张楠
济南市中心医院
主任医师
咽炎引起的咽喉异物感可以通过调整生活习惯、药物治疗和饮食调理来缓解。咽炎是咽喉黏膜的炎症，常见症状包括咽喉异物感、干痒、疼痛等，多由感染、环境刺激或不良生活习惯引起。
1、调整生活习惯
避免长时间用嗓过度，减少吸烟和饮酒，这些行为会刺激咽喉黏膜，加重炎症。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度，避免干燥环境对咽喉的刺激。注意口腔卫生，饭后漱口，减少细菌滋生。
2、药物治疗
针对咽炎，药物治疗是缓解症状的重要手段。
- 抗生素：如阿莫西林，适用于细菌感染引起的咽炎，需在医生指导下使用。
- 含片或喷雾：如西瓜霜含片、复方草珊瑚含片，能缓解咽喉不适，减轻异物感。
- 抗炎药物：如布洛芬，可减轻咽喉炎症和疼痛。
3、饮食调理
饮食对缓解咽炎症状有重要作用。
- 多喝温水：保持咽喉湿润，减少刺激。
- 食用润喉食物：如蜂蜜、梨、银耳等，具有润肺止咳、缓解咽喉不适的作用。
- 避免辛辣刺激食物：如辣椒、酒精等，以免加重炎症。
4、中医调理
中医认为咽炎多与肺胃热盛或阴虚火旺有关，可通过中药调理改善症状。
- 中药方剂：如清咽利喉汤、养阴清肺汤，需在中医师指导下使用。
- 穴位按摩：按摩合谷穴、天突穴等，有助于缓解咽喉不适。
5、就医建议
如果咽喉异物感持续不缓解，或伴有发热、吞咽困难等症状，应及时就医，排除其他疾病如扁桃体炎、咽喉肿瘤等。
咽炎引起的咽喉异物感虽然常见，但通过调整生活习惯、合理用药和饮食调理，可以有效缓解症状。若症状加重或长期不愈，需及时就医，明确病因并接受针对性治疗。
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