为出汗或者是碰撞而导致眼镜脱落或者镜片磨损，可以配戴隐形眼镜。需要注意的是，如果在雾霾天或者大风天跑步，那么建议不要配戴隐形眼镜。雾霾时，颗粒物易污染镜片，进而造成眼部感染；而大风天会使眼部变得干燥，镜片在运动时容易磨损角膜，使跑者感到明显不适。
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