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糖尿病能吃苹果吗

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糖尿病能吃苹果吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
其实糖尿病并不是不能吃水果,不能进食糖类食物,这是一种误区,是可以吃的,但要注意食用的量和时间。通常你应该在两餐的中间进食这些水果,平时适当运动,注意调节好营养,都可以吃但注意时间间隔。

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肥胖是否是疾病,需要根据肥胖的程度来判断,并不是所有的肥胖都是疾病,在一定范围内的肥胖不属于病态。但如果身体出现过度肥胖的情况就是疾病状态。一般以体重指数来判断患者的肥胖程度,用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,理想的体重指数是22,超过35就是过度肥胖的状态,过度肥胖就是一种疾病状态。长期肥胖除了导致体重异常,还会诱发很多其它疾病,比如冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病,目前一旦出现上述疾病,治疗非常困难。所有如果身体出现超重的情况,需要积极控制饮食,积极锻炼,控制体重。

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