刘东
吉安市中心人民医院
主治医师
多喝水经常待在空调房的话，一定要尽量多喝水，而不是等到口渴了再去喝，多喝水有利于补充身体水分，缓解肌肤干燥。用湿拖把拖地在使用空调之前，可以先用湿拖把拖一遍地板，这样可以增加房间的食物，但是要注意走动时不要滑倒。养一些植物可以在房间养一些绿萝、水竹等植物花草，或者可以摆放一些水流盆景，不仅可以做装饰用，还可以蒸发出一些水分，改善空调房中的干燥环境。食用香油香油有润燥、解毒、生肌、消肿等等作用，如吹完空调后嗓子疼，食用香油能够帮助缓解症状。做法：患者先含一小口香油，然后取仰卧位，随着口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早晚一次。
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