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感冒咳嗽上火吃什么好

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感冒咳嗽上火吃什么好

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
感冒咳嗽上火宜多喝水,吃具有清热解毒功效的新鲜蔬菜和水果比较好,如绿豆、胡萝卜、西红柿、黄瓜、西瓜、草莓等。建议感冒期间清淡饮食,如果有咳嗽和上火症状,避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物,忌饮酒,不宜吃榴莲、狗肉、羊肉等含热量较多的食物,以免加重咳嗽和上火症状。注意饮食与药物之间的相互禁忌,如绿豆不宜与感冒药物同时食用,以免影响药物的疗效。

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流清鼻涕属于感冒常见的症状,建议患者需要有留意仔细观察,并不能够确认是感冒转好的表现出。病发原因是由于感冒致使鼻黏膜分泌物不断增多而引来的鼻涕表现出。如果患者并没有发烧,咽喉肿痛,咳等临床诊断症状,多考量属于普通感冒,通过积极救治在短时间内多会转好。期间要留意多喝水,清淡饮食,不要着凉。需求注意不能吃上火食物,辛辣食物,需要多喝温开水,吃新鲜蔬菜和水果。

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