后舌根长疙瘩并伴有喉咙异物感可能是舌乳头增生、口咽感染、过敏反应或胃食管反流引起的情况，需要根据病因针对性处理。若症状持续或加重，应尽快就医检查。
1、舌乳头增生
舌根部布满舌乳头，某些刺激如辛辣食物、抽烟或创伤可能导致增生或发炎。这种增生常表现为小疙瘩，如果伴有不适，可用温盐水漱口，同时避免刺激性食物。若症状持续超过一周，需口腔科排查是否为口腔溃疡或其他疾病。
2、口咽感染
病毒、细菌感染引起咽喉炎或扁桃体炎可能导致舌根长疙瘩，并伴随咽喉异物感。症状通常包括喉咙痛、红肿或吞咽困难。病毒感染一般可自行缓解，可饮温开水、多休息；细菌感染则需抗生素治疗，如阿莫西林、头孢类药物等，但需在医生指导下使用。
3、过敏反应
冷空气、食物过敏或环境粉尘可能导致局部过敏性反应，引起舌根部红肿和喉咙异物感。可以尝试抗组胺药如西替利嗪；同时需回忆是否接触过过敏原并尽量避免。
4、胃食管反流
胃酸反流至咽喉部会刺激舌根，导致舌头长疙瘩和喉咙异物感，并可能伴随烧心症状。改善饮食习惯避免刺激性、油腻食物，晚餐后避免立即平躺，可适当服用质子泵抑制剂如奥美拉唑等，但须医生指导。
如果出现舌根疙瘩持续、异物感加重或伴随其他症状如声音嘶哑、吞咽困难、体重减轻，需至耳鼻喉科或消化内科进一步检查，以排除肿瘤、慢性炎症等可能。健康生活习惯如戒烟限酒、健康饮食、规律作息，也有利于减轻症状。
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