如何预防黄斑病变？眼底病专家阎静主任提醒
如何预防黄斑病变？眼底病专家阎静主任提醒。本期为大家武汉大学附属爱尔眼科医院，同时由武汉大学附属爱尔眼科眼底病专家阎静主任为大家科普什么是老年性黄斑病变？黄斑病变的症状？如何预防黄斑病变？阎静主任提醒，黄斑变性不可逆，严重的甚至会致盲。因此，随着年纪增长，为预防老年性黄斑变性的发生与发展，应定期到眼科做眼健康检查。
武汉大学附属爱尔眼科医院介绍
武汉大学附属爱尔眼科医院是2003年经湖北省卫健委批准成立的一所集医疗、教学、科研、近视防控和防盲治盲为一体的大型三级专业眼科医院。医院致力于引进国际前沿的眼科技术，采用现代管理理念和医疗管理理念，坚持专业化、规范化、智能化的发展之路，推动湖北省乃至全国眼科医疗事业高质量发展。
武汉大学附属爱尔眼科医院眼底专家阎静医生介绍
阎静医生，硕士、主任医师、眼底病科副主任、从事多年眼科临床工作，对各种眼科常见病、多发病和疑难病的诊治有着丰富的经验，对于各种葡萄膜炎、眼外伤、视神经疾病、玻璃体视网膜疾病、脉络膜疾病、黄斑疾病、晶状体疾病和青光眼的诊治积累了丰富的临床经验。
黄斑、老年性黄斑病变？
阎静主任介绍，黄斑是视网膜上一个正常生理结构的解剖名称，它是正常眼底的一个部位。黄斑是眼睛感光的重要部位，因富含叶黄素呈黄色外观，因此被称为黄斑。它位于视网膜的中心位置，能识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。
由于年龄的增长，黄斑会发生退行性改变，可能会出现萎缩、出血、新生血管形成等，从而引起中心视力下降。中心视力是日常活动所必需的，如阅读、视物、识别面部特征和驾驶等，一旦损伤，很难再恢复，甚至导致失明，严重影响生活质量，这就是老年性黄斑病变。
老年性黄斑病变多发生于50岁以上人群，年龄越大，发病率就越高。
黄斑病变的症状
1.中心视力减退。黄斑部超精细的正常结构是敏锐视觉的基础。这个部位任何一点的细微变化都会引起视力的严重减退。很多黄斑疾病患者就诊的原因就是自觉视力下降。
2.视物变形，视物变小或变大。有一部分患者因为看东西变形，看门框或窗框变得歪歪扭扭，或者两只眼看东西大小不一样，这是因为黄斑部感光细胞分布的密度、规律都有一定的模式，一旦发生出血或者水肿，都会影响病变区域内细胞的分布密度和走形格局，视觉上的表现就是视物变形，视物变小或变大。
3.视野中央黑影遮挡。黄斑部有新鲜出血时，患者多会出现眼前正中央有黑影遮挡，并且不随眼睛的转动而转动。
4.视物发暗。还有一些患者可能会出现一只眼睛看东西时比另一侧要昏暗。
如何预防黄斑病变
1.控制危险因素，如戒烟，清淡饮食，养成良好生活习惯。已患“三高”的人群遵医嘱治疗基础疾病，定期监测各项指标。
2.外出注意护眼，如使用遮阳伞、遮阳帽、医用遮光眼镜等，防止眼睛长时间被强光照射。
3.健康饮食，如增加绿叶蔬菜、鱼类等可降低黄斑变性的发病风险，补充叶黄素、维生素C、β胡萝卜素等有助于预防视网膜的氧化损伤。
阎静主任提醒，黄斑变性不可逆，严重的甚至会致盲。因此，随着年纪增长，为预防老年性黄斑变性的发生与发展，应定期到眼科做眼健康检查。
